Aristoteli jo vetëm që ia kushtoi punën e tij shkencës, por edhe studimit të virtyteve njerëzore, si edukimi, madje zhvilloi një...
Termi ” bateri sociale ” i referohet rezervës së energjisë që një person ka në dispozicion për të bashkëvepruar me të...
Në një webinar të fundit të organizuar nga Moments of Space, Gwyneth Paltrow, aktorja e njohur dhe themeluesja e Goop, zbuloi...
Jeni ndjerë të dekurajuar kohët e fundit? A keni vështirësi për të gjetur pozitivitet? Ndiqni këto rekomandime të thjeshta në mënyrë...
Pirja e ujit është thelbësore për hidratim të mirë, por përfitimet që merrni kur shtoni limon dhe shafran të Indisë janë të...
Është krejtësisht normale që flokët tanë të ndryshojnë strukturën dhe trashësinë gjatë gjithë jetës sonë. Por kur eksperimentojmëstresiose ankth, flokët mund...
Na erdhi pranvera! Zogjtë po fillojnë të këndojnë dhe pemët po lulëzojnë. Ndoshta tani e ndjen veten të shtyrë që të...
Kur dikush na shikon, mund të provojmë pasiguri apo edhe nervozizëm. Por kur këto emocione bëhen aq intensive sa ndikojnë në...
Eudaimonia do të thotë të kesh fat të mirë, pasuri ose lumturi. Është një lulëzim i brendshëm që sipas Carl Jung-ut...
Të gjithë kemi kaluar kohë kur ndihemi sikur po humbasim kontrollin ose po i tejkalojmë kufijtë tanë. Në këto raste, mund të...
Nga spinaqi te çokollata e errët, e mes tyre salmon e drithëra. Këto janë katër ushqimet antistres që duhet t’i vini në...
U flasin fëmijëve me respekt Po ta mendosh mirë, plot nëna do ta gjenin veten në këtë situatë. Sa prej tyre japim...
Nëse keni frikë të jetoni, nuk do të realizoni kurrë asnjë nga ëndrrat tuaja. Të kesh frikë nga jeta është diçka mjaft...
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm, por serioz që ndikon negativisht në aktivitetet e përditshme të një personi, ai pengon cilësinë...
Që në kohët antike, tempulli i 14 Marsit, Festa e Ditës së Verës, ka qenë në qytetin e Elbasanit. Kjo festë e...
Ardhja e stinës së pranverës njofton jo vetëm ngrohjen e motit, por më shumë se kaq problematikën që ajo mbart me vete. Për shkak të...
Nga Orjona TRESA Katër vjet më parë, të gjithë u strukëm e u mbyllëm brenda katër mureve të shtëpisë. Pandemia...
Ndërsa bota shënon katërvjetorin e pandemisë COVID-19, reflektimet mbi mësimet shëndetësore të mbledhura gjatë kësaj periudhe nënvizojnë sfidat dhe përparimin e...
Ndërsa pranvera lulëzon, shumw persona përgatiten për një sulm të alergjive pranverore të përkeqësuara nga nivelet e larta të polenit. Ekspertët paralajmërojnë...
A është lidershipi diçka me të cilën njerëzit lindin natyrshëm? Kjo është një pyetje që ka sjellë shumë debate por në qoftë...
Marrja e lajmit për një shtatzëni të papritur mund të shkaktojë një përzierje emocionesh dërrmuese. Mijëra mendime mund të kalojnë nëpër...
Të gjithë kemi pasur ndjesinë, në një moment apo në një tjetër, se nuk kemi vullnet të mjaftueshëm për të kryer disa...
A e keni pyetur ndonjëherë veten pse disa njerëz duken se janë tepër të ndjeshëm dhe të lodhur emocionalisht nga problemet...
Pagjumësia mund të jetë një gjendje zhgënjyese dhe rraskapitëse, duke i lënë të sëmurët të dëshpëruar për një gjumë të mirë...
Nëse jeni në kërkim të një ushqimi shumë të shëndetshëm, atëherë kjo është ajo për të cilën ju keni nevojë. Bëhet fjalë...
Turizmi kulturor përfaqëson të gjitha ato lëvizje të njerëzve të motivuar nga qëllime kulturore si: pushime studimi, pjesëmarrje në spektakle, festivale, ngjarje...
Mësimi më i madh që do t’ju ndihmojë shumë në të ardhmen nuk është të mos dështoni, por të dështoni shpejt. Për...
Shpesh dëgjojmë nëna dhe baballarë që kur flasin për zërin e djalit të tyre e etiketojnë “i është trashur zëri i është...
Donald Layman, profesor nutricionist në Universitetin e Illinois-it, rekomandon konsumimin e të paktën 30 gr proteina çdo mëngjes para se të dalësh...
E ardhmja nuk mund të garantohet, por vetëm të planifikohet! Stresi më së shumti paraqitet në jetën tonë kur përpiqemi ta kontrollojmë...