Ankthi është pjesë e jetës tonë dhe funksioni i tij mund të krahasohet me atë të tensionit të gjakut – ne na duhet një nivel i caktuar i tij që të jetojmë, por nëse ky nivel ngrihet shumë atëherë mund të na dëmtojë.
Këtu është një listë e disa faktorëve të habitshme që gjenerojnë ankth:
- Pushimi i tepruar
- Të jetosh në qytet
- Problemet ekonomike dhe mjedisi i pakëndshwm
- Ushqimi i paketuar
- Jetesa në zonat e zhurmshme
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
