Në fokus – Revista Psikologji

Fundi i një dashurie dhemb, por shëron

Po, fundi i një dashurie mund të jetë shumë i dhimbshëm, por shëron. Gjithçka kalon… Mbaj mend akoma fundin e historisë time...

Fëmijët e rritur nga kriza ekonomike, shembull i injorancës sociale dhe largësisë nga realiteti i vërtetë

Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Fëmijët, që sot janë 16-17 vjeç, praktikisht u rritën dhe jetuan pjesën më të madhe...

Arsyet e forta përse motra e madhe është gjëja më e vlefshme që keni në jetë!

Natyrisht që gjithkush do të ketë mendimin e saj se a është më mirë të jesh motra e madhe apo e vogël,...

Gjumi i keq lidhet ngushtë me sëmundjet psikosomatike

Çrregullimet e gjumit shfaqen me sëmundjet psikosomatike. Çfarë janë sëmundjet psikosomatike? Sëmundjet psikosomatike janë sëmundjet trupore të shkaktuara nga faktorët psikologjikë dhe jo...

Mos lejoni që plagët t’ju transformojnë në njeriun që nuk jeni

Është gjithmonë e rëndësishme të dimë kur përfundon një fazë jete. Nëse përpiqeni ta mbyllni veten ndaj asaj që është shumë e...

Arsyet pse sa më shumë plakemi aq më shumë i urrejmë njerëzit

Dy hulumtime të dallueshme nga Universiteti i Oksfordit dhe Aalto, Finlandë, studiuan një çështje shumë interesante, numrin e miqve dhe kontakteve të...

Tre rrugët e vërteta drejt lumturisë

Të gjithë e kërkojnë lumturinë, por shpesh fokusohemi te faktorët e jashtëm si paratë apo suksesi, të cilët sjellin vetëm kënaqësi kalimtare....

“Do ndiqni gjurmët e udhëheqësve që kanë formësuar botën”- Universiteti “Luarasi” çel programet Bachelor të LSE, Presidentja Fabiola Hysenbelliu: Një udhëtimi i jashtëzakonshëm. Kapeni momentin

Universiteti “Luarasi” ka çelur zyrtarisht programet Bachelor të London School of Economics and Political Science, një nga universitetet më prestigjioze në botë...

10 thënie të përjetshme nga Shekspiri për jetën, udhëzime që mbeten të vërteta në çdo kohë

Në çdo epokë, njeriu ka kërkuar përgjigje për të njëjtat pyetje: çfarë është jeta, dashuria, fati, drita e shpirtit apo kuptimi i...

Deklarata e fortë e Sead Kazanxhiut: Kur gjuha kthehet në armë, media legjitimon urrejtjen ndaj romëve dhe egjiptianëve

Sead Kazanxhiu, artist vizual dhe njëherazi Nënkryetar në Komitetin për Pakicat Kombëtare, ka ngritur zërin kundër asaj që ai e quan një...

Menopauza, një fazë delikate e jetës

Çfarë është menopauza? Menopauza nuk është një patologji, por një situatë fiziologjike, megjithëse delikate, që karakterizon jetën e çdo gruaje. Ajo përfshin modifikime...

Hapat që duhet të ndiqni për të negociuar me një bullizues

Bullizmi tashmë një term i njohur edhe në Shqipëri, nuk përfundon kur rriteni por ai vazhdon edhe në vendin tuaj të punës...

Solidariteti kujdesi për komunitetin, në shërbim të shoqërisë

Solidariteti si një ndjenjë sociale do të jetë një nga revolucionet e mijëvjeçarit të tretë, ashtu si të kuptuarit se drejtësia duhet...

Arti i të qenit i pandalshëm / Zakone të thjeshta për ta jetuar jetën me vetëbesim dhe qëllim

Vetëbesimi është baza e çdo suksesi dhe lumturie të qëndrueshme. Ai nuk është një dhuratë që vjen vetvetiu, por një aftësi që...

Një botë e virtytshme: ne jemi altruist, por për një arsye të gabuar

Nëse humbni portofolin tuaj, dijeni që shumica e qytetarëve të botës janë (me të drejtë) të gatshëm ta kthejnë atë, veçanërisht nëse...

Zakone të thjeshta të njerëzve që e duan jetën e tyre

Për një kohë të gjatë, shumë njerëz kanë menduar se lumturia është diçka që ndodh vetvetiu, se ajo vjen pasi gjen punën...

Njerëzit që vuajnë nga ankthi nuk duhet të “qetësohen”, por thjesht duhet të kuptohen

Ankthi është padyshim një nga çrregullimet më të zakonshme mendore, por gjithashtu, zakonisht, një nga më të nënvlerësuarit dhe keqkuptuarit. Kush vuan...

Si të jetosh më ngadalë në një botë që vrapon?

Në një epokë ku gjithçka ndodh me shpejtësi, puna, informacioni, komunikimi, shumë njerëz ndihen të rraskapitur dhe të stresuar. Djegia emocionale...

Si të shpëtojmë nga kompleksi i inferioritetit

Komplekset e inferioritetit janë ato të cilat ju ndalojnë të zhvilloheni, të përmbushni qëllimet që i keni vënë vetes. Ja se si...

Kur ndalojmë së kërkuari lumturinë, fillojmë ta jetojmë atë

Në shoqëritë moderne, koncepti i lumturisë është shpesh i lidhur me arritjen, suksesin dhe posedimin. Lumturia përfytyrohet si një destinacion për...

Personat e palumtur, mërziten me gëzimin e të tjerëve

Zilia është një sëmundje moderne dhe prek shumë njerëz që dëshirojnë të kenë atë që të tjerët kanë dhe jo vetëm kaq,...

Vetmia si luks: Të rikthehesh te vetja

Në një botë që lëviz me shpejtësinë e dritës dhe ku zhurma sociale është bërë shoqëruesja jonë e përhershme, vetmia shpesh...

6 shenjat që tregojnë se ju jeni një grua e mençur dhe një frymëzim për të tjerët

Çfarë e përcakton më mirë mençurinë e një gruaje? Më poshtë po rendisim gjashtë sjellje tipike të një gruaje inteligjente. Shikoni dhe...

Një letër e hapur për këdo që lufton me depresionin

I dashur kushdo që e lexon këtë! Depresioni nuk është diçka për të cilën njerëzit duan të flasin. Është një temë që tenton...

Pse e dënojmë veten?

Koncepti i dënimit në logjikën e përbashkët është gjithmonë diçka që vjen nga jashtë, dikush dënon dhe dikush tjetër vuan, nuk ka...

Të qenit nënë, një nga punët më të vështira

Ka një mënyrë të heshtur, por të thellë, me të cilën shoqëria i ngre nëna në piedestal: si të ishin të pathyeshme,...

Jini gjithmonë mirënjohës për atë që keni, sepse jeta mund të bëhet vërtet e vështirë

Shumë herë jeta e secilit person mund të bëhet vërtet e vështirë. Ne të gjithë kemi mësuar diçka për këtë në vitin...

Zakonet që prindërit duhet të zbatojnë, për të rritur fëmijë të suksesshëm

Rritja e fëmijëve është një nga sfidat më të mëdha, por edhe më të bukurat që përball një prind. Nuk ka manual...

Mënyrat me të cilat prishim reputacionin tonë, pa qenë të vetëdijshëm

Çdo person dëshiron të respektohet dhe vlerësohet nga familja, miqtë dhe kolegët e tij. Por ndonjëherë, shkatërrojmë të gjitha përpjekjet që kemi...

50 ndryshime të vogla të rëndësishme për më shumë gëzim në jetën tuaj

Ndryshoni rutinën tuaj sot dhe do të filloni të ndiheni më të lumtur në të njëjtën kohë! Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e...