Stina e nxehtë e verës bashkë me shkëlqimin e mrekullueshëm të diellit mund të shkaktojë edhe probleme. Rritja e temperaturave veç...
Stërvitja në verë dekurajon shumë, por në realitet ofron një sërë avantazhesh që shpesh shpërfillen. Në fakt, faktorët mjedisorë, hormonalë dhe klimatikë...
Plazh, diell, ujë i kripur dhe hapësira të mëdha: deti ësht ëvërtetë një koncentrat të mirash, që i bëjnë mirë trupit dhe...
Vera është koha kur duhet të kujdeseni veçanërisht për flokët tuaj. Të stresuar vazhdimisht nga dielli, kripa, djersa dhe uji i...
“Bëhu vetvetja”. Ata insistojnë në këtë mesazh për ne vazhdimisht, pothuajse që kur kemi ardhur në botë. Këtë na e thonë...
Kur duhet bërë një dietë detoksifikimi? Në ndjekje të saj duhet marrë parasysh: pas një serie teprimesh mes substancash apo konsumit ushqimor,...
Mund të duket e çuditshme, por disa tumore që shkaktohen nga dielli mund të kurohen pikërisht nëpërmjet diellit dhe këtu i referohemi...
Ndërsa plakemi, është e natyrshme që disa funksione njohëse të bien. Megjithatë, ekzistojnë strategji të ndryshme për ta mbajtur trurin aktiv...
Lëngjet e ftohta, kondicionerët, mikrobet e ndryshme që qarkullojnë në këtë periudhë janë këta disa nga shkaktarët e shfaqjes së problemeve me...
Kur vjen puna te bllokimi i fëmijës nuk duhet në asnjë mënyrë të nënvlerësoni ushqimin. Dielli, vapa… të gjithë këta faktorë na...
Stina e verës ka trokitur tashmë, dhe bashkë me të edhe sezoni i kremrave anti-diell. Sigurisht që është e rëndësishme për t’u...
Disa persona janë të predispozuar që të vuajnë nga ngadalësimi i metabolizmit, pra i tretjes. Në raste të tilla, zgjidhja e duhur...
Zhvillimi i vazhdueshëm global duket se ka patur një ndikim të fortë në mungesat e mineraleve tek produktet e natyrës. Një...
Qëndrimi në natyrë të hapur është i mirë për shëndetin fizik dhe mendor, ndërsa studimet e fundit tregojnë për përfitimet shtesë të...
Thithjet nga insektet si bletët, grerëzat, mushkonjat ose rriqrat mund të shkaktojnë ënjtje të bezdisshme, kruajtje dhe madje edhe reaksione të...
Qelizat e kancerit lulëzojnë në një mjedis acid. Ndaj edhe një dietë e dominuar më së shumti nga perime të freskëta dhe...
Meditimi është një praktikë e lashtë që po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet në mbarë botën, për shkak të përfitimeve...
Marrëdhënia midis emocioneve dhe ndjenjave është studiuar në shumë raste dhe për këtë arsye sot është bërë e mundur të bëhen...
Një aspekt shumë i rëndësishëm në edukimin e fëmijëve është të dhënit përgjegjësi përgjatë rritjes së tyre. Kjo jo vetëm do t’i...
Me kalimin e viteve, vetmia merr një shije tjetër. Sepse? Sepse ndërsa shtojmë përvojat arrijmë në atë moment në të cilin...
Çdo grua e përjeton ndryshe shkëputjen nga gjiri; Për disa është një lehtësim, ndërsa për të tjerët ndërprerja e ushqyerjes me...
Banjat e diellit gjatë shtatzënisë janë të mira për nënën dhe foshnjën, por është e rëndësishme të mos ekspozoheni gjatë orëve...
Të ushqehesh shëndetshëm nuk nënkupton të ushqyerit rigoroz, i cili kufizon ushqime të caktuara. Në vend të kësaj, ju duhet që të...
Ajo çka bëni në mëngjes ndikon shumë në mbarëvajtjen e ditës suaj. Ne ju propozojmë disa alternativa të thjeshta. Ja cilat janë...
Vlerat e kolesterolit dhe sheqerit në gjak janë parametra që duhen monitoruar periodikisht përmes analizave të gjakut: ndihma në ruajtjen e niveleve...
Ndalimi i mendimit negativ është një proces i vështirë dhe kërkon angazhim të vazhdueshëm për ta arritur. Këtu janë disa strategji...
Aleati i parë i ditëve të nxehta të verës është gjithmonë uji, por ne mund të plotësojmë dëshirën për të shuar etjen...
Herpesi në buzë, ulcera, flokë të brishtë, lodhje, gjuha e bardhë, infeksione të shpeshta dhe simptoma të gripit, janë të gjitha shenja...
Pse është kaq e rëndësishme dashuria për veten? Unë jam unë, jo ti. Ju nuk mund ta kaloni jetën tuaj duke...
Vitet tetëdhjetë na lanë shumë kryevepra për të kujtuar, e ndër to filmi artistik i quajtur “I will love you in...