Të gjithëve u ndodh, herët a vonë, të merren me gënjeshtrat që na ka thënë dikush tjetër. Ndonjëherë janë gënjeshtra “të bardha” që janë të padëmshme, por në raste të tjera gënjeshtrat mund të paraqesin një problem real. Jo vetëm sepse thënia ose dëgjimi i tyre përfaqëson një “hap prapa”, por edhe sepse, pasi të zbulohet, është e vështirë të bësosh përsëri tek të tjerët.
Si t’i besosh një marrëdhënieje pas një gënjeshtre?
Pavarësisht nëse është partneri juaj aktual ose një ish, zbulimi i një gënjeshtre është diçka që mund të minojë mënyrën e marrëdhënies tuaj me të tjerët. Sigurisht, të kuptuarit pse na gënjyen, mund t’ju ndihmojë t’i jepni një pamje situatës. Ndonjëherë duhet të merremi me njerëz që thjesht gënjejnë për egon e tyre ndërsa të tjerët e bëjnë sepse besojnë se është mënyra më e mirë për të shmangur debatet. Megjithatë, arsyeja nuk ka rëndësi.
Kur zbuloni se dikush ju ka gënjyer, atëherë është vërtet e vështirë të besosh përsëri: jo vetëm te i njëjti person, por edhe te një partner i ri!
Ja se çfarë mund të bëni për t’u besuar përsëri të tjerëve dhe gjithashtu pse, pavarësisht gjithçkaje, përsëri ia vlen.
Një procedurë e ngadaltë: është e kotë të mendosh të duash “gjithçka menjëherë”. Nëse besimi juaj është tradhtuar do t’ju duhet kohë para se të besoni përsëri! Së pari dhe më e rëndësishmja, do të duhet të pranoni që para se të falni një gënjeshtër, ju duhet kohë: ky proces nuk ka një afat të caktuar. Jini të vetëdijshëm se keni filluar një rrugë, e cila mund të jetë shumë e gjatë.
Bëni një pushim: Pasi dikush ju gënjeu, padyshim që ia vlen të merrni kohë për të ndenjur vetëm. Kjo nuk do të thotë, domosdoshmërisht, përfundimi i marrëdhënies, por marrja e hapësirës për t’u menduar dhe shëruar. Filloni duke u përpjekur ta falni partnerin tuaj edhe nëse, më vonë, nuk do të jeni së bashku. Të dish të falësh, si dhe të dish të besosh përsëri, janë thelbësore për të jetuar më mirë!
Jepi vetes kohë: jo vetëm për t’u shëruar, por edhe për t’u vlerësuar. Pavarësisht nëse është një person i ri apo partneri “i vjetër”, përpiquni të shihni se si evoluon (ose jo) qëndrimi i tyre me kalimin e kohës. Vazhdon të gënjejë? A bën ai gjithmonë të njëjtat gabime? Ose përpiquni të përmirësoni sjelljen e tij dhe të jeni të kujdesshëm që të mos dëmtoni veten? E pamundur të zgjidhet gjithçka brenda pak sekondash: vlerësoni qëndrimin e tij gjatë muajve në vijim.
“Çfarë nuk vret të bën më të fortë” thoshte Tiziano Ferro: Me pak fjalë, lërini shakatë mënjanë dhe përpiquni ta rregulloni situatën. Çfarë ju bëri “gënjeshtra” juve dhe marrëdhënies tuaj? Kthejeni situatën dhe refuzoni të bëheni “viktimë”. Po, ata të kanë gënjyer ty dhe, ndoshta, gënjeshtra të ka lënduar: por ti je më i fortë se kjo marrëzi dhe ke vendosur, me guxim, të besosh përsëri. Ka kaq shumë njerëz që meritojnë një shans të dytë: sigurisht që nuk do ta mohoni!
Me pak fjalë, ideja kryesore është që, për të besuar përsëri në një marrëdhënie, së pari duhet të përpiqeni të gjeni “qendrën tuaj të gravitetit”. Mos kërkoni justifikime dhe motivime në mënyrën e të bërit të tjerët: ajo që ka rëndësi, në fakt, është vetëm mënyra se si silleni!
Duke u nisur nga vetja juaj, duke mësuar përsëri t’u besoni ndjenjave tuaja, më në fund do të jeni në gjendje të jetoni të qetë, pa u shqetësuar se çfarë po bëjnë të tjerët. Ata që gënjejnë, në fakt, e bëjnë atë gabim edhe duke e ditur se janë gabim: ju nuk keni nevojë të humbni as një minutë me njerëz që, herë pas here, provojnë se janë të pariparueshëm.
Mësoni të besoni dhe mos e humbni kurrë këtë aftësi – ju meritoni të jetoni të lumtur!
Burimi / https://www.chedonna.it/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
