Çfarë mund të thotë të jesh vazhdimisht i trishtuar? Çfarë mund të bëjmë për ta kuptuar këtë ndjenjë? Ne të gjithë kemi...
Aristoteli jo vetëm që ia kushtoi punën e tij shkencës, por edhe studimit të virtyteve njerëzore, si edukimi, madje zhvilloi një...
Termi ” bateri sociale ” i referohet rezervës së energjisë që një person ka në dispozicion për të bashkëvepruar me të...
Në një webinar të fundit të organizuar nga Moments of Space, Gwyneth Paltrow, aktorja e njohur dhe themeluesja e Goop, zbuloi...
A keni qenë ndonjëherë duke rregulluar shtëpinë tuaj dhe keni menduar: “A jam maniak pas pastërtisë?” Shumë njerëz e kanë keqpërdorur...
Jeni ndjerë të dekurajuar kohët e fundit? A keni vështirësi për të gjetur pozitivitet? Ndiqni këto rekomandime të thjeshta në mënyrë...
Shpesh ndodh që, kur komunikoni, mesazhet nuk pranohen në përputhje me pritjet. Duket sikur lëvizni në dy botë të ndryshme. Çfarë duhet...
A ndiheni të rraskapitur dhe të dërrmuar pasi kaloni kohë me një mik të caktuar? A ju pëlqen të vendosni disa...
Idealizimi i dikujt do të thotë t’i atribuosh karakteristika jashtëzakonisht pozitive dhe të injorosh aspektet e tyre negative. Është një sjellje...
Është krejtësisht normale që flokët tanë të ndryshojnë strukturën dhe trashësinë gjatë gjithë jetës sonë. Por kur eksperimentojmëstresiose ankth, flokët mund...
Çdo prind e ka pyetur ndonjëherë veten nëse janë shumë tolerantë ose të rreptë në rritjen e fëmijëve të tyre. Pavarësisht...
A jeni ndjerë ndonjëherë sikur po mbani një peshë, por nuk e dini se si arritët deri atje? Dhe kjo ndjenjë...
Në sport, si në jetë, herë fiton e herë humbet. Për të mësuar nga ajo pilulë e hidhur, bëni autokritikë me...
Irritim i vazhdueshëm, debate për detaje të vogla, acarim… A ndodh në marrëdhënien tuaj? Ky skenar shumë i zakonshëm ka disa...
Na erdhi pranvera! Zogjtë po fillojnë të këndojnë dhe pemët po lulëzojnë. Ndoshta tani e ndjen veten të shtyrë që të...
Kur dikush na shikon, mund të provojmë pasiguri apo edhe nervozizëm. Por kur këto emocione bëhen aq intensive sa ndikojnë në...
Të dini t’i menaxhoni nervat dhe të flisni me diplomaci, është një aftësi që jo të gjithë e zotërojnë, por ka...
Halucinacionet janë perceptime të rreme të përvojave të ndryshme shqisore. Të kesh disa halucinacione gjithashtu mund të jetë normale, veçanërisht ato...
“Nëse dëgjoni një zë brenda vetes që ju thotë ‘ju nuk mund të pikturoni’, atëherë merrni të gjitha mjetet e pikturimit dhe...
Të identifikosh njerëzit toksikë, është një hap shumë i rëndësishëm për rritjen tonë emocionale, sepse ajo na lejon të dimë se kush...
Gjithkush ka aftësinë për sjellje të mirë dhe të keqe, të ndikuar nga rrethanat dhe karakteristikat individuale. Ndonjëherë, njerëzit bëjnë gabime...
Eudaimonia do të thotë të kesh fat të mirë, pasuri ose lumturi. Është një lulëzim i brendshëm që sipas Carl Jung-ut...
Ka njerëz që e kanë shumë të vështirë të fiksojnë emrat e personave të tjerë. Por, pse është shpesh më e lehtë të...
Të gjithë kemi kaluar kohë kur ndihemi sikur po humbasim kontrollin ose po i tejkalojmë kufijtë tanë. Në këto raste, mund të...
A keni ndjerë se rraskapitja fizike dhe mendore arrin kufirin tuaj? Ekziston një përkufizim për këto raste, megjithëse nuk figuron në...
A keni përjetuar një përzierje pasigurie pas përfundimit të diplomimit? Kalimi nga bota e strukturuar e akademisë në territorin e paeksploruar...
Nëse keni frikë të jetoni, nuk do të realizoni kurrë asnjë nga ëndrrat tuaja. Të kesh frikë nga jeta është diçka mjaft...
Të gjithë do të donim të kishim vetëbesim të lartë. Në fakt, është thelbësore të kultivojmë vetëvlerësim për të arritur mirëqenien fizike...
Sot duket se të kesh një jetë të ngarkuar pothuajse kuptohet si një shenjë nderi dhe vetëvlerësimi të mirë. Në fakt,...
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm, por serioz që ndikon negativisht në aktivitetet e përditshme të një personi, ai pengon cilësinë...