Ka situata në të cilat nuk mund të tolerojmë askënd, nganjëherë mund të jetë faji i tyre, por në shumë raste është sepse nuk jemi aspak tolerantë ndaj njerëzve me të cilët jetojmë.
Duhet të punoni që të jeni më tolerantë ndaj vetes, familjes, miqve dhe të tjerëve. Ju nuk dini të jeni tolerantë? Mos u shqetësoni, në këtë artikull do të gjeni disa mënyra për të qenë më tolerantë me njerëzit përreth.
Mos gjykoni veten
Normalisht gjykimet negative dhe kritikat që bëni për të tjerët vijnë nga mendimet tuaja më të thella. Shpesh ato fshehin që nuk i pranoni të tjerët, sepse nuk pranoni veten.
Mos u bëni diskriminues
Ndonjëherë është më e lehtë të shihet intoleranca tek të tjerët se sa tek ju. Ju nuk mund të jeni racist, seksist apo klasik, por duke parë brenda ju mund të gjeni një vend për të diskriminuar, ndoshta duke e krahasuar punën me atë të një partneri tjetër ose duke deklaruar se jeni më të mençur se një person tjetër.
Ndalni luftën
Kur luftoni për të mbrojtur një opinion shumë ekstrem, po krijoni një mini betejë. Mundohuni të jeni tolerantë ndaj mendimeve të kundërta.
Largoni mendimet e të tjerëve
Shumë nga besimet tuaja janë trashëguar nga ajo që ju rrethon. Vlerësoni nëse shprehin me të vërtetë mendimet dhe bindjet tuaja.
Përkrahni ndryshimet
Ndonjëherë, ju jeni të lirë të ndryshoni idetë ose gjërat që dalin nga struktura juaj e zakonshme, por për të rritur tolerancën duhet të kuptoni se besimet tuaja janë ide që i keni krijuar për jetën, por ka perspektiva të tjera që mund të jenë po aq të mira ose më mirë se ato që keni krijuar tashmë.
Burimi / emozionifeed.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
