Në fokus – Revista Psikologji

Çdo fëmijë ka talentin e tij…

Secili nga ne fsheh disa potenciale: Rudolf Steiner dhe Maria Montessori ishin të bindur për këtë dhe sot kjo gjë konfirmohet edhe...

Ndjenja e fajit si shenjë maturie

Ndjenja e fajit duket si një emocion të cilin e mbajmë brenda vetes që nga historia e Adamit dhe Evës, nga rrëfimi...

Si të jeni të lumtur kur ndryshon stina

Pse ankthi përkeqësohet në pranverë? Në pranverë fillojnë të ndryshojnë dy parametra thelbësorë: ndriçimi dhe temperatura, të cilat ndikojnë drejtpërdrejtë në biokimikën...

Bylyre Serjanaj: “Mitet e përdhunimit” po shkatërrojnë shoqërinë

Përdhunimi i 15-vjeçares në Tiranë, nga roja i shkollës dhe më tej nga persona të tjerë moshatarë, është tematika e shumë...

Esmeralda Birçaj: Këshillat më të vlefshme se si të përmirësoni cilësinë e jetës tuaj në një nivel personal dhe profesional

Në këtë shkrim kam përpiluar 18 këshillat më të vlefshme të përshkruara në librat e Dr. Mikhail Litvak, autor i më shumë...

Katerina Kapllani: Disa fjalë zemre për të gjithë fëmijët!

Të dashur fëmijë dhe prindër! Është hera e parë për mua që mbyll një vit shkollor të tillë plot sfida, por dhe...

Mes më shumë se 300 aplikantëve, “Luarasi” shpallet fitues i fondeve të Ballkanit Perëndimor

Bashkëpunimi rajonal mes të rinjve dhe shkëmbimi i ideve e eksperiencave janë ndër objektivat kryesorë të universitetit “Luarasi”. Në këtë kuadër Universiteti...

Cilat janë efektet që shkakton tek fëmija braktisja e babait?

Sot ka shumë familje, në të cilat gratë i rrisin fëmijët e tyre vetëm. Ato janë gjithashtu vajza shumë të reja, partneri...

Nëse falni gjithmonë dhe nuk vendosni kufij, njerëzit do mësohen të mos ju respektojnë

Ne flasim shumë për rëndësinë e faljes dhe në fakt është një ndjenjë thelbësore të jetojmë shëndetshëm dhe të kemi një marrëdhënie...

Esmeralda Birçaj: Forma më e lartë e perceptimit është të pranoni gabimet tuaja. Më e ulta për t’u justifikuar

Gjëja më e vështirë në botë është heshtja. Të mësoni të heshtni kur është e nevojshme, të dëgjoni aq sa duhet edhe...

Mos i mbyllni dyert e jetës për shkak të dekurajimit!

Mos lejoni që betejat e jetës t’ju largojnë paqen. Kur njëra derë mbyllet, shumë të tjera hapen, duke ju ofruar mundësi unike...

Ja se si pandemia ka ndryshuar përditshmërinë tonë

Marrja e masave për hapje graduale ka bërë të mundur që dalëngadalë të bëhet e mundur edhe jeta sociale. Por ndërsa duket...

Përse gaboni kur thoni përpara fëmijës tuaj: “Kështu është, nuk kemi se ç’bëjmë”

Një reflektim mbi rreziqet që rrjedhin nga marrja e një qëndrimi pasiv ndaj karakteristikave themelore biologjike të fëmijëve tanë. Në numrin...

Fëmija lind me zemrën jashtë trupit, shpëton falë super-ndërhyrjes së kirurgëve

Një lindje që duket se është marrë gati nga një histori e trillimeve shkencore, “një mrekulli” e mjekësisë. Një vajzë që vuante...

A është shpirti i lirë apo ka kufizime për shkak të Karmës?

Nga dr. Michele Guandalini Të flasësh për lirinë e shpirtit, për ligjshmërinë e pavarësisë së secilit shpirt nga çdo ngjarje, është...

Njerëzit e fortë marrin vendime të guximshme në periudha të vështira

Ndërsa shumica preferojnë të shmangin marrjen e vendimeve në periudha të vështira, njerëzit e fortë nuk kanë frikë të marrin vendime të...

Unë fal, por nuk harroj. Besimi i atyre që janë tradhtuar nuk do të jetë kurrë i njëjtë!

Harrimi i një zhgënjimi është praktikisht i pamundur, por ju mund të falni dhe të largoheni nga kushdo që ua bëri, pasi...

Si të ‘luftojmë mirë’ në zyrë

Grindjet në punë mund të ndodhin për të gjithë. Vetëm se duhet të dish ta shndërrosh atë në konfrontim konstruktiv dhe të...

Materia nuk ekziston, atëherë jemi vetëm shpirt?

nga Dr. Michele Guandalini Fizika kuantike argumenton, se materia nuk ekziston. Kjo do të thotë, ajo që ne e quajmë materie nuk...

Po sikur puna nga shtëpia të zgjasë përgjithmonë?

Pandemia që detyroi mbylljen e zyrave ka revolucionarizuar mënyrën se si njerëzit punojnë dhe ka detyruar kompanitë të rimendojnë modelet e tyre...

Duajeni dhe respektojeni veten, mos e komprometoni lumturinë tuaj për askënd!

Luftoni për lumturinë tuaj, gjeni gjëra që ju japin kënaqësi dhe kushtojuni atyre. Kujdesuni për veten tuaj dhe kurrë mos e lejoni...

Esmeralda Birçaj: Jeta di si t’u përgjigjet padrejtësive dhe sjelljeve për sa kohë që keni durim

Dhe përsëri, e njëjta pyetje sillet rrotull në mendjen tuaj. Pse kaq shumë njerëz e vështirësojnë jetën e të tjerëve ndërsa në...

Të dashur baballarë, jini burrat model për vajzat tuaja

Të dashur baballarë, kjo është letra që të gjithë duhet të lexoni kur të lind vajza juaj. Ju duhet të dini që...

Karantina shtoi orët e qëndrimit para ekranit. Ja se si të shpëtojmë…

Sapo keni fikur televizorin apo kompjuterin, shikoni telefonin tuaj dhe mund të qëndroni aty për orë të tëra pa e kuptuar se...

Blerina Mërtiri: Rikthimi në punë pas një pushimi pandemie sjell tjetër imazh për të ardhmen

Çdo lloj situate sjell reflektim te njerëzit. Të gjithë vumë re që qëndrimi në shtëpi jo vetëm ishte një periudhë e lodhshme,...

Esmeralda Birçaj: Ata që “ikën” mbetën në zemrat tona përgjithmonë

Humbja e një personi, e një fytyre të dashur është një nga gjërat më të këqija që mund të ndodhë në jetën...

Mësojini fëmijët t’i ndihmojnë të tjerët

Mësimi më i madh që mund t’u japim fëmijëve tanë është ai i mirësisë, empatisë dhe dhuratës. Mos të harrojmë kurrë se...

Aurora Çeliku Minga / Trajnimet e mësuesve, një domosdoshmëri

Që në kohërat e lashta, filozofët dhe progresistët i kanë dhënë rëndësi shkollës dhe edukimit për të ndërtuar themelet e një shoqërie...

Gresantina Demaj: Kur ndodh një sulm paniku dhe si të menaxhohet?

Një sulm paniku është një episod i papritur i frikës intensive që shkakton reagime të rënda fizike, kur nuk ekziston ndonjë...

Nuk është izolimi shoqëror që i largon njerëzit, por indiferenca

Këto janë ditë të vështira. E dimë këtë. Kontakti fizik është i kufizuar, manifestimet e afeksionit duhet të bëhen në distancë dhe...