Duke filluar që nga zgjimi në mëngjes ne jemi vazhdimisht të vënë nën presion. Si menaxhimi i fëmijëve, shtëpisë, punës dhe gjithë kohën jemi të ngarkuar deri në fyt. Kur vjen koha për të shkuar në shtrat, në vend që të mbyllim ditën bukur, e vetmja gjë që duam është mbyllja e syve dhe braktisja e vetes në krahët e Morpheus. Rezultati? Çifti konfliktohet.
Por ne mund ta përmirësojmë atë: ne zbulojmë një strategji të vogël për ta mbajtur lidhjen tonë të ngushtë dhe të mbushur me pasion.
Relaksimi: ne gjithmonë duam të bëjmë gjithçka dhe ata kurrë nuk na ndalojnë. Por kur të mbarojë dita e punës, duhet të dini se si të largoheni nga detyrat dhe të filloni të kaloni në pragun e kënaqësisë. Për t’u relaksuar nuk ka asgjë më të mirë se sa një shëtitje e vogël: mushkëritë mbushen me oksigjen dhe koka lirohet nga ngarkesa. Sapo të ktheheni në shtëpi, një dush i nxehtë ose një dush gjallërues do të jetë i përsosur për të larguar tensionin, për përkëdhelur trupin me masazh të ujit dhe për të na bërë të ndihemi të qetë dhe të relaksuar.
Gatuani së bashku: darka është një mundësi e mrekullueshme për t’u takuar përsëri. Jo vetëm ushqimi: marrja pjesë në përgatitjen e menysë, vetëm një sanduiç, shkurton distancat dhe pritshmëritë finales së madhe. Asnjëherë mos i ndani detyrat tuaja, siç është “Unë gatuaj, ti dërgo e-mailet”: duke qenë së bashku gjatë përgatitjes krijoni një moment shumë të veçantë dhe shumë intim. Më mirë të zgjedhësh “unë gatuaj, ti përgatit aperitivin”: duke e bërë një dolli gjatë kohës që gatuan, përveçse sjell gëzim është dhe një fillim i shkëlqyeshëm për një darkë që ju përcjell drejt e në dhomën e gjumit.
Natën e mirë me një puthje: mos i humbni kurrë zakonet e mira! Është e qartë se fjetja së bashku kontribuon në krijimin e intimitetit dhe të një ndjenje bashkimi. Një përqafim dhe braktisje në krahët e të tjerëve janë mënyra më e mirë për t’u çlodhur. Nëse ai është njeriu klasik i ngrohtë, i cili thjesht mund të heqë mbulesat dhe të hapë dritaret, durim: le të jemi të kënaqur me disa minuta së bashku dhe pastaj lejo Eros-in të bëjë pjesën e tij.
Marrëdhënie të shpejta: një marrëdhënie e shpejtë dhe intensive jo vetëm që nuk mund të hiqet, sidomos nëse shërben për ndryshuar rutinën e çifteve të mirëfillta, por përpiquni të mos e bëni zakon. Zjarri i pasionit duhet të ushqehet: përkëdheljet, përqafimet dhe puthjet janë thelbësore për të ruajtur kontaktin dhe intimitetin.
Shko me hartën: eksplorimi i trupit të tjetrit është gjithmonë një aktivitet shumë i këndshëm, mund të rezervojë çdo herë disa befasi dhe të kthehet në ndjenjën e afërsisë. Intimiteti shkon krah për krah me komunikimin: tregimi i asaj që ndodhi me ne gjatë ditës dhe bisedimi janë shumë të rëndësishme. Nëse duam ta ekzagjerojmë, sugjerimi është një masazh i mirë reciprok!
Përgatiti: Brikela Daci | Burimi / http://www.tgcom24.mediaset.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
