Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Karakteristikat kryesore mbi bazën e të cilave zgjidhet partneri i jetës

Zgjedhja e partnerit të jetës duket në sipërfaqe si një çështje kimie, tërheqjeje dhe ndjenjash. Por pas kësaj zgjedhjeje qëndrojnë edhe...

Familja mund të formësojë prirjet autoritare, por jo domosdoshmërisht dëshirën për dominim

Gjenet dhe mjedisi ku rritemi ndikojnë të dyja në mënyrën se si formohen bindjet politike, por ndikimi i tyre nuk është...

Studim / Psilocibina mund të mbrojë nervat nga dëmtimet e kimioterapisë

Një substancë që gjendet te kërpudhat halucinogjene mund të ketë një rol të papritur në trajtimin e efekteve anësore të kimioterapisë. Një...

Vjeshta si metaforë e ndryshimit, çfarë na mëson të lëshojmë ajo që nuk na shërben më

Vjeshta nuk është vetëm stina kur bien gjethet. Ajo mund të jetë edhe një metaforë e fuqishme për mënyrën se si...

Metafora e kukullave ruse: Si na ndihmon të kuptojmë veten dhe problemet psikologjike

Kukullat tradicionale ruse, të njohura për mënyrën se si njëra vendoset brenda tjetrës, mund të shërbejnë edhe si një metaforë e fuqishme...

17 mesazhe romantike për të kur fjalët nuk mjaftojnë

Ndonjëherë ndjenjat janë aq të forta, sa fjalët e zakonshme nuk mjaftojnë për t’i shprehur. Një mesazh i thjeshtë mund të...

Barra e të qenët gjithmonë i arsyeshëm, kur nga ti pritet të kuptosh gjithçka

Të jesh i arsyeshëm tingëllon si një cilësi e mirë. Derisa të kuptosh se prej teje pritet të jesh gjithmonë i...

Si po ndryshon realiteti virtual teknologjinë e trajnimit të trurit

Realiteti virtual mund ta bëjë trajnimin e trurit më tërheqës dhe më interaktiv, duke krijuar mundësi të reja për terapitë që...

Arrat, kura më e mirë për presionin e lartë të gjakut dhe kurimin e sëmundjeve nervore

Arrat janë një ushqim perfekt për t’u konsumuar në mëngjes, por veçanërisht na bëjnë mirë për shëndetin dhe madje kanë efekte çudibërëse...

Mendime negative që ju pengojnë të jetoni jetën që dëshironi

Mendimet negative, që të pengojnë jetën, mund të tingëllojnë çuditërisht të arsyeshme. “Po sikur të dështoj?” “Po sikur njerëzit të më gjykojnë?”...

3 llojet e dashurisë që përjetojmë në jetë, secila vjen për një arsye

Thuhet se gjatë jetës mund të dashurohemi tri herë. Dhe, sipas kësaj ideje, secila prej këtyre dashurive vjen me një mësim...

Shenja toksike të rivalitetit mes vëllezërve dhe motrave që mund t’ju ndjekin edhe në moshë të rritur

Të grindesh me vëllezërit dhe motrat është diçka krejt normale. Ndoshta jeni grindur për lodrat, rrobat, dhomën e gjumit, vëmendjen e prindërve...

Humbja e pavullnetshme e fokusit ndikon në ADHD përmes dy mekanizmave të ndryshëm

Një studim i ri sugjeron se humbja e pavullnetshme e përqendrimit, e njohur si “shpërqendrimi spontan i mendjes”, lidhet me aspekte...

Narcizizmi tek adoleshentët sjell popullaritet të përkohshëm, por jo domosdoshmërisht pëlqyeshmëri

Adoleshentët që shfaqin tipare narcisiste mund të fitojnë përkohësisht status më të lartë në grup, por kjo nuk do të thotë...

Karakteri i njeriut zbulohet nga mënyra si trajton të tjerët

Madhështia e një njeriu nuk matet me postin, pasurinë apo ndikimin që ka, por me mënyrën se si sillet me ata...

Pse të dielën në mbrëmje ndihemi në ankth? Ja çfarë fshihet pas “ankthit të së hënës”

A ju ndodh që e diela të jetë duke përfunduar dhe, pa ndonjë arsye të dukshme, të ndieni një shqetësim që sa...

Ekuinoksi i vjeshtës, kur natyra na fton të kthehemi te vetja

Jemi në prag të një prej momenteve më domethënëse të kalendarit natyror: ditës kur drita dhe errësira qëndrojnë në ekuilibër. Ekuinoksi...

Si ta përballoni xhelozinë e një fëmije?

“Ai që është xheloz nuk është kurrë xheloz për atë që sheh; ajo që imagjinon është e mjaftueshme.” Kjo thënie e...

Eksperimenti mbi zilinë, pse suksesi i tjetrit mund të na dhembë

Zilia është një nga emocionet më të vështira për t’u pranuar. Njeriu rrallë thotë hapur se ndihet keq për suksesin, bukurinë,...

A flet shumë familja juaj, por dëgjon pak? 5 këshilla për të pasur një dialog të vërtetë

Në shumë familje, bisedat janë të vazhdueshme. Secili ndan mendimin e tij, përgjigjet, rrëfen ditën e tij ose përpiqet të shpjegojë...

Pse njerëzit i fshehin sukseset dhe flasin më hapur për dështimet?

Kur dikush na tregon një sukses apo një dështim personal, përgjigjja jonë nuk përcaktohet vetëm nga mënyra se si duam të...

Stresi i ditës mund t’ju mbajë zgjuar gjatë natës

Një ditë stresuese mund të mos përfundojë kur mbyllni sytë. Një studim i ri tregon se stresi i përditshëm lidhet me mendimet...

Një tru i shëndetshëm fillon edhe nga pjata, ja çfarë duhet të fusni në shportën e blerjeve

Shkenca tregon se ajo që hamë mund të ndikojë edhe në mënyrën se si funksionon truri. Nga peshku i pasur me...

Mësoni të kapni dhuratat e jetës për të fituar pasurinë e tyre!

Shpesh e kërkojmë “pasurinë” e jetës në atë që ende nuk kemi: një mundësi më të mirë, më shumë para, një...

Mos u dashuroni me potencialin e partnerit tuaj

Fatkeqësisht, dashuria dhe marrëdhëniet janë baza pjellore për vetë-mashtrim, justifikime dhe besime të shtrembëruara. Një nga më të zakonshmet është ajo që...

Kur ke shumë pasione, problemi nuk është të zgjedhësh, por të kuptosh cilin do ta kthesh në rrugë

Të zgjedhësh një degë studimi apo një profesion nuk është gjithmonë çështje e gjetjes së një përgjigjeje të vetme. Për disa të...

Fokusimi ndaj ndjesive, një teknikë për t’u lidhur me partnerin tuaj

Kënaqësia është e përshtatshme për çdo çift, pavarësisht nëse kanë apo jo probleme intime. Në fakt, aspekti i saj më pozitiv...

Krenar Beshiri: Regjistrohu në Institutin e Kulinarisë Royal, fito profesionin e të ardhmes!

“Me përkushtimin, talentin dhe arritjet e mia në fushën e kulinarisë, kam dëshmuar se gastronomia është shumë më tepër sesa një...

Periudhat e errëta të jetës zbulojnë se nevojitet një ndryshim

Ka periudha në jetë kur gjithçka duket sikur humbet kuptimin. Ajo që dikur na jepte siguri nuk na mjafton më. Marrëdhëniet ndryshojnë,...

8 arsye për të ndaluar për pesë minuta dhe për të pirë një kafe

Një pushim pesëminutësh për një kafe ose thjesht një pauzë mund të ndihmojë në përmirësimin e përqendrimit, uljen e stresit dhe kthimin...