Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Dy vjet Enevie Klinikë Estetike, prezanton risinë më të fundit në nivel botëror, Alexandrite Again Pro 2024

Alexandrite Again Pro 2024: Magjia e lazerit për lëkurë dhe trup të përsosur. Risia më e fundit në nivel botëror në Shqipëri,...

“As me ty as pa ty”: lidhje e pasigurt-ambivalente

Lidhja fillon në fëmijëri, një fazë shumë e rëndësishme me pasoja të mëdha në jetën e të rriturve. Aq sa shumë...

Sjelljet tipike të njerëzve me një fëmijëri të vështirë

Ajo e një fëmijërie të vështirë nuk është një kujtim i thjeshtë për t’u lënë pas, është diçka më e thellë...

12 këshilla për të luftuar mungesën e motivimit

Ka ditë kur ngritja nga shtrati dhe përballja me botën duket po aq e vështirë sa ngjitja në Everest. Për të...

Sinergjia për t’u rritur së bashku, tipari që përkthehet në qëllime më të larta për të ardhmen e secilit

Disa njerëz e kuptojnë se është e mundur të plotësojmë njëri-tjetrin për të arritur qëllime më të larta. Respekti, ndjeshmëria, komunikimi...

2 kushte të nevojshme për të gjetur partnerin ideal

Në mitologjinë greke Erosi, djali i Afërditës, është ai që hedh shigjetat e tij, duke ndezur dashurinë mes qenieve njerëzore. Kjo...

Thithja e emocioneve të njerëzve të tjerë, a ju ka ndodhur ndonjëherë?

Me siguri do të keni takuar një mik të lumtur për një projekt, entuziazmi i të cilit ju motivoi të ndërmerrni...

Fraza të fuqishme për t’u përsëritur çdo ditë për t’u ndjerë më të fortë dhe më të sigurt

Secilit i ndodh të paktën një herë në jetë të ndihet zemërthyer dhe i prekur, i pambrojtur ndaj jetës, ndoshta në...

Shtatori, muaji dedikuar veçanërisht shikimit të fëmijëve në Optika Luani!

Kryeni një vizitë okulistike dhe kontrollin e shikimit falas përgjatë muajit shtator në Optika Luani. A janë sytë e fëmijëve tuaj...

Fillimi i shkollës, çfarë mund të bëni për ta ndihmuar fëmijën tuaj

Për ata që kanë fëmijë, shtatori është muaji i ndryshimeve. Shpesh prindërit që e vuajnë më tepër fillimin e vitit shkollor janë...

Më tregoni si veproni dhe do t’ju tregoj atë që keni përjetuar

Si ti ashtu edhe unë dhe pjesa tjetër e botës jemi të ndryshëm. Ju mbani historinë tuaj të vogël të madhe...

Kur “mos u zemëro” dhe “më fal” përfundojnë duke na shkatërruar

E kalojmë jetën duke u kujdesur për fjalët dhe çdo gjest tonë në mënyrë që të mos mërzitim një person të...

Një vit i mbarë shkollor me Optika 1 dhe Zeiss Vision Center

Një vit i mbarë shkollor me Optika 1 dhe Zeiss Vision Center. Praktika lehtësuese për fëmijët dhe adoleshentët nga vizitat okulistike deri...

Ngjarje dhe karaktere, “Njeriu dhe ujku” një rrëfim mbi lakminë, manipulimin dhe egon e sëmurë

Manipulimi, mosmirënjohja, lakmia, egoizmi janë tema të forta në librin më të fundit të psikologes Doruntina Grulaj. Ajo sjell ngjarje dhe...

5 arsyet për t’u konsultuar me një psikolog

Terapia nuk është vetëm sinonim me sëmundje, edhe pse ajo përfaqëson një mjet të dobishëm për t’u marrë me modelet e...

Këshilla për të filluar ditën me lumturi

Si e nisni ditën tuaj? A filloni ditën tuaj me lumturi apo me trishtim, me gëzim apo me zemërim? Ju nuk mund...

Menaxhimi i nxënësit që sfidon mësuesin, si të mos humbasim kontrollin, dhe mbi të gjitha, të mos e vendosim veten në nivelin e tij

Mësuesit, kur një nxënës i sfidon, mund të ndjejnë njëfarë konfuzioni se si duhet të reagojnë. Ata priren të humbasim qetësinë...

Përfitimet e baletit për gratë mbi 50 vjeç

Gjithnjë e më shumë janë gratë që, pa u marrë ndonjëherë me kërcimin klasik, po e fillojnë këtë praktikë. Jo vetëm...

Si të kapërceni frikën nga shpendët?

Të kesh frikë nga shpendët mund të shkaktojë vështirësi në jetën e përditshme. Nëse e keni këtë problem, ju propozojmë një...

6 hapa për të kapërcyer zemërimin

Zemërimi është një ndjenjë mjaft normale. Kur flasim për zemërimin ne duhet të përqëndrohemi më shumë në atë se si ta menaxhojmë....

Arsyeja pse fëmijët duhet të përfshihen në punët e shtëpisë

Sipas Maria Maontessori (mjeke pediatre dhe edukatore shumë e njohur italiane) nuk është asnjëherë herët për të përfshirë fëmijën në punët e...

Rikthimi në shkollë? Na duhet pak meditim dhe relaksim për ta përballuar

Rikthimi në rutinë pas verës mund të shkaktojë ankth dhe disa shqetësime: është stresi i rikthimit dhe mund të lehtësohet me...

Mënyra se si përjetojmë emocionet mund të përcaktojë dhe nga se vuajmë

Lumturia dhe trishtimi janë dy nga emocionet kryesore që na shoqërojnë gjatë jetës. Përjetimi i këtyre emocioneve ndryshon nga një person te tjetri. Për...

Paratë në këmbim të notave të mira për ekspertët: dëmtojnë motivimin

Ofrimi i rregullt i parave dhe shpërblimeve për të shpërblyer një rezultat të mirë jo vetëm që nuk përfaqëson një nxitje adekuate,...

10 hapa për arritjen e synimeve

1) Jini të qartë për atë që dëshironi të arrini Shumica e njerëzve nuk e dinë se çfarë duan të bëjnë me...

Çrregullimi emocional sezonal (SAD)

Çrregullimi emocional sezonal (SAD) është një lloj depresioni që lidhet me ndryshimet e stinëve – SAD fillon dhe mbaron në të njëjtën...

Mos u numëroni gabimet fëmijëve, por arritjet

Të rriturit pranë fëmijës, të mos “numërojnë” ato që fëmija nuk di apo bën “gabim”, pasi është e vërtetë që ato janë...

10 mënyra për të motivuar fëmijën që të mësojë

Nëse dëshironi që fëmija juaj të jetë një nxënës i shkëlqyer, mos e kufizoni të mësuarit në muret e klasës. Megjithëse aftësitë...

Punë, punë, vetëm punë, si të shpëtoni dhe të mos krijoni varësi prej saj

Nëse ju duket sikur nuk keni më kohë për veten dhe të gjithë kohën që ju keni në dispozicion jua merr puna,...

Duket sikur bota është gati të shpërthejë në rastin më të vogël, duke mos lënë vend për dialog apo mirëkuptim… Histori e bazuar në një ngjarje të vërtet!

E gjeta veten në aeroport, duke pritur që të shfaqej valixhja ime te rripi i bagazheve. Valixhet u rrotulluan ngadalë, një...