Terapia, e quajtur gjithashtu edhe psikoterapi ose këshillim, është procesi i takimit me një terapist për të zgjidhur; sjelljet problematike, besimet, ndjenjat, çështjet e marrëdhënieve dhe/ose përgjigjet somatike (ndjesitë në trup).
Adelina Pjetra, Psikologe Klinike & Terapiste EMDR
Fillimi i terapisë mund të jetë një hap i madh për të qenë një version më i shëndetshëm i vetes dhe të jetuarit e një jete më të mirë të mundshme, pa marrë parasysh se cilat sfida mund të jeni duke përballuar.
Përmes terapisë, ju mund të ndryshoni sjelljet dhe zakonet vetëshkatërruese, të zgjidhni ndjenjat e dhimbshme, të përmirësoni marrëdhëniet tuaja dhe shumë më shumë se kaq.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
