Njerëzit që dinë të duan partnerin e tyre janë në gjendje të besojnë, ndajnë, dialogojnë, respektojnë dhe të jenë të durueshëm...
“Unë nuk dua të martohem.” Ky është një vendim i vështirë për të komunikuar me partnerin tuaj. Deri vetëm disa dekada...
Nga Lira Gjika, mjeke pediatre Problemi i gënjeshtrës nuk qëndron thjesht te mos thënia e të vërtetës, por te dyshimi, te...
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor “Kur fëmija të flet, hiqe celularin e mallkuar!” dëgjoj zërin tim të brendshëm…...
Inteligjenca sociale mund të përmblidhet nga sa mirë i drejtojmë marrëdhëniet tona me botën më të gjerë. Ka të bëjë me...
Nga Lira Gjika, mjeke pediatre Ardhja e fëmijës në jetë përveç shoqërohet me një gëzim të madh për familjen, shkakton një...
Përkushtimi i hapësirës në axhendë për të ndarë me partnerin tuaj, për të shijuar shoqërinë e tyre dhe për të folur për...
Nga Lira Gjika, mjeke pediatre Një ditë në një qendër fëmijësh troket polici dhe kërkon të flasë me menaxherin. Polici me...
Lundrimi në botën e marrëdhënieve shpesh mund të ndihet si një fushë e minuar. Dhe kur jeni në një marrëdhënie me...
Kapërcimi i plagës së braktisjes është si të nisesh në një udhëtim të vetë-zbulimit. Nuk ka formulë magjike, por mundësia e shërimit...
Ndërtimi dhe ruajtja e kufijve të shëndetshëm është jetike për shëndetin tonë mendor. Kjo nuk do të thotë se nuk do...
E gjeni ndonjëherë veten duke reaguar fuqishëm ndaj situatave dhe nuk jeni plotësisht të sigurt pse? Ose dëgjoni jehonat e së kaluarës...
Nga Lira Gjika, mjeke pediatre Prindër kur nxeheni me fëmijën mos bërtisni sepse po bëni të njëjtën gjë që bëri edhe...
Ka disa njerëz që kur je në pushtet, të ngrenë në qiell, duke konsumuar shoqërinë apo miqësinë e ngushtë të lejuar,...
Kur zgjidhni të ndaloni së foluri me një pjesëtar të familjes, në shumicën e rasteve ka arsye që e justifikojnë këtë zgjedhje....
Kur je në dashuri me dikë, mendimi se nuk do të zgjasë përgjithmonë bëhet i padurueshëm. Megjithatë, pavarësisht se sa e parëndësishme...
Mos i nënvlerësoni njerëzit që heshtin. Nuk është se nuk mund të debatojnë e t’ju vendosin në vendin tuaj, t’ju lëndojnë, t’ju...
Nga Lira Gjika, mjeke pediatre Fëmija kur sheh një “gjë”, sidomos kur e ka një fëmijë tjetër, e dëshiron edhe ai....
Abuzimi psikologjik në një çift zakonisht është më i lehtë për t’u zbuluar nga jashtë sesa nga brenda. Miqtë dhe familja...
Frazat më të zakonshme të manipuluesve janë si një helm i ngadaltë që kërkon kohë për të marrë efekt. Ndonjëherë, lidhja emocionale...
Secili prej nesh e do ashtu siç dimë ta bëjmë, pasi jemi të aftë për të, dhe kjo varet, në një...
Lira Gjika, mjeke pediatre Kjo pyetje e tmerrshme, jo vetëm e vendos fëmijën përpara dilemës se cilin duhet të zgjedhë, por...
Ato nuk japin vetëm njohuri, këshilla dhe mësime prej eksperiencave të tyre, por edhe dashuri, ngrohtësi dhe përkujdesje për çdo nip apo...
Këshillat e ekspertit për të mos e lënë veten të ndikoheni nga emocionet negative “Kur i fejuari im është me humor të...
Njerëzit që kanë marrëdhënie afatgjatë do të arrijnë deri në atë pikë ku duhet të pyesin veten: A është ky person me...
Fjala mister mbizotëron në mendimet e mia… Ka njerëz që më bëjnë të hapem dhe të tjerë që më bëjnë të qëndroj...
Një dekalog me disa udhëzime për t’u ndjekur për strategjinë e duhur “të peshkimit”… Në zyrë gjithmonë ndodhin surpriza. Ne jemi përpara...
Përse shpesh e kemi të pamundur të kuptojmë arsyet që e shtyjnë partnerin të kultivojë interesat e veta? Në këto raste është...
Sipas këshilluesve martesorë, këto fjalë mund të dëshmojnë se janë metoda më e efektshme për të ridimensionuar qëllimin e një argumenti. Pas...
Asnjë familje nuk mund të thuhet se është e përsosur. Për aq sa ne mund të angazhohemi, jemi qenie njerëzore, secili ka...