Më poshtë jepen 7 fjalët magjike që ne duhet t’i adoptojmë në jetën tonë, t’i përsërisim për të jetuar në paqe, të rrethuar nga dashuria dhe të njihemi më mirë me njëri-tjetrin.
Lëvizni
Lëvizni objektet, shtratin dhe trupin tuaj. Ecni, ecni mes pyjeve dhe maleve, dilni nga rutina e punës, nga marrëdhëniet shoqërore dhe modelet e vendosura të jetës. Ndrysho perspektivën tënde. Afrojuni atyre njerëzve me të cilët mund të jeni autentik dhe të kultivoni ëndrrat tuaja. Nuk është e nevojshme të lëvizësh malet, duke lëvizur një gur të vogël mund të bëni mrekulli.
Prekni
Prekni pjesët e trupit që doni. Përqafoni njerëzit që njihni. Puthini në faqe, në ballë. Kujdesuni për qenin dhe macen tuaj, bëjeni atë më shpesh. Gëzoni ndjesitë e një shall mëndafshi, zbuloni ato të një druri, të materialeve të tjera.
Dëgjoni
Uluni dhe dëgjoni të gjithë ata që janë rreth jush. Dëgjoni njerëzit, atë që ata thonë vërtetë. Dëgjoni shënimin e fundit të secilës këngë. Dëgjoni zërin tuaj të brendshëm, atë që dëgjoni vetëm kur hutimi i çdo dite zvogëlohet. Dëgjoni shushurimat e gjetheve, thirrjen e bretkosave, zjarrin që digjet. Dëgjoni zemrën tuaj dhe gjithmonë dëgjoni atë që nuk është thënë.
Ndjeni
Ndjeni dhimbjen, gëzimin. Ndjeni qeshjen, dashurinë nga thellësia e zemrës suaj. Ndjeni dhe braktisni veten në sensualitetin e jetës. Ndjeni zemërimin brenda jush dhe shpreheni atë nëse është e nevojshme, por bëjeni kur të jeni vetëm. Nëse nuk ndjeni vërtet, nuk mund të ndiheni të gjallë.
Besoni
Atë që dini dhe atë që mendoni. Zërin tuaj të brendshëm që shpreh vetëm të vërtetën. Besoni intuitat tuaj, mos i mohoni ato. Vetëm ju mund ta dini se çfarë është më e mira për ju. Nëse e doni pikturën, punoni me bojë. Nëse doni të ecni në det, gjeni një mënyrë për të arritur atje. Nëse nuk i besoni vetes, nuk mund t’i besoni askujt.
Takoni
Njerëzit që i doni. Pini një çaj me shokët, ecni me një mik, lexoni së bashku një libër me zë të lartë.
Merrni
Veç një herë, ndaloni dhënien dhe filloni marrjen. Pranoni komplimentet me dashamirësi. Merrni një përqafim me mirënjohje. Hapni veten për të marrë, hapni duart për të marrë atë që meritoni, frytet e asaj që keni mbjellë, shpërblimet për atë që keni ndjekur. Dhe mos harroni kurrë të tregoni mirënjohje.
Për të tjerët. Veten. Jetën!
Burimi / ognigiornomagazine.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
