Në fokus – Revista Psikologji

Disa fakte të rëndësishme mbi virgjërinë, që duhet t’i dini…

Fakti i parë kurioz për virgjërinë është se për të flitet si për ruajtje ashtu edhe për humbje. Nga ky këndvështrim, marrëdhënia...

Si mundet që gratë të kenë barazi? Grevë!

Më 24 tetor 1975, 75,000 gra në Islandë lanë punët, fëmijët dhe shtëpitë e tyre dhe dolën në rrugë për një grevë...

14 citate të thella nga Rumi për jetën që do t’ju japin shpresë

Kush nuk e do Rumiun dhe poezitë e tij madhështore? Kanë kuptim dhe fuqi kaq të thellë për ne… 14 Citate të...

Mos u dorëzo kurrë: 8 fraza motivuese për ty!

Ka momente në jetë kur bota duket se bie mbi ne, në të cilat forcat tona mungojnë dhe trishtimi na pushton. Qëllimet...

Klima, alarmi i ekspertëve: “Përgatituni për skenarë katastrofikë për njerëzimin”

Ndryshimi i klimës mund të kthehet vërtet në një katastrofë për mbarë njerëzimin. Për këtë ne duhet të përgatisim skenarë të rasteve...

Nëna, ju lutemi kujdesuni për veten tuaj!

Si gra, ne mbajmë barrën e kujdesit ndaj fëmijëve, menaxhimit të shtëpisë, planifikimit të ngjarjeve dhe koordinimit social, shpesh duke mbajtur punë...

Këta adoleshentë me ngjyrë përjetuan racizëm në internet…Çfarë duhet të dinë prindërit?

Adoleshentët kaluan një kohë të paparë në internet në vitin 2020, pasi pandemia i zhvendosi të gjitha ndërveprimet e tyre sociale dhe...

Besoni tek vetja juaj, sepse ndonjëherë është kaq e vështirë!

Të besosh në veten tënde do të thotë të kesh besim në burimet e tua, të vlerësosh veten dhe të dish të...

Vajzat e reja po lodhen nga perfeksionizmi i imazhit “trupi Kardashian”

Vazhdimi me idealin e trupit “të hollë dhe të trashë” të Kardashians ka një kosto të lartë. Një studim i fundit i...

Të trishtuar në verë? Është faji i Gushtit Blu

Në gusht, moralisht ndiheni më të dobët, por thjesht nuk mund ta kuptoni pse? Mos u shqetësoni, sepse ky problem bën bashkë...

“Të uritura, të ngacmuara dhe të vetme”! Gratë refugjate të Cabo Delgado (Foto)

Sulmet e kryengritësve të vitit të kaluar në rajonin Cabo Delgado të Mozambikut lanë mijëra të vdekur ose të zhdukur. Qindra mijëra...

Një ditë e re ka filluar: është koha për t’i dhënë vlerë vetes!

Gjatë jetës suaj, mund të keni hequr dorë nga përvoja të ndryshme për të mos lënë zonën tuaj të rehatisë. Kjo është...

5 mësimet që çdo grua duhet të mësojë për dashurinë

Si një grua e dashuruar, shpesh mund të luftoni për të kuptuar vlerën ose vetëvlerësimin tuaj. Këtu janë disa mësime që çdo...

Prindër kur flisni me fëmijën, flisni me zë të ulët dhe qetë!

Do të ishte mirë që fëmijës t’i vendosnit dorën në sup kur flisni, gjë që i trasmeton shumë qetësi dhe siguri. Nga...

Ana e errët e mëmësisë…

Është e zakonshme që mëmësia të lidhet me një burim emocionesh pozitive, si dhe shtatzënia dhe lindja me përvoja harmonike. Në botën...

Emmanuel Kelly: Mos e humbni shpresën

Këngëtari Emmanuel Kelly nuk e di sa vjeç është dhe ku ka lindur. Disa murgesha e gjetën kur ishte vetëm disa muajsh...

Çfarë lloj fëmije do të vriste nënën e tij?!

Më 19 korrik 2022, një vrasje e pazakontë ndodhi në një vend të pamundur. Njëzet e gjashtë vjeçari Doug Solomon rrahu për...

Mes dashurisë për mësimdhënien dhe vështirësive, të qenit mësues një ‘betejë’ sfiduese

Mësuesia është profesioni më i çmuar, por edhe më i vështiri njëkohësisht. Them kështu sepse pavarësisht se mësuesi është themeli...

Biseda klinike… problemet e jetës në shtratin e terapisë

Shkëputur nga Libri “Këshille Psikologjike” “Biseda Klinike”, si një aktivitet kryesor ka të bëjë me një shkëmbim fjalësh me...

Temperaturat rekord: si të shmangni nxehtësinë dhe të kurseni energji

Prej ditësh temperaturat janë regjistruar shumë mbi mesataren sezonale në të gjtha vendet. Kondicioneri gjithmonë i ndezur dhe konsumi i pamatshëm i...

Burn out, simptoma për t’u njohur, shkaqet dhe trajtimet

Përgatiti Suzana Gjeçi, Neuropsikologe Sindroma e burn out (ezaurimi) përkufizohet si një gjendje lodhjeje e konsiderueshme, shoqëruar me perturbacione fizike, psikologjike dhe...

OBSH: Mbytja, ndër shkaqet kryesore të vdekjes për fëmijët dhe të rinjtë

Organizata Botërore e Shëndetësisë (OBSH) deklaroi të hënën se mbytja është ndër shkaktarët kryesorë të vdekjes tek njerëzit e moshës 1-24 vjeç...

Rrënja e ndjeshmërisë së adoleshentëve fillon nga marrëdhëniet e sigurta në shtëpi

Adoleshentët që kanë marrëdhënie të ngushta dhe të sigurta me familjet e tyre kanë më shumë të ngjarë ta zgjerojnë ndjeshmërinë...

Papa Françesku drejtuar të rinjve: “Konsumoni më pak mish për të shpëtuar mjedisin dhe për të lejuar të gjithë të jetojnë me dinjitet në botë”

“Është urgjente të reduktohet konsumi jo vetëm i lëndëve djegëse fosile, por edhe i shumë gjërave të tepërta; dhe po kështu, në...

Vala e të nxehtit tek fëmijët dhe foshnjat: Shenjat për t’u kujdesur

Vapa ka pushtuar mbarë botën tani, dhe me valën e të nxehtit që nuk tregon shenja ngadalësimi gjatë ditëve të ardhshme,...

Duhet guxim dhe forcë për t’u larguar nga një mashkull i dhunshëm

Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Unë nuk harroj! Gruaja nuk e harron kurrë dhunën që i ka bërë...

Jeta është shumë e shkurtër për të humbur mundësitë që ju ofrohen!

Jemi të ndërtuar, të ndërthurur me zakonet tona, pra me ato sjellje, ato lëvizje, ato mënyra reagimi dhe të menduari që bëjmë...

Pse nuk duhet t’i urojmë të keqen askujt?

Të gjithë kemi përjetuar situata në të cilat kemi qenë viktima të gabimeve ose padrejtësive. Nga një votim i mohuar në...

Frika dhe stresi mund të menaxhohen!

Në komunikimin e përditshëm me njëri-tjetrin, njëra ndër frazat më të shpeshta që ne përdorim është “Ne fillim shëndeti pastaj të tjerat…”,...

Gënjeshtra dhe gënjeshtarët / A jemi gjithmonë aq të aftë në leximin e tyre

Përgatiti Rudina Koromani, Psikologe Klinike Secili nga ne ka format e veta të zbulimit të një gënjeshtre. Por studimet mbi...