Nënshtrimi dhe pasiguria janë atribute të zakonshme për personin që ndihet i brishtë dhe ka një imazh shumë negativ. Ata nuk ndihen të aftë për të vepruar si duhet, gjithmonë mbështeten në njerëz të tjerë dhe varen nga drejtimet dhe sugjerimet e të tjerëve.
Këto hapa janë çelësi për tejkalimin e pasigurisë, marrjen e frenave të jetës dhe ndërtimin e marrëdhënieve të shëndosha:
- Adresoni problemin
Një person i varur nuk mund të mbajë një marrëdhënie të shëndetshme dashurie dhe paraqitja e tij nuk është gjë tjetër veçse nevoja e tjetrit. Ata janë njerëz që, duke i deklaruar bashkëshortit të tyre, “Unë nuk jetoj pa ty”, nuk janë romantikë apo të dashur, sepse ata në të vërtetë janë të varur nga njëri-tjetri. Është e nevojshme të jeni të vetëdijshëm se ka diçka shumë serioze për t’u adresuar dhe korrigjuar urgjentisht.
- Puna për vetëvlerësim
Varësia, mungesa dhe pasiguria pasqyrojnë probleme me vetëbesimin, kështu që ky është një hap themelor në luftën kundër varësisë emocionale. Personi i varur është i brishtë dhe nuk ndihet në gjendje të ndryshojë sjelljen e tij dhe rrjedhimisht marrëdhënien. Ka një bibliografi të gjerë se si të përmirësohet vetëvlerësimi dhe të bëhet më i vetë-mjaftueshëm. Zgjerimi dhe aplikimi i njohurive mund të ndihmojë shumë.
- Kërkoni ndihmë
Domosdoshmëria dhe lidhja janë helmet vdekjeprurës në të gjitha marrëdhëniet dhe herët a vonë ato e transformojnë jetën e atyre që janë përfshirë në një provë të vërtetë. Ndryshimet e para bëhen. Natyrisht detyra nuk është e lehtë, prandaj është e rëndësishme të kërkoni ndihmë profesionale. Trajnimi përdor mjete fantastike për fuqizimin personal.
I vetmi person i domosdoshëm në jetën tuaj jeni vetë ju. Pra, merrni kontrollin dhe kthejeni jetën tuaj në diçka për të cilën ia vlen të jetoni.
Burimi / emozionifeed.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
