Një sistem i fortë imunitar është thelbësor për trajtimin e viruseve e ndryshme që na kërcënojnë çdo ditë dhe që mund të rrezikojnë shëndetin tonë. Sistemi imunitar është përgjegjës për mbrojtjen e trupit nga substancat e caktuara të dëmshme të quajtura antigjene. Ato përfshijnë viruset, bakteret, toksinat dhe çdo lloj substance të huaj që mund të ndikojnë në shëndetin tonë.
Problemi është se ekspozimi i vazhdueshëm ndaj stresit, dieta e varfër dhe sëmundjet e caktuara mund të dobësojnë sitemin imunitar.
6 problemet e shkaktuara nga një sistem imunitar i dobët:
- Infeksionet periodike
- Alergjia
- Plagët që zgjasin shumë për t’u shëruar
- Gripi dhe ftohjet
- Lodhje dhe dobësi
- Dhimbje të muskujve
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
