Në shumë raste ne zakonisht bëjmë gjëra dhe pas përfundimit të tyre ndiejmë një faj të madh që mund të zgjasë për orë ose ditë, gjë që është shumë logjike. Faji është një ndjenjë që ne të gjithë e përjetojmë në një kohë të caktuar, veçanërisht nëse bëjmë diçka që donim, por për ndonjë arsye nuk ishte ajo që duhej të bënim.
Kjo është arsyeja pse ne ju tregojmë se cilat janë gjërat për të cilat kurrë nuk duhet të ndihemi fajtorë.
- Të anuloni një plan për diçka që nuk dëshironi ta bëni atë
Të gjithë miqtë apo familja juaj bashkohen dhe ju nuk doni të shkoni? A keni frikë se dukeni keq, se flisni për gjëra negative për veten tuaj? Dëgjoni veten. Nëse nuk doni të shkoni, mos shkoni. Do të jetë gjithnjë më mirë për ju që të jeni të vërtetë me veten, në mënyrë që të mos ndiheni keq më pas. Mos e tradhtoni veten duke mbajtur imazhin që presin të tjerët.
- Të përkëdhelni veten
Shumë na kanë mësuar që të përkëdhelni veten me një vakt të shijshëm, një plan që duam të bëjmë ose diçka të re për shtëpinë tonë është një humbje. Por nëse e bëni këtë me vetëdije dhe me të vërtetë ndjeni se keni nevojë për të, bëjeni!
Pikërisht: mos harroni kurrë që nëse ka diçka që ju shqetëson, ju duhet të punoni për të, mos e mbuloni dhe nëse nuk përpiqeni shumë. Gjithmonë vendosni kufirin e vetë-dashurisë. Le të jenë një dhuratë për ju, dhe jo një mënyrë për të heshtur ndaj diçkaje që ju pengon.
- Të largoheni nga dikush që nuk ju bën të lumtur
Ju nuk duhet të qëndroni me dikë me të cilin nuk ndjeheni mirë ose që ju trajton keq. Largimi nga ai person është një akt dashurie. Dhe kjo nuk do të thotë se kjo lidhje kurrë nuk mund të rifillojë, vetëm se ndoshta tani nuk është koha.
- Të thoni atë që mendoni
Në disa situata mund të presësh që të mos thuash atë që mendon, veçanërisht nëse është në kundërshtim me atë që dikush tjetër ka thënë. Epo, është e mjaftueshme! Çdo herë që shprehni veten me respekt, keni të drejtë të thoni atë që mendoni apo dëshironi, si çdo njeri tjetër. Duhet të jeni gjithnjë vetvetja.
- Të ndjeni kënaqësi
Gëzimi dhe përjetimi i kënaqësisë nuk është i keq. Është shumë shpërblyese! Ju nuk duhet të ndiheni fajtorë për të qenë të lumtur. Mund të duket pak e ekzagjeruar, por ka shumë njerëz që ndihen fajtorë për ta shijuar atë.
Burimi / emozionifeed.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
