Këshilla & Arsye – Revista Psikologji

Gjërat që nuk duhet të bëni gjatë ciklit menstrual

Cikli menstrual është një funksion shumë i rëndësishëm i organizmit femëror, i cili edhe pse në ditët e para të tij mund...

4 ushqimet që shkaktojnë kancer…

Kanceri nuk është vetëm një koncept i frikshëm, është një fjalë e frikshme. Shkaqet e njohura të kancerit përfshijnë: Faktorë gjenetikë Faktorët...

Komunikimi me foshnjat rrit aftësitë e tyre intelektuale

Biseda me foshnjat ose leximi i librave para tyre ndihmon në rritjen e intelektit dhe aftësitë e të menduarit vite më pas,...

Shenjat që tregojnë se nuk ju vlerësojnë sa duhet

Ju jeni një person që jep. Jepni kohën tuaj, burimet tuaja, këshillat tuaja, dashurinë tuaj. Si do ta dini nëse kjo po...

Prindër, ja se si të bëni ‘paqe’ me fëmijët pa e ngritur zërin

Të gjithë jemi të lodhur pas një dite pune dhe nuk mundemi të durojmë më të bërtiturat apo rrëmujën që shkaktojnë fëmijët...

Shenjat që tregojnë se keni një personalitet të fortë…

Të zbulojmë disa cilësi, për të kuptuar nëse personaliteti yt ka prirjen të jetë i fortë, apo i dobët… Mendërisht e fortë,...

Rastet kur miqtë na lëndojnë…

Miqtë që janë shumë egocentrikë dhe negativë mund të na bëjnë shumë dëm për shëndetin tonë mendor: me qëndrimin e tyre ata...

Nga Lira Gjika / Prindër, kujdes me komandat që u jepni fëmijëve, mos i bëni ata konfuz

“Mos lëviz”! Kjo shprehje që i shoqëron fëmijët kudo, në shtëpi në shkollë madje edhe në rrugë dhe të rriturit e kanë...

Mjekët: Kujdes me përdorimin e lenteve, shkaktojnë verbim

Lentet e kontaktit mund t’ju shkaktojnë verbëri për shkak të një infeksioni të rrallë. Spitali i syve në Londër ka vënë re...

Thyhet miti: Gratë shtatzëna nuk duhet të hanë sa për dy persona…

Ndonëse është e lehtë të besohet se shtatzënat duhet të hanë një copë torte ekstra, hulumtimet e reja sugjerojnë se besimi që...

Gjërat që i bëjnë gjithmonë njerëzit e suksesshëm

Nëse ka diçka që e bëjnë të gjithë njerëzit e suksesshëm, është se ata nuk e humbasin asnjëherë kohën e tyre me...

Ja pse nuk duhet t’i besoni në fillim pamjes së jashtme

Kushtojini vëmendje! Mësimi nr. 1 Një burrë shkon të bëjë dush menjëherë pas gruas së tij dhe po në këtë kohë bie...

Gjërat që duhet të bëni për të përballuar vetminë…

Ndonjëherë është mirë të jesh vetëm, pasi kthjellon mendimet. Nëse kaloni një kohë më të gjatë vetëm, atëherë do filloni të ndjeni ...

Nga Fiqerete Dauti: Klima si faktor vendimtar në arsimin tonë, angazhimi i prindërve, element kyç

Gjëja e parë që relatojmë kur flasim për shërbime psikologjike nëpër shkolla, është raporti që ndërtojnë psikologët me nxënësit. Referuar edhe studimeve...

Kujtime dhe ndjesi: ja pse ai ju thërret me emrin e ish-të dashurës

Konfuzionet e emrave të të dashurve, të afërmve, të fëmijëve, ose të harrosh atë për të cilën jeni nisur të bëni në...

Veprimet e përditshme që vënë në rrezik jetëgjatësinë tonë

Duhanpirja dhe mungesa e veprimtarisë fizike janë shkatërruese për shëndetin. Por ka edhe një sërë mënyrash të tjera sesi po e shkurtojmë...

Nga Lira Gjika / Përjetimet negative pengojnë zhvillimin normal të trurit të fëmijëve

Gjendjet psikoemocionale me ngarkesë negative, si zemërimi, frika, turpi, faji,vetmia, trishtimi etj., ndikojnë në transformimin biokimik në organizëm. Situata biokimike e vendosur,...

Disa mënyra për të krijuar një përshtypje të parë pozitive

Kudo duhet të lëmë një përshtypje të parë sa më të mirë, si në vendin e punës ku duam të futemi, apo...

Nga Rinora Kurhasku: Një njëri që ka vetëbesim, mund të arrijë gjithçka në jetë

Secilën ditë të jetës tonë, zgjohemi me dilema të cilat ngërthejnë dhe stopojnë mendjen dhe vullnetin. Por pse na ndodh kjo,...

Arsyeja pse tradhtohet dhe si ndryshon kjo në bazë të gjinisë…

Një studim i bërë nga Universiteti i Miçiganit sugjeron se arsyet se përse dikush tradhton mund të ndryshojnë dhe në bazë të...

Ushqimet që fëmijët duhet të marrin për në shkollë…

Pushimet mbaruan, shkolla dhe puna i rikthehen rutinës. Në mëngjes, përveç punëve të përditshme, tashmë do duhet të përgatisni dhe ushqimin për...

Mbajini larg njerëzit toksikë! Këto janë tiparet e tyre specifike…

Ashtu si me gjithë llojet e toksinave, ju duhet të kufizoni ekspozimin dhe të mbani veten të mbrojtur. Por një hap i...

10 ushqimet që ‘djegin yndyrën’ dhe nxisin metabolizmin tuaj ndërsa ju punoni

Në sezone të caktuara janë të shumtë ata që bëjnë përpjekje pafund për t’u kthyer në formë, përmes dietave strikte apo stërvitjeve...

Veprimet tipike të njerëzve me inteligjencë të lartë…

Matja e inteligjencës ka bërë që shumë studiues të merren me hulumtime dhe studime për të gjetur një instrument të saktë për...

Çaj xhenxhefili: pastron mëlçinë, shpërbën gurët në veshka dhe ju dobëson

Tradicionalisht ne e kemi përdorur çajin e xhenxhefilit vetëm gjatë shtatzënisë, për shkak të fuqisë së tij të fortë kundër përzierjeve. Përkundrazi,...

Gabimet që duhet të shmangni gjatë larjes së fëmijëve

Koha e dushit është një mundësi e shkëlqyer për t’ju lidhur me foshnjën. Është diçka shumë e bukur të shohësh ujin, shkumën...

Kjo është mënyra se si të dalloni një prind toksik…

Të jesh prind është padyshim një nga detyrat më të vështira në botë. Këtë mund ta kuptosh më mirë, nëse je bërë...

“Lutje detit”, historia prekëse e Alanit, sjellë artistikisht nga pena e shkrimtarit të dashur Kahled Hossein

Libri “Lutje detit” është një libër për të gjitha moshat, një histori për të rriturit, për prindërit, për ata që përpiqen të...

Keni frikë nga lumturia? Kjo është sindroma nga e cila vuani…

A mund të kemi frikë nga lumturia? Përgjigja është po. Frika nga lumturia nuk është në manualet kryesore të klasifikimit të shqetësimeve...

Eksperti i menaxhimit të kohës: Ja se si të jeni më produktiv në punë…

Një ekspert i menaxhimit të kohës ka dhënë këshillat e tij për të qenë produktiv në punë – duke përfshirë pushime të...