Ka shumë njerëz që vuajnë nga tensioni i lartë ose hipertensioni. Ky çrregullim shkakton rreth 9 milion vdekje në vit, në të gjithë botën. Të keni nivele të shëndetshme të presionit të gjakut është e rëndësishme për mbrojtjen e shëndetit të zemrës. Hipertensioni është një gjendje e rëndë, e cila duhet mbajtur nën kujdesin mjekësor.
Më poshtë rendisim recetat e tre lëngjeve natyrale që mund t’iu ndihmojnë në rregullimin e presionit të gjakut, veçanërisht kur është i lartë. Mos harroni se mjetet e mëposhtme nuk mund dhe nuk duhet të zëvendësojnë këshillat e mjekut.
Përbërësit e lëngut të parë janë: 1 panxhar i kuq, 1 thelbi hudhër, 1 karotë. Lani dhe prijini të gjithë përbërësit në copa dhe përziejini së bashku me një gotë ujë, derisa të merrni një përzierje homogjene.
Lëngu i dytë është gjithashtu plotësisht i natyrshëm dhe përbërësit janë: 2 feta ananas, 7 kokrra rrush, gjysmë portokalli, 1 mollë dhe 1 banane. Përziejini përbërësit së bashku dhe piheni çdo mëngjes esëll.
Për lëngun e tretë ju duhen 1 dardhë dhe 1 gotë lëng grejpfrut. Piheni çdo ditë, për të paktën një javë.
Burimi / https://www.rimedio-naturale.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
