Optimistët mund të shfaqen sikur banojnë në një univers paralel. Pa marrë parasysh se sa e frikshme është detyra apo sa i lartë është probabiliteti i dështimit, ata vazhdojnë të besojnë se gjithçka do të dalë mirë në fund. Optimistët shpesh mund të duken të pavetëdijshëm ndaj pozitivitetit të tyre, duke mposhtur të tjerët për të menduarin e tyre negativ.
Nëse e shihn gotën gjysmë të zbrazët ose gjysmë të plotë nuk është vetëm një klasifikim social interesant. Të jesh optimist apo pesimist ka gjasa të ketë një ndikim të rëndësishëm në sjelljen tuaj kur përballeni me vështirësi, qasjen tuaj ndaj riskut, zgjedhjen e karrierës suaj, shpjegimin tuaj të ngjarjeve personale, marrëdhënieve tuaja dhe më e rëndësishmja shëndetin tuaj.
Roli dhe ndikimi i optimizmit në jetën tonë ka qenë objekt i një serë studimesh kërkimore. Gjeneza dhe lokacioni brenda trurit janë përpiluar në mënyrë të përpiktë dhe kontributi i optimizmit në suksesin dhe në zhvillimin personal është dëshmuar se është shumë i rëndësishëm. Ndërkohë, optimizmi ka sfiduar besimet tona lidhur me atë që përbën një shëndet mendor pozitiv dhe si e perceptojmë realitetin.
Një aspekt veçanërisht interesant i sjelljes së optimistit është aftësia e tyre për të mbajtur një pikëpamje pozitive përballë dëshmive në dukje dërrmuese. Ata shfaqin’azhurnimin asimetrik’, dëshmi më asimiluese që konfirmojnë besimet e tyre të mëparshme, ndërkohë që injorojnë ose nuk përpunojnë informata që janë në kundërshtim me pikëpamjen e tyre vetjake. Ky përpunim i njëanshëm i informacionit të ri mund të jetë shumë i dobishëm kur rezulton në mbrojtjen e vetëvlerësimit të një individi ose mban ndjenjat e rëndësishme të vetëvlerësimit.
Duke pasur parasysh potencialin e ndikimit në shëndetin dhe mirëqenien, optimizmi ka mbetur një temë kyçe e veprimtarisë kërkimore. Megjithatë, ndikimi i optimizmit në shëndetin afatgjatë mbetet i kontestuar. Në anën tjetër, është treguar në studime se optimizmi nxit këmbënguljen përballë sfidave serioze shëndetësore të tilla si kanceri dhe inkurajon besimin dhe ndjekjen e regjimeve të trajtimit të rëndë. Në anën tjetër, shumë studime kanë treguar se kur optimizmi përkthehet në një besim të gabuar të pacenueshmërisë në lidhje me një kërcënim të afërt të shëndetit të përcaktuar si “optimizëm joreal”, kjo mund të ulë aderimin ndaj masave pozitive të parandalimit.
Për t’u kthyer në pyetjen tonë, a jetojnë optimistët më gjatë? Të kesh një pamje pozitive për shëndetin dhe elasticitetin për të lundruar në mënyrë efektive kërcënimet serioze është pasuri e vlefshme personale. Sidoqoftë, nëse kjo pasuri personale çon në një ndjesi të pacenueshmërisë dhe të qenurit i lidhur me rrezikun personal të shëndetit, kjo në fund të fundit mund të çojë në rritjen e rrezikut.
Duket se si me të gjitha gjërat që lidhen me shëndetin, ndjenja e bilancit mbetet alternativa më e mirë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
