Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Dashuria… midis romantizmit dhe realitetit psikologjik

Paulo Coelho, një nga shkrimtarët më të dashur bashkëkohorë, ka përmbledhur thelbin e një të vërtete të thellë psikologjike në një...

Thonjtë në vjeshtë, ngjyrat më të bukura dhe frymëzuese

Vjeshta sjell me vete jo vetëm ndryshimin e garderobës, por edhe një paletë të re ngjyrash për manikyrin. Nga vishnje dhe...

Si të mbroni shëndetin tuaj mendor në muajt e vjeshtës?

Me ardhjen e vjeshtës, ditët shkurtohen, temperaturat ulen dhe ritmi i jetës ndryshon. Për disa njerëz, kjo periudhë sjell qetësi dhe kënaqësinë...

A janë kungujt e Halloween një superushqim në të ardhmen? Çfarë duhet të dini në të vërtetë?

Kungujt zakonisht shfaqen vetëm gjatë Halloween. Por kjo kulturë tolerante ndaj thatësirës, e qëndrueshme dhe e gjithanshme është e mbushur me super...

Ritualet e Halloween-it që nuk i dinit se ishin të lidhura me magjinë

Halloween-i sot njihet për kostumet, kungujt e gdhendur, maskat dhe atmosferën misterioze. Por pas kësaj feste fshihen tradita të lashta, besime popullore...

Shtatë mësime jetësore që na la Sir Patrick Stewart: filozofia e një jete të udhëhequr nga guximi, integriteti dhe njerëzillëku

Aktori legjendar britanik Sir Patrick Stewart, i njohur në mbarë botën për rolin e Kapiten Jean-Luc Picard në serialin kult Star...

Si mund ta shkatërrojë heshtja një marrëdhënie

Jo çdo marrëdhënie përfundon me një debat, një tradhti apo një ndarje të papritur. Disa marrëdhënie shuhen ngadalë, në heshtje. Bisedat...

Rikthimi elegant i flokëve me ndarje në anë

Harrojeni për pak simetrinë perfekte të ndarjes në qendër. Në vitin 2026, flokët zhvendosen anash dhe bashkë me ta rikthehet një...

Si mund t’i argëtoni fëmijët gjatë stinës së vjeshtës

Në këto ditë të bukura vjeshte, shumica e njerëzve kanë zgjedhur natyrën përpara mjediseve të mbyllura. Nëse disa nuk kanë gjetur kohë...

7 arsye pse nuk duhet të hiqni dorë nga çokollata e zezë

Në një kohë kur ushqyerja e shëndetshme shpesh shoqërohet me kufizime, dieta strikte dhe lista të gjata ushqimesh që duhen shmangur,...

Gjithçka vjen në kohën e duhur. Jini të durueshëm!

A ju ka ndodhur të ndiheni sikur po bëni gjithçka që mundeni, por rezultatet nuk po vijnë? Sikur përpiqeni të përshtateni...

8 arsye pse burrat jobesnikë qëndrojnë me gratë e tyre

Në përgjithësi, midis 15-25% e burrave të martuar kanë afera, sipas studiuesve, dhe anketuesit kanë zbuluar se burrat kanë më shumë gjasa...

Vetmia mund të kontribuojë në problemet e kujtesës, por jo në demencë

Vetmia është diçka që shumica prej nesh do ta përjetojnë në një moment të caktuar. Është një emocion normal, jo një...

7 zakone të këqija që ngadalësojnë metabolizmin tuaj

Metabolizmi përfaqëson sasinë e energjisë që përdoret mesatarisht çdo ditë nga një individ, zakonisht tek meshkujt është pak më e lartë se...

Burgu i padukshëm / Si na kufizojnë mendimet dhe si të çlirohemi prej tyre

Ndonjëherë, muret më të larta që na pengojnë të jetojmë nuk janë ndërtuar nga bota e jashtme, por nga mendimet që...

Heshtja, arkitektura e padukshme e botës së brendshme

Heshtja është një përvojë psikologjike që shkon përtej mungesës së fjalëve dhe zhurmave të jashtme. Ajo mund të shndërrohet në një...

Mënyra se si inteligjenca artificiale po ndryshon marrëdhëniet njerëzore

Inteligjenca artificiale (IA) po ndryshon jo vetëm mënyrën se si punojmë, komunikojmë dhe marrim informacion, por edhe mënyrën se si lidhemi...

Ka njerëz që të frymëzojnë dhe ka njerëz që të lodhin / Psikologjia e marrëdhënieve që na ndryshojnë

Jo çdo marrëdhënie na jep të njëjtën ndjesi. Disa njerëz na ndihmojnë të shohim mundësi të reja, na japin siguri dhe na...

Partneri ju fajëson vazhdimisht për gjithçka? Ja si të përballeni me këtë sjellje

Fajësimi i vazhdueshëm nga partneri mund të dëmtojë vetëbesimin dhe mirëqenien emocionale, ndërsa në disa raste mund të jetë shenjë e manipulimit...

Gënjeshtarët rrallë ndryshojnë: 7 karakteristika që i dallojnë dhe si t’i kuptoni

Gënjeshtrat e përsëritura mund të dëmtojnë besimin, marrëdhëniet dhe mirëqenien emocionale. Sipas studiuesve të psikologjisë, njerëzit që gënjejnë vazhdimisht mund ta kthejnë...

Lira Gjika: Prindër, mos u bërtisni fëmijëve kur gabojnë, frika i largon nga ju!

Pediatria Lira Gjika u bën thirrje prindërve dhe mësuesve të shmangin bërtitjet, kërcënimet dhe ndëshkimet fizike ndaj fëmijëve, duke theksuar se këto...

Studim / Vendet me më shumë mace shtëpiake raportojnë nivele më të larta lumturie

Macet mund të jenë më shumë sesa shoqëruese besnike në jetën e përditshme. Sipas një studimi ndërkombëtar, vendet ku macet shtëpiake janë...

Gështenjat, fruti i vjeshtës që ndryshon nga arrat dhe bajamet

Edhe pse klasifikohen si fruta arrore, gështenjat kanë një profil ushqyes krejt të ndryshëm nga arrat, bajamet dhe lajthitë. Ato përmbajnë më...

AJO nuk duhej të vdiste që NE ta besonim… nga Melisa Shehu

Për Arlindën. Për gratë që jetojnë me frikë. Për një shoqëri që duhet të mësojë ta njohë dhunën përpara se të...

Roza Anagnosti, zonja e madhe e teatrit dhe filmit shqiptar. 83 vite elegancë, talent dhe dinjitet

Ajo ishte Plaka Nicë te “Gjenerali i Ushtrisë së Vdekur”, Filja te “Toka jonë”, Mësuesja te “Detyrë e posaçme”, Dafina te “Mësonjëtorja”,...

Çfarëdo që ju sjell jeta, mund ta kapërceni! Si të gjeni forcën për të vazhduar përpara

Jo çdo vështirësi vjen me një zgjidhje të menjëhershme dhe jo çdo dhimbje mund të shmanget. Por mënyra se si përballemi me...

Pse gënjejnë njerëzit me Çrregullim të Personalitetit? Ndonjëherë është më e komplikuar nga sa mendoni

Gënjeshtra. Të gjithë e bëjmë. Por kur vjen nga dikush me Çrregullim të Personalitetit, ajo duket më e shpeshtë, më e...

Një nënë kujdeset gjithnjë për fëmijët e saj, kudo që të jetë

Një nënë është gjithmonë nënë. Përtej distancave, moshës, përtej kësaj jete… Nëse jo me sy, me zemër. Nëse jo me trup, me...

Kur fëmija bëhet majmuni që shtyp butonin!

Imagjinoni një eksperiment ku një majmun mëson të shtypë një buton për të marrë një banane. Në fillim, rregulli është i...

Femicidi: Kur denoncimi nuk mjafton për të shpëtuar një jetë

Çdo vit ka dhjetëra viktima të femicideve. Jetët e tyre thuajse gjithmonë thyhen nga fytyra të njohura, të cilat, më shpesh, ishin...