Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Nëse do të jetosh gjatë pas të 60-tave, kurrë mos i bëj këto gjëra

A keni mbushur kohët e fundit 60 vjeç dhe dëshironi ta jetoni jetën tuaj në maksimum? Pas arritjes së kësaj moshe duhet...

Çfarë lloj temperamenti ka fëmija juaj?

Personaliteti vendoset te njerëzit me kalimin e kohës për shkak të përvojave të tyre. Megjithatë, foshnjat lindin me një temperament të caktuar...

7 gjërat që tregojnë adoleshentët se kanë nevojë për mirëkuptimin e të rriturve

Ka disa fjalë që adoleshentët i dëgjojnë njëqind herë në ditë, si përshembull: “duhet ta bësh”. Të gjithë japin urdhëra, por askush...

Çfarë të bësh kur dikush të bërtet me zemërim?

Kur dikush të bërtet në zemërim, truri yt vuan. Një ndjenjë alarmi aktivizohet tek ju që ju nxit të shpëtoni ose të...

A e dini se përmes gjumit mund të përmirësoni shëndetin tuaj? Ja cilat pozicione ndikojnë tek ju

Gjumi është i paevitueshëm. Trupi ka nevojë për të që të rigjallërohet dhe rimëkëmbet. Mesatarisht, një person fle 7 deri në 9...

Këshilla për një jetë më të mirë

Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Ndiheni me pak pozitivitet dhe shpresë? Atëherë, mendojmë se postimi i sotëm do...

Ruhuni nga këto 7 simptoma të parëndësishme që mund të jenë të rrezikshme për shëndetin

Humbje peshe e papritur Edhe pse humbja e papritur e peshës mund të duket si një gjë e mirë, ajo mund të...

“Mami, më ndihmon me detyrat e shtëpisë?”, 5 këshilla për ta bërë atë siç duhet

Ashtu si shumica e fëmijëve kanë detyrat e shtëpisë, edhe shumica e prindërve janë zakonisht të vetëdijshëm për përmbushjen e detyrave të...

9 shenja të gjuhës së trupit që mund të na ndihmojnë të lexojmë dhe kuptojmë më mirë të tjerët

Edhe pse ne jemi qenie që kërkojmë dhe kërkojmë shpjegime me fjalë, kjo nuk është gjithmonë një kusht për të marrë informacionin...

Gjërat më të vrazhda që mund të bëni ndërsa keni mysafirë gjatë darkave

Pritja e mysafirëve në shtëpinë tuaj gjatë natës është një vepër tepër bujare që garanton mirënjohje dhe respekt të plotë ndaj jush....

Bimët në vjeshtë: Si t’i përgatisim ato për stinët e ftohta

Me ardhjen e vjeshtës, shumë bimë që kohët e fundit shkëlqenin nën diellin e shtatorit tani janë tkurrur përballë erërave të vjeshtës...

6 gjëra që nuk duhet të bëni në fillim të ditës së punës

Fillimi i ditës së punës shpesh ka një ndikim të rëndësishëm në mënyrën se si shkon pjesa tjetër e ditës. Nga njëra...

Njihuni me shenjat dhe shkaqet e viktimizimit

A keni ndjesinë se çdo gjë e keqe ju ndodh? A njihni dikë që gjithmonë merr rolin e viktimës dhe nuk dini...

Pse disa fëmijë janë të dhunshëm me prindërit e tyre?

Ka fëmijë që janë të dhunshëm ndaj prindërve të tyre, pra kryejnë sulme të përshtatura brenda asaj që njihet si “dhuna fëmijë-prindër”...

Nga rritja e imunitetit në përmirësimin e shëndetit të zemrës, 6 përfitimet e domateve qershi

Domatet qershi janë shumë të mira për shëndetin tonë. Sipas raportimeve, ato janë shumë të dobishme për pacientët me zemër. Së bashku...

Këshilla për t’i mbajtur rrobat tuaja të reja në çdo larje

Bluza juaj e bardhë e preferuar e kombinuar me xhinset e stilit më të fundit, veshjet e stilit zyrtar që ju bëjnë...

“Negging”: kur komentet negative përdoren për të flirtuar

Përdorimi i komplimenteve të paqarta nëpërmjet sarkazmës është një dinamikë e shpeshtë në një marrëdhënie. Jo vetëm që zbatohet gjatë shoqërimit, por...

Dëshironi të keni më shumë kontroll mbi emocionet tuaja? Ja si t’ia dilni mbanë

Emocionet janë një pjesë thelbësore e jetës sonë, qofshin ato për mirë apo për keq. Ne priremi të mos kemi problem me...

Punonjësi tregon se si doli nga një pozicion i vështirë me Burimet Njerëzore vetëm duke qenë i sinqertë

Ndonjëherë, duke i marrë gjërat në duart tuaja, fjalë për fjalë mund të bëjë mrekulli. Përdoruesi i Reddit u/civiljourney e kuptoi këtë...

Pse është diçka e mirë nëse fëmija juaj luan me ushqimin e tij?

Ka të ngjarë që në një moment të jetës tuaj të keni thënë se keni luajtur me ushqimin tuaj. Ju madje mund...

Ndjenja e frikës mund t’i ndihmojë fëmijët të jenë më bujarë

Fëmijëria mund të sjellë pafund frikë – emocion i shkaktuar nga përvoja misterioze të gjërave ose ideve që nuk i kemi...

Të veshësh gjithmonë të njëjtën rrobë të preferuar, ka më shumë përparësi sesa mund të mendoni!

Është si një “përqafim i veshur”, dhe është më mirë për planetin, shkruan Matilda Welin. Të gjithë kemi disa veshje me të...

Çfarë është Përulësia Intelektuale?

Studiuesit e përkufizojnë përulësinë intelektuale, më thjesht, si “shkallën në të cilën njerëzit e kuptojnë se besimet e tyre mund të jenë...

Si mund t’i argëtoni fëmijët tuaj në stinën e vjeshtës?

Në këto ditë të bukura vjeshte, shumica e njerëzve kanë zgjedhur natyrën përpara mjediseve të mbyllura. Nëse disa nuk kanë gjetur kohë...

6 arsye pse duhet ta nisni ditën me një shëtitje në mëngjes

Pavarësisht nëse do të shkoni në punë apo të ecni nëpër lagje, fillimi i ditës me një shëtitje të shkurtër mund të...

5 këshilla për të nxjerrë më të mirën tuaj që në takimin e parë

Tanca e një takimi tjetër krejtësisht të padobishëm? Ndoshta është koha për të bërë autokritikë dhe për të ndryshuar qasjen tuaj në...

Pesë zakone të grave inteligjente që do t’ju ndihmojnë të arrini suksesin e dëshiruar

Suksesi në jetë shpesh varet nga zakonet që ne kultivojmë dhe gratë inteligjente kanë një grup të veçantë praktikash që kontribuojnë në...

Melatonina, pse duhet ta merrni në të 60-at tuaja

Melatonina është ndër ilaçet natyrale më të përdorura për të lehtësuar gjumin dhe për të nxitur pushimin gjatë natës. Është një hormon...

5 cilësi që duhet t’i mësoni fëmijës tuaj që në moshë të hershme

Që në moshë shumë të re, të vegjlit tuaj shikojnë drejt jush. Nga mënyra se si ecni deri tek mënyra se si...

Si të menaxhoni një klasë të zhurmshme pa ngritur zërin? Këshilla që do t’ju vijnë në ndihmë

Kur vizitova klasën time të re në fund të vitit të kaluar akademik, kuptova menjëherë se ata ishin tepër të zhurmshëm dhe...