Dieta juaj mund të ndikojë në përshpejtimin e procesit të plakjes. Kjo nuk do të thotë që ju do të ndryshoni menjëherë gjatë natës. Një dietë e vazhdueshme e varfër mund të përshpejtojë procesin e plakjes së lëkurës tuaj (dhe dhëmbëve) me kalimin e kohës.
Këto ushqime duhen konsumuar në mënyrë të moderuar.
Alkooli
Karamelet
Vera e bardhë
Mishi i djegur
Ushqimet e kripura
Mishi i përpunuar
Ushqimet djegëse
Mishi i kuq
Pijet energjike
Limonada
Kafeja
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
