Mbajtja e një kafshe në shtëpi padyshim është një angazhim që kërkon para dhe punë: ju duhet të siguroheni se është vaksinuar, i shëndetshëm dhe i ushqyer mirë. Në qoftë se është një qen, duhet të gjejmë kohë për dalë një shëtitje; në qoftë se është një mace, duhet të ketë një mjedis të përshtatshëm për t’u ndjerë e qetë. Megjithatë, përpjekja që përfshin mbajtjen e kafshëve nuk është asgjë në krahasim me përfitimet që ata sjellin për shëndetin tonë, si fizik dhe mendor.
7 përfitimet që kafshët shtëpiake sjellin në shëndetin mendor dhe fizik:
1) Ju mbrojnë nga sulmet në zemër-sudimet tregojnë se njerëzit që mbajnë kafshë kanë 40% më pak shanse të vuajnë nga sëmundje të zemrës sesa ata pa kafshë.
2) Reduktojnë stresin– Ju vetëm duhet të kaloni disa minuta me një qen apo mace dhe do të ndjeheni më pak të shqetësuar.
3) Më shumë aktivitet fizik-Njerëzit të cilët kanë kafshët kanë tendencë të jenë fizikisht më aktiv se të
4) Më pak alergji dhe astmë-Studiuesit zbuluan se kur fëmijët rriten në një shtëpi me një qen apo një mace, kanë më pak gjasa për të zhvilluar alergji dhe e njëjta vlen edhe për fëmijët që jetojnë në një fermë me kafshë të mëdha.fëmijët që rriten me kafshë kanë një sistem imunitar më të fortë.
5) Kundër thyerjeve dhe artritit-Mbajtja e një qeni ju ndihmon të kryeni ushtrime që forcojnë kockat dhe muskujt, duke i mbrojtur nga thyerjet dhe osteoporoza. Përveç kësaj, ecja në diell i jep trupit vitaminë D.
6) Ndihmë për diabetin-Njerëzit me diabet pësojnë papritur nrënie të nivelit të glukozës në gjak. Disa qen janë në gjendje të informojnë pronarët para se të ndodhë rënia, sepse ata ndjejnë një erë që buron nga kimikate në trup
7) Mbështetje në rastet e ADHD, autizmit, depresioni, sëmundjen e Parkinsonit dhe AIDS
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
