Çdo ditë, kur zgjohemi, kemi një sasi të kufizuar të energjisë. Megjithatë, ka ditë që ndjehemi shumë të lodhur në fund të ditës. A keni menduar ndonjëherë pse ju ndodh kjo? Ja cilat janë shprehitë që vjedhin energjinë tonë?
Ankesat e vazhdueshme– Sa më shumë ankoheni, aq më shumë ankesat kthehen në mani.
Përpjekja për të kujtuar– Mbani një stilolaps dhe letër dhe shkruani gjithëçka që duhet të bëni gjatë ditës
Mungesa e hierarkisë– Ju duhet të planifikoni me kujdes axhendën tuaj, duke përfshirë edhe të gjitha detyrat më të rëndësishme të ditës.
Të qenit i çrregullt– Sigurohuni që çdo gjë është në vend.
Pavendosmëria– Pavendosmërisë është një nga hajdutët më të fshehta të energjisë, sepse ajo na detyron të mendojmë për skenarët që nuk mund të ndodhin.
Psikovampirët– Ka njerëz që na vjedhin energjinë dhe pa e kuptuar përfshihemi në negativitetin e tyre.
Perfeksionizmi-Dëshira për të bërë diçka të përkryer vjedh shumë energji nga ne.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
