Ne jemi gjithnjë e më të lodhur. Të lodhur nga shqetësimet e përditshme të performancës, një hiperaktivitet që nuk lë hapësirë dhe nuk lejon pushim, të shtypur nga përdorimi i pandërprerë i një teknologjie efektive të shërbimit të përhershëm, kemi lodhje kronike. Është pothuajse një kusht standard. Një pikë që nuk ka kthim dhe thekson, një identitet të njeriut, i cili në disa raste, siç thotë një hulumtim shkencor amerikan, bëhet simbol i statusit. Kush nuk është i lodhur, i cili nuk ndjen peshën e stresit, i cili nuk pranon se jeton gjithmonë me ngut, është jashtë modës.
Për t’u përballur me valën e gjatë të kësaj lodhjeje, pushimi, çdo pushim, nuk është kurrë i mjaftueshëm. Ne flemë pak. Festat janë gjithmonë më të shkurtra. Edhe pushimet e punës nuk janë më momente të shkëputjes, të shpërqendrimit, por i vendosim ato në trishtim rutinë të një sallata të marrë në zyrë, përmes rrjetit të shpërndarjes së ushqimit. Gratë, në veçanti, janë viktima të një lodhjeje të dyfishtë, familjes (si gra, nëna dhe vajza) dhe në punë, të cilat duhet ta përdorin kohën e tyre për punën në zyrë dhe për drejtimin e një shtëpie.
Lavdërimi i lodhjes
Filozofi Byung-Chul Han, shkroi një libër të bukur, Shoqëria e lodhjes (Nottetempo editions) për të treguar, nga një observator kolektiv, këto obsesione, nga një aktivitet i vetëm në kryerjen e shumë detyrave, të cilat na zvarritën në ndjenjën që të gjithë janë gjithmonë të lodhur.
Si reagojmë sot ndaj lodhjes kronike? Shpesh mjeti juridik është edhe më i keq dhe çon në një humbje të mëtejshme të mirëqenies, parave dhe kohës. Ne përfitojmë nga shtesat ushqimore: të padobishme. Ashtu si iluzioni që një pilulë mund të na japë forcë dhe dritë. Ose ne nxisim përshpejtuesin në këto teknika, për shembull disiplina të ndryshme holistike, të cilat mund të na ndihmojnë të gjejmë relaksim: të dobishme, në disa raste, por paliative.
Kur lodhja të bën mirë
Në fakt, lodhja bashkëkohore ka një dimension që nuk është vetëm fizik, por mbi të gjitha mendor. Është lodhja që shpesh çon në zbrazëti, ose ju lë në zbrazëti. Ndikon më shumë shpirtin sesa trupin. Të qenit në humor ndahet nga një shirit shumë i hollë nga depresioni. Kjo është një lodhje që nuk eliminohet duke vepruar vetëm në simptomat e jashtme (pjesa tjetër, gjithashtu themelore), por duhet të adresohet gjithashtu dhe para së gjithash me një mendim të menjëhershëm.
Ne e shikojmë lodhjen ndryshe, me një vështrim të ri. Ne përpiqemi ta lavdërojmë atë, të rreshtojmë gjërat pozitive që mund të na jap. Lodhja është një mundësi për rinovim, rimbushje, tërheqje, rimarrje. Të ri-zbulojmë kufijtë e universit tonë, të mendjes sonë dhe pse jo, të zemrës sonë, të cilën e kishim humbur.
Lodhja pozitive, pa shkuar shumë larg nga pushimet që duhen marrë sa herë të bëhet e mundur, është një vështrim që hapet dhe shtrihet. Është një rizbulim i vetvetes, duke refuzuar rrugën e detyrueshme për ankim, boshllëk dhe për sëmundje. Tashmë, kjo vërtet mund të japë mirëqenie, autentike, dhe jo një surrogat të fshehur në disa pilula të padobishme.
Burimi / nonsprecare.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
