Përkundër zhvillimit të mediave sociale, vetmia po bëhet një lloj epidemie. Rreth 50% e të rriturve kanë vështirësi në gjetjen e një partneri. Në këtë artikull do të gjeni se cilat janë arsyet që i pengojnë disa njerëz të krijojnë marrëdhënie të gjata dhe harmonike.
Ju idealizoni marrëdhënien: Gjithkush ka idenë e vet për lidhjen e përsosur. Dikush mund të ketë qenë i frymëzuar nga një film romantik dhe dikush tjetër mund të frymëzohet nga një libër. Por ëndrra që njerëzit kanë është që këto histori dashurie të bëhen të vërteta.
Çfarë duhet të bëni: Ju duhet të kuptoni se partneri juaj është një person i vërtetë, jo një karakter nga një libër. Pra, kur i vëzhgoni ata në një marrëdhënie, ata bëjnë gabime si çdo njeri tjetër.
Ju nuk keni respekt për veten: Respektimi i vetes dhe njerëzve të tjerë është baza e çdo marrëdhënieje. A mund ta doni vërtet një person që nuk e respekton veten? Kjo lidhje ka të ngjarë të bazohet në ndjenjat e fajit dhe nuk do të ndikojë pozitivisht në një marrëdhënie.
Çfarë duhet të bëni: Në fillim, ju duhet të gjeni vetë mbështetjen tuaj të brendshme për të ndihmuar veten kur jeni i pikëlluar dhe në depresion. Mendoni për arritjet, hobet ose parimet tuaja udhëzuese. Çdo gjë që është e rëndësishme për ju dhe që ju ndihmon t’ia dini vlerën vetes. Mos lejoni që dikush t’ju bëjë të dyshoni në rëndësinë tuaj.
Shkelni mbi privatësinë e të tjerëve: Ekziston një mendim se teknikat e manipulimit mund të ndihmojnë në rregullimin e një marrëdhënieje. Por askujt nuk i pëlqen të manipulohet, apo edhe më keq, kur dikush përpiqet të na ndryshojë.
Çfarë duhet të bëni: Në çdo marrëdhënie, duhet të veproni brenda kufijve të caktuar. Ato përfundojnë ku fillojnë kufijtë e të tjerëve. Nëse nuk ju pëlqen sjellja e partnerit tuaj dhe ata e dinë këtë gjë, por ende nuk duan të ndryshojnë asgjë, ju duhet të bëni një zgjedhje: të qëndroni me ta ose të largoheni. Ndryshimi i një personi që nuk dëshiron të ndryshojë është i pamundur.
Nuk mund të falësh: Gjithkush bën gabime dhe ju ndoshta keni shumë. Por ndonjëherë, kur bën një gabim, nuk mund ta fitosh besimin, edhe kur je plotësisht i sigurt se kjo nuk do të ndodhë kurrë më. Shpesh, ne jemi shumë të rreptë kur gjykojmë njerëz të tjerë dhe jo aq të rreptë kur vlerësojmë veten.
Ju nuk jeni gati për një marrëdhënie: Shpeshherë njerëzit e trajtojnë dashurinë si lumturinë dhe gëzimin përfundimtar. Por ndonjëherë, është më e rëndësishme për njerëzit që të merren me shqetësime më të mëdha përpara se të krijojnë një marrëdhënie.
Çfarë duhet të bëni: Ndonjëherë ju duhet të jeni vetëm për të qenë në gjendje të rregulloni çdo gjë që është e gabuar dhe të gjeni lumturi, veçanërisht përpara se të filloni përsëri një marrëdhënie. Kjo nganjëherë mund të jetë më mirë se të mbështetësh kokën në shpatullën e dikujt kur je duke kaluar një periudhë të vështirë. Kjo është mënyra se si e zhvilloni vullnetin tuaj.
Burimi /gazetasi.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
