10 këshilla për t’u lidhur më mirë me njerëzit

Dashuri për veten tuaj

Nëse do të jeni në lidhje me dikë, armatosuni me dashurinë për veten. As mos mendoni se jeni të përfshirë me një person tjetër nëse ai nuk ka rënë në dashuri me ju. Ekziston vetëm një mënyrë për t’u përfshirë në një marrëdhënie të çdo lloji që është më e shëndetshme, më e lehtë, më e sigurt dhe plot vetëvlerësim, kur së pari duam njëri-tjetrin. Ne do duam dikë, vetëm pasi të duam fillimisht veten tonë.

Jeta e pavarur

Para se të kontaktoni me dikë, mos harroni se keni një jetë të pavarur, jini të kujdesshëm kur filloni të lidheni. Është bukur të ndash shijet, shëtitjet, ëndrrat dhe ngjashmëritë e tjera, por kjo nuk do të thotë të lëmë mënjanë jetën tënde ose të vazhdosh të jetosh jetën e tjetrit. Kultivoni pavarësinë tuaj, projektet tuaja, ëndrrat tuaja, ndani kohë për veten tuaj. Kjo nuk ka asnjë lidhje me egoizmin, shumë njerëz mendojnë se të jesh me dikë do të thotë të heqësh dorë nga jeta jote private, kjo nuk është e vërtetë, pasi ti tashmë ishe i plotë dhe plotësisht i lirë para lidhjes. Tjetri duhet të vijë për të shtuar dhe jo për të hequr. Po kështu, hyni në jetën e tjetrit për të shtuar dhe për të qenë dikush, jo për të poseduar.

Të kesh personalitet

Në të njëjtin kuptim të ruajtjes së lirisë tuaj, mbani mend personalitetin tuaj. Mos harroni se ju jeni një person, plot trajektore, arritje, ëndrra, plane dhe dëshira. Ne ndryshojmë gjatë marrëdhënieve, kjo është pjesë e asaj që nuk mund të ndodhë nëse bëhemi të personalizuar. Shumë herë ne përfundojmë duke modeluar veten tonë sipas standardeve të të tjerëve për tu ndjerë rehat në shoqëri, për të ruajtur pamjen tonë, pa e kuptuar që jemi bërë si dikush dhe nuk jemi më vetvetja. Kujdesuni për personalitetin tuaj, pranoni çuditë tuaja, fatkeqësitë, ndryshoni vetëm atë që do t’ju bëjë mirë dhe do t’ju sjellë gjëra pozitive.

Mbani pritjet

Është bukur të kesh pritje, por kushtoji shumë vëmendje atyre. Ajo që ndodh është që ne kemi shumë pritje nga vetja, nga të tjerët, nga bota dhe ne përfundojmë të irrituar. Pasja e pritjeve na bën të humbasim bukurinë e së tashmes. Ne përfundojmë duke jetuar vetëm në dëshirat tona, në atë që do donim të kishte ndodhur dhe nuk ndodhi. Kjo do të gjenerojë vetëm zhgënjime, ankthe dhe dhimbje, kështu që eliminoni pritjet e tepërta dhe filloni të jetoni të tashmen. Mos harroni se edhe ju nuk mund t’i përmbushni gjithmonë pritjet, prandaj relaksohuni dhe merreni lehtë.

Investoni në komunikim të drejtpërdrejtë dhe transparent

Një nga mjetet më të fuqishme për suksesin ose dështimin e një marrëdhënieje është përmes aftësisë ose paaftësisë për të komunikuar. Ndaloni së foluri midis rreshtave, të dërgoni mesazhe me kuptim të dyfishtë, jini transparent dhe të drejtpërdrejtë. Tjetri nuk ka se si të mendojë se çfarë po ndodh në kokën tënde dhe as ti nuk ke fuqinë të dish gjithçka. Kjo është arsyeja pse është thelbësore të flasësh, gjithmonë me ndjeshmëri, zakone të mirësisë dhe respektit. Të flasësh nuk ka të bëjë me imponimin e mendimit tënd ose lejimin e dikujt tjetër që të bindë për gjithçka. Ajo ka të bëjë me përafrimin e pritjeve, të dëgjuarit pa ndërprerë, të pranosh ndryshimet dhe të mos fitosh duke bërtitur. Një tjetër këshillë e vlefshme për të folur me të vërtetë është të fikësh virtualen, ta shikosh në sy, do të vëresh efektet shëruese të tij.

Respekt për veten

Ashtu si dashuria për veten, duhet të zhvillohet edhe vetë-respekti. Ne duhet të respektojmë trupin tonë, mendjen, anën shpirtërore, dobësitë dhe gjithçka që do të dëshironim nga tjetri, kjo do të ndodhë vetëm nëse kujdesemi më parë për veten tonë. Kujdesuni më shumë për veten tuaj, herë pas here kushtojini vëmendje instinkteve tuaja, investoni në njohjen e vetes, merrni kohë për të përkëdhelur veten, vetëm atëherë edhe tjetri do të kujdeset për ju. Prandaj respekti për veten do të jetë baza për shfaqjen e marrëdhënies së mbushur me mirësi, butësi, ndjeshmëri dhe ndjenja të tjera të mira.

Thuaji jo territorialitetit

Të kesh lidhje nuk do të thotë të zotërosh, të kontrollosh, të shikosh ose të mbytesh. Të jesh territor i dikujt është diçka shumë e rrezikshme, nuk është e vështirë kur fillojmë të përfshihemi, i japim pushtet tjetrit, e lëmë tjetrin të na komandojë, të na drejtojë dhe kështu humbasim gjurmët se kush jemi, ku jemi dhe ku po shkojmë. Gjithashtu ne mendojmë se për t’u lidhur duhet të kontrollojmë hapat e tjetrit, të pyesim veten, të bëhemi detektivë, pa e kuptuar se kemi filluar të jetojmë jetën e tjetrit dhe jo tonën. Prandaj, jini të kujdesshëm, që të jeni me dikë së pari duhet të keni besim, të pranoni dhe me këtë ne jemi të imunizuar nga çdo dëshirë për të zotëruar.

Pranoni që gjithçka ka mbaruar

Ne kemi një zakon të mendojmë që asgjë nuk mbaron kurrë përgjithmonë. Ne jetojmë në një mënyrë kaq intensive dhe të shfrenuar saqë përfundojmë duke mos menduar për asgjë. Ne bëjmë shumë projekte pa e kuptuar që nuk jemi. Pranoni faktin që ne jemi pasagjerë, të endur nga vullneti i turistëve dhe që gjithçka ndryshon gjatë gjithë kohës. Për t’u lidhur, është e nevojshme të pranojmë ndryshime, devijime nga rruga, rrethana të paparashikuara dhe të tolerojmë zhgënjimet. Kur jemi me dikë, duhet të pranojmë se do të zhgënjehemi. Tjetri do të ndryshojë dhe ne do të qëndrojmë vetëm, ata që pranojnë se gjithçka është e paqëndrueshme dhe kalimtare, pranojnë fundin e jetës së përditshme pa fanatizëm dhe inat. Do të ishte shumë më lehtë nëse do të kuptonim se gjithçka ndryshon gjatë gjithë kohës dhe ky është hiri më i madh në jetë, në fund të fundit çfarë do të na mërziste nëse gjithçka do të ishte gjithnjë e njëjtë.

Lumturia

Ajo që duhet të na mbajë në kontakt me të tjerët është lumturia. Ne duhet të provojmë nivelet tona të lumturisë, duke pyetur nëse jemi të lumtur dhe nëse e bëjmë të lumtur njëri-tjetrin. Ky duhet të jetë termometri për të udhëhequr hapat tanë, aftësia për të qëndruar të lumtur pranë njëri-tjetrit. Për fat të keq ne jemi të kënaqur me marrëdhënie boshe, me hijet e një dite me re, ku asgjë nuk ndryshon, nuk ka më lajme dhe ne jemi ngjitur në shkëndija shprese që një ditë gjërat do të ndryshojnë. Dilni nga zona juaj e rehatisë, lëreni tjetrin të jetë i lumtur pa ju, ndaloni së qeni egoist dhe i ulët me ndjenjat tuaja. Të kesh marrëdhënie do të thotë të kesh aftësinë për ta lënë tjetrin të shkojë ashtu siç do të dëshironim që ata të qëndronin.

Thuaj JO

E fundit, por jo më pak e rëndësishmja, mësoni të thoni jo. Shpesh nga frika se mos lëndojmë tjetrin, ne përfundojmë duke hequr dorë, duke u dorëzuar dhe shpesh duke shkuar kundër vullnetit tonë. Nëse nuk jeni në humor, thuajeni. Nëse nuk ju ka pëlqyer, vërtetojeni. Nëse nuk e bëni dot, shpreheni. Lehtësojeni komunikimin me të tjerët, pasi dhemb shumë më shumë të jesh i hutuar, i mërzitur dhe i vrenjtur, ose të ankohesh për gjithçka. Ne duhet të mësojmë të jemi të vërtetë ndaj vetes, pa frikë se do të lëndosh dhe duke e ditur se ndonjëherë tjetri do të të urrejë, por nëse ai vërtet të pëlqen, ai do ta kuptojë.

Burimi / https://italiafeed.com/

Artikuj të ngjashëm