Sigurisht që njerëzit vuajnë, sëmuren, lëndohen…
Çdo person, bazuar në skemën e tyre të vlerave në lidhje me jetën, marrëdhëniet dhe botën, vendos se si të sillet dhe si të veprojë. Ne gjithashtu vendosim se si të mendojmë dhe kjo mund të ndikojë dukshëm në ndjenjat tona. Ndonjëherë, në mënyrë krejtësisht të pavetëdijshme, ne vendosim veten në një rreth vicioz, nga i cili nuk mund të dalim dhe ku gjejmë gjithnjë e më shumë vuajtje dhe pakënaqësi.
Kur gjërat nuk ndodhin ashtu siç dëshironi, ju mund të vuani. Vuajtjet mund të bllokojnë, paralizojnë dhe t’ju bëjnë të ankoheni se pse gjërat shkojnë keq. Në këtë mënyrë, ju do të ndiheni viktimë e gjithçkaje që ndodh. Ndjenja e kësaj, ju bind se asgjë nuk mund të bëhet për të, se gjithçka është e ndaluar, se nuk ia vlen të përpiqet shumë për asgjë…Ky qëndrim ushqen vuajtje, impotencë. Ne mund të vazhdojmë në këtë mënyrë në pafundësi, në një mënyrë që është gjithmonë e më e keqe dhe me ankth më të madh.
Mund të ndodhë që gjërat nuk shkojnë mirë, por është gjithashtu e vërtetë që ato mund të ndryshojnë. Megjithatë, nëse vazhdojmë të sillemi në të njëjtën mënyrë, ka të ngjarë që gjithmonë do të marrim të njëjtat rezultate.
Për të ndaluar vuajtjet, duhet të thyejmë rrethin e egër në të cilin gjejmë veten dhe që mban gjallë vuajtjet…
Për të ndaluar vuajtjet, duhet ndryshuar mënyra e të menduarit dhe qëndrimet disfatiste, pesimiste dhe negative, të cilat na pengojnë të lëvizim, të avancojmë dhe të gjejmë zgjidhje…
Për të ndaluar vuajtjen, çelësat janë vetëm në duart tona; Ne duhet të ndryshojmë gjithçka që nuk punon, duke kërkuar zgjidhje të ndryshme dhe më kreative…
Për të ndaluar vuajtjen, ne duhet ta riprodhojmë atë, duhet ta duam dhe të angazhohemi…
Për të ndalur vuajtjet, ne duhet të pranojmë realitetin, të jemi pjesë aktive e tij, duke propozuar zgjidhje, duke kërkuar mënyra të reja…
Për të ndaluar vuajtjet, ne duhet të dalim nga zona jonë e rehatisë, e cila është e njohur, e zakonshme, sepse na bën të vuajmë…
Për të ndaluar vuajtjet, në duhet të ndryshojmë dhe pastaj ajo do të ndryshojë atë që ndodh me ne…
Për të ndaluar vuajtjet, unë kam për të eksploruar, rrezikuar gjëra të reja, për të projektuar ide të reja, për të zbuluar një botë tjetër …
Për të ndaluar vuajtjen, ne duhet të kapërcejmë përtacinë, të ecim, të ngrihemi, të dalim, të detyrojmë veten që të gjejë forcë edhe atëherë kur duket sikur nuk ka…
Të gjithë njerëzit që kanë zgjedhur të ndalin vuajtjen e dinë se çfarë do të thotë; të gjithë ata një ditë vendosën të nisin një rrugë të re dhe zbuluan se kur vuajtja u ndal, filluan të jetojnë. Gjeni guximin dhe ndaleni vuajtjen.
Burimi / lamenteemeravigliosa.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
