Sipas të dhënave nga Organizata Botërore e Shëndetit, afro 300 milion njerëz vuajnë nga depresioni. Siç e dimë, kjo është një gjendje klinike që në format e saj më serioze mund të rrezikojë seriozisht cilësinë e jetës së të prekurve. Ata që janë në depresion serioz nuk mund të kryejnë më detyrat e tyre të përditshme dhe në afat të gjatë kjo mund të rezultojë në një zbritje dramatike në ferr.
Ata që janë në depresion mund të detyrohen të mungojnë në punë, mungesa të cilat mund të rezultojnë në largime afatgjata, papunësi etj., në një rreth vicioz shumë të rrezikshëm që mund të sjellë fund fatal.
Depresioni i fshehur nuk dallohet lehtë
Zakonisht besohet se ata që vuajnë nga depresioni njihen lehtë, por jo gjithmonë ndodh kështu. Nga ana tjetër, është e lehtë të hasësh në subjekte që duken të shoqërueshëm dhe të sjellshëm, pra që nuk shfaqin ndonjë problem të dukshëm, dhe që përkundrazi vuajnë nga depresioni i fshehur, gjë për të cilën as ata vetë nuk janë në diejni.
Qëndrimi i tyre është të kamuflojnë situatat e tyre të parëndësishme, ta fshehin atë nga të tjerët dhe në një farë mënyre edhe nga vetvetja. Meqenëse në botën e sotme të tregosh edhe përkushtimin më të vogël është i pafalshëm, është një shenjë dobësie, fare lehtë mund të tërhiqni një stigmë të rëndë sociale, siç është depresioni, i cili zakonisht shoqërohet me sëmundje mendore.
Mungesë entuziazmi
Ndoshta e vetmja shenjë e sigurt që mund t’iu bëjë të njihni lehtësisht një person të dëshpëruar është mungesa e entuziazmit për jetën. Nëse dikush rreth jush jeton sikur jeta e tij t’i përkiste dikujt tjetër, d.m.th., nuk e vendos veten mbi të gjithë, atëherë ai person ka të ngjarë të jetë në depresion.
Nëse doni ta ndihmoni atë, mbase nuk duhet të shkoni drejtpërdrejt tek ajo, por, nëse është e mundur, te një fqinj, i cili me durim mund ta shtyjë të kërkojë trajtim. Sot ka shumë ilaçe antidepresivë dhe terapi jo-farmakologjike, të tilla si psikoterapia. Sidoqoftë, hapi i parë është të pranoni se keni një problem dhe pas këtij hapi specialisti do t’ju këshillojë për më të mirën.
Burimi / https://www.pianetadonne.blog
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
