Bimët, përveç kontaktit shumë të freskët dhe natyror në shtëpi, përmirësojnë edhe humorin tonë. Disa bimë kanë një kapacitet më të madh...
Stina e pranverës shënjestron fillimin e një periudhe të rinisë, rikthimin e ngrohtësisë dhe rritjen e dritës diurne (përcakton diellin dhe gjendjen...
Jeni i varur nga drama në marrëdhënie dhe jetë? E gjeni veten duke krijuar dramë pa dashje? A thonë njerëzit se...
Shfrytëzoni kohën e lirë për të bërë pak ecje në zona të gjelbra pranë vendit ku jetoni. Merrni frymë thellë. Dëgjoni qetësinë...
Simptomat e ankthit janë një nga simptomat psikologjike më të përhapura në mesin e popullatës. Mësoni në këtë artikull se si duke...
A ndiheni shpesh në ankth apo keni shqetësime që duket se konsumojnë mendimet tuaja? Nëse po, mund të vuani nga ankthi....
Ka lloje të ndryshme buzëqeshjesh. Kjo e fundit nuk është gjithmonë shenjë lumturie apo argëtimi, ndonjëherë tregon edhe të kundërtën: trishtim...
Aristoteli jo vetëm që ia kushtoi punën e tij shkencës, por edhe studimit të virtyteve njerëzore, si edukimi, madje zhvilloi një...
Termi ” bateri sociale ” i referohet rezervës së energjisë që një person ka në dispozicion për të bashkëvepruar me të...
Në një webinar të fundit të organizuar nga Moments of Space, Gwyneth Paltrow, aktorja e njohur dhe themeluesja e Goop, zbuloi...
Jeni ndjerë të dekurajuar kohët e fundit? A keni vështirësi për të gjetur pozitivitet? Ndiqni këto rekomandime të thjeshta në mënyrë...
Pirja e ujit është thelbësore për hidratim të mirë, por përfitimet që merrni kur shtoni limon dhe shafran të Indisë janë të...
Është krejtësisht normale që flokët tanë të ndryshojnë strukturën dhe trashësinë gjatë gjithë jetës sonë. Por kur eksperimentojmëstresiose ankth, flokët mund...
Na erdhi pranvera! Zogjtë po fillojnë të këndojnë dhe pemët po lulëzojnë. Ndoshta tani e ndjen veten të shtyrë që të...
Kur dikush na shikon, mund të provojmë pasiguri apo edhe nervozizëm. Por kur këto emocione bëhen aq intensive sa ndikojnë në...
Eudaimonia do të thotë të kesh fat të mirë, pasuri ose lumturi. Është një lulëzim i brendshëm që sipas Carl Jung-ut...
Të gjithë kemi kaluar kohë kur ndihemi sikur po humbasim kontrollin ose po i tejkalojmë kufijtë tanë. Në këto raste, mund të...
Nga spinaqi te çokollata e errët, e mes tyre salmon e drithëra. Këto janë katër ushqimet antistres që duhet t’i vini në...
U flasin fëmijëve me respekt Po ta mendosh mirë, plot nëna do ta gjenin veten në këtë situatë. Sa prej tyre japim...
Nëse keni frikë të jetoni, nuk do të realizoni kurrë asnjë nga ëndrrat tuaja. Të kesh frikë nga jeta është diçka mjaft...
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm, por serioz që ndikon negativisht në aktivitetet e përditshme të një personi, ai pengon cilësinë...
Që në kohët antike, tempulli i 14 Marsit, Festa e Ditës së Verës, ka qenë në qytetin e Elbasanit. Kjo festë e...
Ardhja e stinës së pranverës njofton jo vetëm ngrohjen e motit, por më shumë se kaq problematikën që ajo mbart me vete. Për shkak të...
Nga Orjona TRESA Katër vjet më parë, të gjithë u strukëm e u mbyllëm brenda katër mureve të shtëpisë. Pandemia...
Ndërsa bota shënon katërvjetorin e pandemisë COVID-19, reflektimet mbi mësimet shëndetësore të mbledhura gjatë kësaj periudhe nënvizojnë sfidat dhe përparimin e...
Ndërsa pranvera lulëzon, shumw persona përgatiten për një sulm të alergjive pranverore të përkeqësuara nga nivelet e larta të polenit. Ekspertët paralajmërojnë...
A është lidershipi diçka me të cilën njerëzit lindin natyrshëm? Kjo është një pyetje që ka sjellë shumë debate por në qoftë...
Marrja e lajmit për një shtatzëni të papritur mund të shkaktojë një përzierje emocionesh dërrmuese. Mijëra mendime mund të kalojnë nëpër...
Të gjithë kemi pasur ndjesinë, në një moment apo në një tjetër, se nuk kemi vullnet të mjaftueshëm për të kryer disa...
A e keni pyetur ndonjëherë veten pse disa njerëz duken se janë tepër të ndjeshëm dhe të lodhur emocionalisht nga problemet...