Esmeralda Birçaj, eksperte e shëndetit mendor
Bashkëvarësia është kur ju merrni përsipër problemet e të tjerëve, nevojat e tyre, ndjenjat, preferencat, qëllimet, jetën, sikur të ishin tuajat, duke neglizhuar apo edhe duke humbur kontaktin me atë që është me të vërtetë e juaja. Bashkëvarësia do të thotë, të jesh i varur nga një person tjetër deri në një shkallë varësie, por gjithashtu edhe ai person varet nga ana jonë.
Si zhvillohet bashkëvarësia?
Bashkëvarësia zhvillohet kur një fëmijë është në një marrëdhënie të pabarabartë me prindërit e tij, ku ai mëson të lërë mënjanë nevojat dhe dëshirat e tij në mënyrë që të plotësojë nevojat dhe dëshirat e prindërve të tij në mënyrë që të marrë kujdesin, vëmendjen e tyre ose miratimin e tyre. Meqenëse dikush, si fëmijë, është i detyruar të rritet në një mjedis të ngurtë dhe jofunksional familjar, ai është i detyruar, pa pasur ende kushtet e nevojshme dhe përshtatshmërinë e duhur, të marrë përgjegjësi për jetën e tij dhe të prindit të tij jofunksional dhe joadekuat.
Kush janë njerëzit që krijojnë marrëdhënie të ndërvarura?
Njerëzit që krijojnë marrëdhënie të ndërvarura janë zakonisht fëmijë të prindërve autoritarë të cilët i kushtojnë vëmendje të madhe zbatimit të rregullave të ngurta, në vend që të ndërtojnë një marrëdhënie të afërt, të butë dhe të ngrohtë emocionale që krijon një ndjenjë të pranimit, sigurisë dhe besimit.
Të afërmit e njerëzve me forma të ndryshme të sjelljes veçanërisht problematike që lidhen me ushqimin, punën, pastërtinë, bixhozin, konsumimin, dietën, pirjen e duhanit, aktivitetin fizik, lidhjen e sëmurë fetare, heshtjen si mjet ndëshkimi dhe në kontrollin mbytës.
Fytyra relative e një personi me një sëmundje të rëndë kronike.
Personi i afërm me sëmundje të rëndë mendore.
Fytyra relative e një personi me sjellje kriminale.
Një i afërm i cili ka qenë i ekspozuar ndaj formave të ndryshme të dhunës (fizike, seksuale, mendore) ose ndaj kërcënimeve të dhunës.
A ndryshon kjo situatë?
Të varurit shpesh thonë: “Kështu jam. Unë nuk mund të ndryshoj “. Zakonisht pa e kuptuar, vuajtjet u japin atyre një ndjenjë kënaqësie dhe një ndjenjë krenarie, sepse ata kanë sukses.
Zgjidhja është në fjalën magjike JO. Duhet të mësoni të thoni “Jo” (e cila është shumë e vështirë për ata që kanë çështje të ndërvarësisë).
Thënia “Jo” nuk ju bën një person të keq dhe as nuk ju pengon të merrni dashuri dhe butësi.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
