5 arsye delikate pse ju gjithmonë qani

Të gjithë qajmë për arsye të ndryshme. Disa prej nesh humbasin kontrollin vetëm në fytyrën e një tragjedie. Për të tjerë diçka e vogël është e mjaftueshme për të filluar të qajnë. Por një gjë është e sigurt: qarja është pjesë e asaj që na bën njerëzorë. Edhe në qoftë se ka disa kafshë që derdhin lot, qeniet njerëzore janë të vetmet që të qajnë për arsye të lidhura me sferën emocionale.

qaj

Shkaqet emocionale nuk janë shkaku i vetëm. Në realitet, ekzistojnë tre lloje të ndryshme lotësh. Para së gjithash, ata që janë të pranishëm në sytë tanë, për t’i mbrojtur ata, të quajtur lotët bazë. Pastaj ekzistojnë lotët e refleksit që prodhohen si përgjigje ndaj acarimit fizik – për shembull, kur grini qepë. Së fundi, ka lot që na dallon nga kafshët, emocionalë.

Këtu janë pesë arsye të fshehura pse ju qani vazhdimisht.

1. Ju jeni të lodhur

Fëmijët nuk janë të vetmit që qajnë kur nuk flejnë. Edhe të rriturit e bëjnë këtë. Papritmas, një reklamë ju çon në lot. Kjo përlotje e pazakontë mund të tregojë se nuk flini mjaftueshëm. Një studim i hulumtuesve në Universitetin e Pensilvanisë zbuloi se akumulimi i vetëm katër orë e gjysmë gjumë rregullisht çon në ndryshime negative të humorit, duke filluar nga nervozizmi në trishtim.

2. Ju keni diçka në sytë tuaj

Nervat në kornea i komunikojnë trurit që diçka e bezdis në sy. Truri, pastaj, dërgon hormone në qepallat, të cilat prodhojnë lot për të hequr atë që i irriton ato. Por qepët nuk janë të vetmet që shkaktojnë këtë reflektim. Ndër irrituesit është tymi, pluhuri, apo edhe një erë e fortë. Mënyra më e shpejtë për të shmangur këto lloj lotësh është parandalimi i acarimit, të tilla si mbajtja e syzeve.

3. Keni dy kromozome X.

Gratë janë të predispozuara biologjikisht të qajnë më shumë se burrat, siç raportohet nga Wall Street Journal. Kanalet e lotëve të meshkujve janë më të mëdha se ato të femrave, që do të thotë se nevojiten më pak lëngje për të përlotur një grua. Përveç kësaj, rreth 20/40% e grave thonë se vuajnë nga PMS në ditët para ciklit. Përveç ënjtjeve dhe dhimbjeve të kokës, krizat me të qara janë ndër simptomat më të zakonshme të PMS, sipas Klinikës Mayo.

4. Ju jeni të stresuar

Edhe pse ky nuk është një studim që është kryer për të hetuar drejtpërsëdrejti marrëdhëniet në mes të të qarës dhe stresit, nivelet e larta të ankthit janë të lidhura me një numër më të madh të lotësh, thonë studiuesit.

5. Mund të jeni në depresion

Një rritje në shpeshtësinë e të qarës mund të rezultojë të jetë një shenjë e depresionit. Nëse mendoni se jeni në depresion, bisedoni me mjekun tuaj menjëherë për të marrë ndihmën që ju nevojitet.

Artikuj të ngjashëm