Në fokus
-
Analiza e nivelit të hekurit në gjak zbulon nëse fëmija vuan nga kjo sëmundje
ADHD është një sëmundje që prek një numër të konsiderueshëm fëmijësh që tashmë kanë filluar të shkojnë në shkollë. Ajo quhet ndryshe...
-
Rrethohu nga njerëz me energji pozitive!
Shpesh na kujtohet të shmangim njerëzit toksikë. Në përpjekjet tona për të trajnuar veten për të toleruar ose distancuar veten nga...
-
Edhe zemra më e fortë lodhet duke u keqtrajtuar
Edhe personi më i fortë lodhet duke u lënduar, bojkotuar dhe manipuluar, sepse një zemër e fortë nuk është një zemër...
-
Si të jesh i lumtur me veten?
Kalimi i kohës vetëm mund të forcojë mirëqenien tuaj. Zbuloni se si të jeni të lumtur vetëm dhe përfitoni nga ato momente...
-
Çfarë do të thotë të jesh një person sipërfaqësor dhe si ta dallosh këtë tipar?
Të jesh sipërfaqësor nënkupton një fokus të tepruar tek imazhi dhe sendet materiale. Kjo veçori shpesh lidhet me mungesën e thellësisë emocionale...
-
Si të studioni kur ju mungon motivimi? Truke dhe strategji për të qëndruar të fokusuar
Nëse studimi ju duket i mërzitshëm ose dërrmues, provoni metoda si metoda Pomodoro ose shpërbleni veten për përfundimin e një detyre. Në...
-
Shqipëria në hijen e një zgjedhjeje që s’ndryshon asgjë
Zgjedhjet e fundit të 11 majit në Shqipëri u zhvilluan nën hijen e një realiteti që ka kohë që nuk është...
-
Dorëzimi mund të jetë një akt guximi
Ndonjëherë heqja dorë nuk është diçka frikacake, por diçka e guximshme. Të heqësh dorë nuk do të thotë gjithmonë mungesë guximi...
-
Të përthithësh emocionet e të tjerëve, a të ka ndodhur ndonjëherë ty?
Me siguri keni takuar një mik të lumtur për një projekt, entuziazmi i të cilit ju ka motivuar të ndërmerrni një...
-
Kur largimi nga gjithçka është e vetmja mundësi
Ka raste kur lënia e gjithçkaje është e vetmja zgjidhje. Ky nuk është një akt frikacakërie apo dorëzimi: ata që zgjedhin...
-
Po sikur t’u mësonim vajzave të jenë të guximshme dhe jo perfekte?
Vajzat që i shohim duke luajtur në park ose në shkollë sot, do të jenë gratë e së nesërmes. Por para së...
-
Jetojmë një jetë që nuk është e jona, por ajo e prindit që e konsiderojmë më të dobëtin, më të pafat
Për të paguar borxhin që ndiejmë ndaj atij që na ka lindur, për t’i dhënë atë lumturi që edhe kur ishim...
-
Katastrofat personale janë udhëzuesi më i mirë për emocionet
Ndonjëherë ndiej sikur do të bie, do të bie, por mendoj: Jam më i fortë se e gjithë kjo, kam kapërcyer gjëra...
-
Gjuha e trupit të një burri të dashuruar
Burrat nuk janë gjithmonë aq të çlirët sa gratë në shprehjen e ndjenjave të tyre. Për disa, është edhe e pamundur! Por...
-
Kompleksi i Edipit, gurthemeli i psikoanalizës frojdiane për të shpjeguar formimin e personalitetit
Kompleksi i Edipit është boshti qendror i teorisë së impulsit dhe i metapsikologjisë frojdiane, pasi përdoret për të shpjeguar funksionimin psikik...
-
7 shenjat e personave me integritet
Integriteti është një nga ato vlera që respektohet nga të gjithë, por rrallë praktikohet nga shumica. Të gjithë dëshirojnë të trajtohen me...
-
Të vërtetat që fshihen pas zënkave të shpeshta me partnerin
Sipas anketave të fundit, 44% e çifteve të martuara besojnë se debatet më shumë se një herë në javë i ndihmojnë çiftet...
-
Gjërat që ndodhin kur prindërit vendosin të qëndrojnë bashkë “për hir të fëmijëve”
Edhe martesat më të forta mund të shkatërrohen një ditë. Një në katër çifte ka të ngjarë të përfundojë në divorc, sipas...
-
Psikologjia e VOTËS / E drejta për të zgjedhur, ose JO!
Në një botë ku demokracia është shpallur si forma më e avancuar e qeverisjes, e drejta e votës është një nga...
-
Depresioni i qeshur, maskimi që fsheh disa fytyra
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Një person që fsheh me zell simptomat e një sëmundjeje të quajtur depresion mund...
-
Presidentja Fabiola Hysenbelliu: “Fakulteti i Drejtësisë, gurthemeli i “Luarasit”, do të mbështes çdo hap drejt përparimit shkencor dhe akademik” (Video)
Presidentja e Universitetit “Luarasi”, znj. Fabiola Hysenbelliu, mbajti fjalën përshëndetëse në konferencën ndërkombëtare të organizuar nga Fakulteti i Drejtësisë, me temë:...
-
Stresi i shkaktuar nga papunësia ka një ndikim të madh në shëndetin fizik dhe mendor
Përveç sigurimit të të ardhurave, punësimi është një pjesë qendrore e jetës së të rriturve. Ky i lejon qeniet njerëzore të zhvillojnë...
-
Prestige Resort mirëpret pjesëmarrësit e Giro d’Italia, një ngjarje historike për Shqipërinë! Çiklistët të mahnitur nga natyra dhe mikpritja shqiptare (Video)
“Prestige Resort”, një nga destinacionet më të njohura dhe më të bukura turistike në bregdetin shqiptar, mirëpriti pjesëmarrësit e ngjarjes historike “Giro...
-
Narcisi: Miti i dashurisë dhe i arrogancës së paplotësuar
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Narcisi ishte djali i lumit Kifissos dhe nimfës Leiriopi. Ai ishte një djalë shumë...
-
7 llojet e njerëzve konfliktues me të cilët grindeni në punë
Mosmarrëveshja me bashkëpunëtorët është e pashmangshme në çdo punë. Është normale dhe madje në disa situata inkurajohet të përplaseni me kolegët në...
-
Stresi i prindërimit: Çfarë është?
Stresi, për shkak të presionit në rritje mbi fëmijët dhe prindërit, është një faktor gjithnjë e më i pranishëm në jetën familjare....
-
Ne tërheqim atë që transmetojmë
Hapi i parë është të përvetësoni qëndrimin e duhur: mos e privoni veten nga asgjë, mos e kufizoni veten, mos kini...
-
7 gjërat që meshkujt i pëlqejnë vërtet tek një grua
Burrat në përgjithësi nuk mbajnë sekret për atë që u pëlqen tek një grua. Të brendshmet seksi, madhësitë e gjoksit dhe aftësitë...
-
Të përjetosh dhimbje dhe vuajtje, çfarë do të thotë?
Ndonjëherë ne e mbajmë shpirtin tonë të arnuar me fije të holla veprash të mëdha të kryera në kohë të vështira. Vuajtja...
-
Si funksionon truri? Ja shtatë gabimet që ai bën çdo ditë
Sado i mrekullueshëm të jetë truri, shpesh ai mund të jetë arsyeja për disa nga gabimet që bëjmë çdo ditë. Truri përpiqet...
