A e dini se frekuenca e rekomanduar për larjen dhe dezinfektimin e jastëkëve është vetëm një muaj? A e respektoni këtë sugjerim? Ne paraqesim katër mënyra të thjeshta për larje të përsosur jastëkëve dhe për të parandaluar grumbullimin e baktereve dhe mikroorganizmave, të cilat janë të dëmshme për shëndetin.
Shumë njerëz janë të kujdesshëm për pastrimin e krevatit. Përveç fshirjes së përditshme me fshesë korrenti, ai duhet të lahet çdo javë dhe të pastrohet siç duhet për të parandaluar akumulimin e grimcave të pluhurit dhe elementëve të tjerë.
Sa për jastëkët, zakonisht lani këllëfin brenda të cilit fusni jastëkun dhe nuk i kushtoni shumë vëmendje vetë jastëkut. Gabim i rëndë: mund të grumbullohen shumë ose më tepër baktere se në çarçafë dhe batanije.
Kur hapen dyert dhe dritaret, pluhuri hyn në çarçafë, por edhe në jastëkë. Edhe ne vetë mund ta mbajmë atë kur shkojmë në shtrat. Pra, pse të mos zbuloni se si të lani dhe të dezinfektoheni jastëkët?
Si t’i lani dhe dezinfektoni shpejtë dhe lehtë?
Pas kësaj ne paraqesim disa procedura për të larë dhe dezinfektuar jastëkët në disa hapa. Në këtë mënyrë ju mund ta bëni atë me shumë dëshirë, pa ndërlikuar ditët tuaja intensive.
- Në lavatriçe
Shumica e jastëkëve mund të lahen pa problem në lavatriçe. Megjithatë, së pari kontrolloni etiketën; pastaj, ndiqni këto këshilla:
- Përdorni sapun të lëngët dhe jo pluhur; në këtë mënyrë është më pak e mundshme që një pjesë e detergjentit të mbetet brenda jastëkut.
- Shtoni rroba të tjera të lehta së bashku me jastëkët në mënyrë që lavatriçja të jetë e balancuar dhe të mos dëmtohet.
- Përsëriteni shpëlarjen dy herë për të hequr të gjitha detergjentet.
- Lërini ata të thahen në diell për një ditë të tërë. Kjo është shumë e rëndësishme; pasi nëse qëndrojnë të lagur nga brenda, ata mund të dëmtohen dhe do t’ju duhet që t’i hidhni.
- Lajini shpesh
Mbushja e jastëkëve nuk është e dizajnuar për të përballuar shumë larje. Frekuenca një herë në muaj që kemi sugjeruar në fillim të artikullit duhet të ndiqet vetëm për pjesën e jashtme, kur është e mundur.
Në disa jastëkë është e mundur të hiqet mbushja, për shembull duke hapur butona ose një zinxhir. Avantazhi është se ne mund t’i lajmë së bashku me çarçafët. Në këtë mënyrë është e mundur të lani dhe të dezinfektoheni jastëkët duke eliminuar merimangat me kujdesin e duhur.
- Sodë buke dhe uthull për një pastrim të thellë
Nëse ju mendoni se jastëkët tuaj kanë nevojë për pastrim më të plotë, mund të përdorni sodë buke dhe uthull. Këtu janë hapat që duhet të ndiqni për ta bërë këtë pastrim:
- Përzieni gjysmë filxhan sodë buke me gjysmë filxhan uthull të bardhë.
- Vendosni jastëkët në lavatriçe.
- Kur uji t’i mbulojë ata, shtoni përzierjen.
- Vazhdoni me larjen e përshkruar në pikën 1.
Përveç larjes dhe dezinfektimit të jastëkut tërësisht, kjo teknikë do t’i bëjë ata të bardhë njësoj si të ishin të rinj. Efekti zbardhues i këtyre dy përbërësve është i pabesueshëm.
- Peroksid hidrogjeni për njollat e rastit
Megjithëse mund të duket e çuditshme, edhe peroksidi i hidrogjenit mund të jetë i dobishëm për larjen dhe dezinfektimin e jastëkëve. Megjithatë, krahasuar me teknikat e tjera ky ka disa kufizime.
E para është se është e përshtatshme vetëm për jastëkët e bardhë. Duke pasur parasysh efektin e saj zbardhues, nuk rekomandohet për jastëkë të fortë ose me ngjyrë të errët, sepse ajo do të njollosë pëlhurën.
E dyta është se eliminon vetëm njollat e rastit pasi që metoda konsiston në aplikimin e peroksidit të hidrogjenit në sipërfaqen që duhet pastruar.
Megjithatë, mbetet një metodë shumë e dobishme për larjen dhe dezinfektimin e jastëkëve. Ndonjëherë, në fakt, i njollosim ato me krem, kozmetikë, gjak ose madje djersë, të cilat mund të grumbullohen dhe të lënë gjurmë. Gjithashtu, ky produkt, mund të jetë një ndihmë e madhe.
Me këto procedura të thjeshta, higjiena dhe shëndeti i dhomës së gjumit rritet ndjeshëm. Shtrati është vendi ku kalojmë të paktën tetë orë në ditë. Larja dhe dezinfektimi i jastëkëve, elementi më i afërt me traktin tonë respirator, është i dukshëm dhe i nevojshëm.
Burimi / viverepiusani.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
