Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Ndiheni me pak pozitivitet dhe shpresë? Atëherë, mendojmë se postimi i sotëm do...
Hemoglobina përmban hekur, i cili ndihmon në nxjerrjen e oksigjenit nga ajri dhe transportimin e tij në organet e tjera të trupit...
Humbje peshe e papritur Edhe pse humbja e papritur e peshës mund të duket si një gjë e mirë, ajo mund të...
Shumë prej nesh bien në grackën e idesë se konsumimi i frutave dhe perimeve pa limit është i shëndetshëm, por në fakt...
Sipas studimeve, midis moshës 10 dhe 12 vjeç, vajzat kanë një organizim më të madh cerebral dhe aktivitet neurologjik sesa djemtë, të...
Sipas hulumtimeve të fundit, analiza e qumështit të gjirit gjatë gjidhënies së të porsalindurit mund të japë tregues të vlefshëm për një...
Domatet qershi janë shumë të mira për shëndetin tonë. Sipas raportimeve, ato janë shumë të dobishme për pacientët me zemër. Së bashku...
Është si një “përqafim i veshur”, dhe është më mirë për planetin, shkruan Matilda Welin. Të gjithë kemi disa veshje me të...
Të jesh pa zë është gjithmonë një bezdisje e madhe. Të mos jesh në gjendje të komunikosh me të tjerët është vërtet...
Shafrani i Indisë ka përfitime të shumta shëndetësore dhe ne të gjithë e dimë mirë këtë. Sot, ai promovohet si një suplement...
Numri i njerëzve që vuajnë nga diabeti është rritur me shpejtësi në të kaluarën e afërt. Arsyeja kryesore për këtë besohet të...
1-Lumturia nuk është një destinacion por një udhëtim, ajo gjendet në momentet e vogla, të përditshme dhe në zgjedhjet tona të përditshme....
Me ndryshimin e klimës, edhe sëmundjet me të cilat duhet të përballemi nuk janë më të njëjta. Në fakt, të nxitur nga...
Kuptoni shkaktarët tuaj, ky është hapi i parë për t’u bërë i pandashëm. Cilat janë gjërat që ju bëjnë të humbni fokusin...
Sipas ekspertëve, steriliteti sekondar është paaftësia për të arritur një shtatzëni pasi më parë keni mbetur shtatzënë në mënyrë natyrale dhe keni...
Lojërat janë strategji të pavetëdijshme që njerëzit përdorin për të marrë atë që duan. Shpesh ato janë përsëritës dhe vetë-shkatërrues. Ekzistojnë...
Përgatiti Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor Askush nuk mund të “kurojë” një luftë, një përdhunim, një abuzim fizik ose...
Veza është një ndër produktet që mbart vlera të jashtëzakonshme ushqyese renditur në listën e 10 super-ushqimeve dhe nuk ka mëngjes më...
Nisur nga kërkesat e jetës së përditshme, meshkujt shpesh neglizhojnë shëndetin e tyre dhe anashkalojnë shenjat paralajmëruese të cilat mund të jenë...
Të njohura ndryshe si tumore malinje hematologjike, ato përfshijnë një grup sëmundjesh që kanë origjinën në palcën e eshtrave dhe prekin qelizat...
Nëse e gjeni veten të dëshpëruar ose duke përjetuar trishtim ose depresion të jashtëzakonshëm gjatë ushqyerjes me gji, atëherë mund të keni...
Të hash mirë është e rëndësishme për shëndetin, por edhe për humorin tuaj. Depresioni karakterizohet nga një ndjenjë dërrmuese trishtimi, por mund...
Kshama Bindu është rasti i parë i martesës “sologame” në histori. Kshama është 24 vjeç dhe vendosi të martohet me veten...
Të jesh grua nuk ka qenë kurrë e lehtë. Ndërsa gratë marrin gjithnjë e më shumë role dhe përgjegjësi, shumica e grave...
Humbja shumë e shpejtë e peshës mund të jetë e dëmshme për shëndetin tuaj. Sipas ekspertëve, kur konsumoni më pak kalori sesa...
Ngjyra e mishrave tuaj duhet të jetë një rozë e bukur e lehtë. Por nëse vëreni një hije tjetër, mund të keni...
Sipas një studimi të ri, meshkujt e martuar kanë mesatarisht testosteron më të ulët se ata që mbeten beqarë dhe është e...
Karbohidratet janë pjesë themelore e një diete të shëndetshme, por duhet t’i konsumoni në mënyrën e duhur, pa ekzagjeruar dhe zgjedhur ato...
Kur mbillni lule, nëse nuk rritet mirë, nuk fajësoni lulet. Ju kërkoni arsyet se pse nuk po shkon mirë. Mund të...
Në një kohë kur shëndeti konsiderohet më i prekuri prej postpandemisë apo një sërë problematikash të tjera, ajo që duhet të bëjmë...