Secili prej nesh kur humb një të dashur, i nënshtrohet një sërë ndryshimesh emocionale. Mund të jetë një prind, një mik, një bashkëshort. Nuk ka shkallë prioritare për të përcaktuar dhimbjen, dhe ndryshimet emocionale që shkakton.
Humbja e të dashurve është sigurisht e vështirë për t’u pranuar. Për t’u metabolizuar. Për t’u kapërcyer.
Le të shikojmë ndryshimet kryesore emocionale që ajo përfshin.
- Ndryshoni mënyrën e jetës dhe botën emocionale
Humbja e një njeriu të dashur prodhon momente introspekti. Njeriu është i detyruar të reflektojë gjerësisht për shumë aspekte të jetës. Kjo është një fazë vendimtare që përshkruan një nga ndryshimet kryesore emocionale, të cilat gjithashtu mund të bëhen praktike. Ne po fillojmë t’i japim më shumë rëndësi aspekteve të caktuara që më parë konsideroheshin sipërfaqësore, pothuajse të qarta.
- Ne e kuptojmë më mirë vlerën e asaj që ka humbur,
Ne jetojmë në një epokë ku çdo gjë duket e zëvendësueshme, asgjë nuk duket unike. Për të ndjerë humbjen e vërtetë, boshllëku që krijon humbja e një të dashuri kërkon një tjetër nga ato ndryshime emocionale që i nënshtrohen një testi të vështirë.
- Prekesh nga vetmia
Ajo e shpirtit, ajo që mbërthen edhe në qoftë se jeni të rrethuar nga shumë njerëz, atë asgjë nuk mund ta mbushë. Vetmia nuk ka miq, raste për shoqërim. Është një mungesë e fortë e dikujt, duke mos qenë në gjendje ta prekë, ta ndiej.
- Ndryshimet emocionale bëjnë që t’i jepni pak rëndësi gjërave materiale
Kjo është një nga ato ndryshime emocionale që takohet shumë shpesh. Ajo që në fillim duket të jetë themelore për jetën e dikujt humbet rëndësi tepër të madhe.
- Jeta humbet vlerën
Humbja e një të dashuri prodhon situata krize, deri në pikën që duket se asgjë nuk ka më vlerë. Është e vështirë të shpjegosh pse vazhdojmë të jetojmë, cili është qëllimi i jetës. Një lloj depresioni që investon plotësisht, sigurisht një nga ndryshimet më delikate emocionale. Duke kërkuar ndihmë, specialistët mund të jenë të dobishëm në këto raste.
- Nuk mund të harrosh
Tentimi për të hedhur veten në përvoja të reja nuk e fshin humbjen e të dashurit. Me siguri ky mund të jetë një stimul për të shmangur atë që është parë, por asgjë dhe askush nuk do të jetë në gjendje t’i bëjë njerëzit të harrojnë emocionet që kanë përjetuar.
- Ka një lloj xhelozie për ata që nuk po përjetojnë një situatë të ngjashme
Kjo nuk ndodh menjëherë, por me kalimin e kohës, kur jeta duket se ka rifituar një normalitet të caktuar. Gjithashtu ndodh me njerëz që, më parë, kurrë nuk kishin përjetuar gjendje të ngjashme dhe përfaqësojnë një nga ato ndryshime emocionale të përbashkëta madje edhe tek njerëzit e ekuilibruar.
- Shumë momente janë humbur
Është normale, të dëgjosh shpërthimet e një personi që përjeton humbjen e një të dashur, të ndiesh keqardhje për ta. Nga ajo që nuk mund të bëhet, të gjithë arin e botës do të jepnin vetëm që t’iu rikthehej jeta si më parë.
- Diçka bëhet për nderin e tij
Është e jashtëzakonshme se si një ngjarje e dhimbshme mund të prodhojë zgjedhje në disa njerëz të aftë për t’i dhënë jetë iniciativave të paimagjinueshme. Ndryshimet emocionale mund të çojnë në një rishikim rrënjësor të jetës së dikujt. Të japim kohë dhe burime për të ndihmuar, për të krijuar iniciativa për të lehtësuar dhimbjet dhe vuajtjet.
Burimi / www.giornodopogiorno.org
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
