Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Ç’individualizimi i njeriut si një dukuri sociale, me efekte psiko-sociale e psiko-individuale dhe disa këshilla për të ndalur atë

Mjaft individë të shoqërisë sonë demokratike në këto dy dekada duke mos patur kulturën e duhur dhe angazhimin për të...

Dietat që ndjekin yjet për t’u dobësuar

Gjithkush është kurioz se si disa yje arrijnë të kenë një formë të përsosur fizike. Le të zbulojmë se çfarë diete ndjekin...

Rritja e një fëmije emocionalisht të fortë

Të kuptosh sesi të rrisësh një fëmijë emocionalisht dhe mendërisht të fortë nuk është detyrë e lehtë. Sado që dëshironi të ushqeni,...

Si të dukeni e lezetshme dhe tërheqëse për të dashurin tuaj

Pavarësisht nëse jeni duke dalë apo jeni në një lidhje, vajzat gjithmonë duan të duken bukuroshe dhe tërheqëse për të vjedhur zemrën...

Turp se je i vogël, e turp se je i madh!

Trysnia deri në vetëfajsim e idesë se është turp, e ka përndjekur kulturalisht edukimin e fëmijës. Fraza “mos se është...

Pse burrat humbasin interesin për një marrëdhënie?

Thuhet se burrat janë aventureskë. Oh mirë, ndërsa disa gra mund të mbajnë interesin e një burri për sa kohë që ata...

Si të pajtojmë familjen dhe punën?

Jeta familjare dhe puna janë të pajtueshme. Gjëja e rëndësishme është të japësh hapësirën e duhur dhe të miratosh strategji që ndihmojnë...

Mëngjeset e shëndetit – çfarë duhet të hani dhe çfarë jo

Cilat ushqime ju vijnë ndër mend kur mendoni për mëngjesin? Zakonisht, një filxhan kos, një filxhan kafe dhe lëng i freskët portokalli...

Zhgënjimi, si përjetohet dhe disa këshilla për të kaluar këtë gjendje trishtuese

Nëpërmjet bisedës tuaj kuptova mëse drejt se ju jeni mjaft i zhgënjyer, por gjithsesi së bashku duke u mirëkuptuar do...

Ende keni frikë nga COVID-19 pasi keni marrë vaksinën? Nuk je vetëm!

Është e vështirë, nëse jo e pamundur, të kuptosh se sa e vështirë ka qenë pandemia e koronavirusit. Me një virus të...

Mënyrat se si partneri po ju manipulon dhe ju as që e keni vënë re! Ja si mund ta shmangni këtë sipas psikologëve…

Manipulimi psikologjik në marrëdhënie është një mënyrë për të treguar fuqi dhe kontroll mbi një person tjetër. Ju mund ta mësoni, parandaloni...

5 arsyet që fshihen prapa dhimbjes së gjirit

Dhimbja e gjirit, përbën gati gjysmën e të gjitha ankesave që lidhen me gjoksin. Sidoqoftë, para se të dilni në përfundime të...

Ramazani, shtatë dobitë fizike dhe shpirtërore të agjërimit

Agjërimi gjatë muajit të bekuar të Ramazanit sjell më vete shumë dobi. Ndër to po ju rendisim shtatë: “Nata e Kadrit është...

Alarmi i ekspertëve për fëmijët që rrinë shumë orë para ekranit

Sot jetojmë në epokën e ekranit, në të cilën jemi pothuajse të detyruar të shpenzojmë çdo ditë mes smartphone-ve, kompjuterëve dhe tabletave....

A është ide e mirë mbajtja e arushave prej pelushi në shtratin e fëmijëve? Ja çfarë thonë ekspertët…

Të gjithë ne kur ishim fëmijë, të paktën një herë, kemi mbajtur një lodër të butë në gjoks. Këto kukulla të...

Do të dilni në një takim romantik? Ja disa mënyra se si ta organizoni atë në pranverë për ta bërë të paharrueshëm

Takimet në pranverë janë më të mirat. Moti është më i mirë, njerëzit janë vërtet të lumtur, pasi largohen nga zymtësia e...

Lira Gjika: Prindër mos u bërtisni fëmijëve kur bëjnë gabime, pasi i trembni

Trembja dhe kërcënimi nuk ju bëjnë të afërt me ta, por të largët e të huaj. Edhe ju vetë i shmangni njerëzit,...

Ke zbuluar se partneri të tradhton? Ja gjërat që duhet të bësh, sipas ekspertëve

Momenti kur zbulon se partneri të tradhton me dikë tjetër, është si të të bjerë çatia mbi kokë! Një nga ato situatat...

Kur ke një fëmijë, përpiqu ta duash edhe në papërsosmërinë e tij

Nuk jeni ju që duhet ta gjykoni atë. Është vetëdija e tij që duhet të zgjojë veten. Dhe e bën këtë përmes...

14 rregullat që ju ndihmojnë të bëheni versioni më i mirë i vetes!

“Ne të gjithë jemi të destinuar për madhështi” Edhe pse shumica e njerëzve nuk mund ta njohin menjëherë fuqinë e këtij pohimi....

7 mënyra për të gjetur kohë për të bërë gjithçka

A dëshironi ndonjëherë që të ketë mënyra për të gjetur kohë për të bërë gjithçka? Sepse, me të vërtetë, kurrë nuk duket...

Ndryshimet që ndodhin brenda çiftit pasi bëhen me fëmijë dhe si t’i zgjidhin ato…

Shumica e prindërve të rinj bien dakord që fëmijët shtojnë shumë stres tek çifti. Niveli i kënaqësisë brenda çiftit bie ndjeshëm dhe...

Frika nga koha e lirë, çfarë është dhe mbi të gjitha, pse ekziston?

Frika nga koha e lirë ekziston dhe është një çrregullim tipik i botës moderne, e cila rrit efikasitetin dhe produktivitetin më shumë...

Paniku, simptomat dhe mënyrat e vetëkurimit

Nëpërmjet këtij materiali, lexuesit dhe pjesëmarrësit në auditorë apo klasë, do të marrin njohuri në lidhje me çfarë është paniku,...

Gabimet që çiftet bëjnë në martesën e tyre

Keni shpenzuar muaj duke planifikuar këtë ditë të veçantë dhe dëshironi që gjithçka të shkojë në mënyrë perfekte. Ndërsa ka disa gjëra...

Psikologët zbulojnë të mirat dhe të këqijat e martesës nga të 20-at deri në të 40-at

Ndoshta jeni në një lidhje për disa javë, muaj, apo edhe për disa vite, por të vendosni se cila është koha e...

10 këshilla se si të vendosni një shembull të mirë për fëmijët

Shumë prindër pyesin se si mund të japin një shembull të mirë për fëmijët e tyre: këtu janë 10 këshilla të dobishme...

Mundësitë e përditshme që ju ndihmojnë të mësoni të pranoni emocionet

Disa emocione nuk janë të lehta për tu menaxhuar, ndërsa të tjerat nuk janë të lehta për t’u pranuar. Shembuj të kësaj...

Hapat me të cilat mund të ndihmoni fëmijët të zhvillojnë autonominë e tyre

Për një rritje të shëndetshme është e rëndësishme të ndihmoni fëmijët të zhvillojnë autonominë e tyre: këtu janë 8 hapat për të...

Zilia dhe xhelozia po ju shkatërrojnë marrëdhëniet me të tjerët? Ja çfarë duhet të bëni sipas psikologëve…

Ndërsa “xhelozia” përdoret shpesh si sinonim i “zilisë”, ato janë në fakt emocione të ndryshme. Zilia ka të bëjë me dëshirën për...