Tradicionalisht ne e kemi përdorur çajin e xhenxhefilit vetëm gjatë shtatzënisë, për shkak të fuqisë së tij të fortë kundër përzierjeve. Përkundrazi, ka përfitime të panumërta që mund të marrim nga ai që konsiderohet si një ilaç i vërtetë mjekësor; dhe çaji i rrënjës së xhenxhefilit ndihmon për të shfrytëzuar 100% vlerat terapeutike të të ashtuquajturit rrënjë mrekulli.
Studimet e fundit kanë treguar se xhenxhefili përmban 115 përbërës aktivë. Ata kanë funksione antibakteriale, antivirale, anti-fungale dhe antiparazitare; ato gjithashtu i japin rrënjës së xhenxhefilit një fuqi të fortë terapeutike. Veçanërisht për ata që vuajnë nga astma, problemet kardiovaskulare dhe çrregullime të llojeve të ndryshme.
Çaji i xhenxhefilit: Ja se si ta përgatisni
Çaji i xhenxhefilit përgatitet lehtësisht. Ajo që duhet të bëni është të merrni 4 ose 5 centimetër xhenxhefil, ta lani mirë pa ia hequr lëvozhgën dhe ta prisni në copa të holla. Më pas vendoseni në një tenxhere me gjysmë litër ujë dhe lëreni të vlojë në nxehtësi të ulët.
Lëreni të vlojë për 45 minuta ose një orë për të përfituar të gjithë përbërësit aktivë. Në këtë rast do të ishte më mirë të përdorni një sasi më të madhe uji. Pastaj fikni nxehtësinë, lëreni të pushojë për 5 minuta dhe mund ta shijoni.
Çaji i përftuar në këtë mënyrë ka veti shumë të dobishme. Ndihmon në rastet e migrenës, parandalon simptomat e gripit dhe të ftohjes.
Për më tepër, çaji i xhenxhefilit është një qetësues i fortë dhe ka veti anti-inflamatore; prandaj mund të përdoret për trajtimin e dhimbjeve muskulare. Gjithashtu mbron veshkat dhe mund të ndihmojë në eliminimin e gurëve në veshka, siç tregohet nga një studim i botuar në Journal Scientific World. Për më tepër ai mund të përdoret për të forcuar sistemin imunitar.
Vlerat e tjera të çajit të xhenxhefilit
Falë vlerave të ngrohjes, xhenxhefili përmirëson qarkullimin dhe është i dobishëm për ata që gjithmonë ankohen për gjymtyrët e ftohta të trupit. Gjithashtu përmirëson performancën e trurit, duke parandaluar demencën dhe Alzheimerin. Sidoqoftë, përfitimet e tij nuk ndalen këtu: xhenxhefili është gjithashtu një antitumor i fuqishëm, siç thuhet nga Cancer Molecular, që e konsideron të dobishme sidomos në parandalimin e leuçemisë.
Konsumimi i përditshëm i çajit të xhenxhefilit është i mjaftueshëm për të zvogëluar rrezikun e sulmit në zemër. Në fakt, në mesin e përfitimeve të xhenxhefilit është edhe pastrimi i arterieve nga depozitat e yndyrës. Nga kjo pikëpamje, një hulumtim i botuar në BioSystems Molecular ka pranuar se mekanizmat biokimike të shkaktuara nga xhenxhefili na mbrojnë nga sëmundjet kardiovaskulare.
Në mesin e vetive të kësaj rrënje magjike është aftësia për të përshpejtuar metabolizmin, gjë që e bën xhenxhefilin një element të çmuar për të hequr kilet shtesë. Shkurtimisht, edhe nëse nuk është zgjidhja e të gjitha sëmundjeve, një çaj xhenxhefil mund të kontribuojë për të ruajtur një gjendje optimale shëndetësore!
Burimi / dimagrireduepuntozero.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
