Xhenxhefili i freskët, pluhur ose i tharë, është bërë një nga erëzat më të dashura dhe të përdorura në kuzhinë – dhe jo vetëm – nga italianët, të cilët vlerësojnë aromën e butë dhe të fortë, por edhe për përfitimet që i sjell trupit. Xhenxhefili, etimologjia e të cilit buron nga Sanskritishtja dhe do të thotë “rrënjë me brirë”, në fakt ka një formë tipike të parregullt: me origjinë nga Kina e Jugut.
Xhenxhefili njihet për vetitë e tij anti-inflamatore, antioksiduese ose anti-ulçer. Rrënja përmban kripëra të ndryshme minerale si fosfor, kalcium, kalium, hekur dhe magnez dhe gjen hapësirë të bollshme në kozmetikë. Përdoret kundër të vjellave ose tretjes së keqe.
Sidoqoftë, nëse e teproni, ekzistojnë po ashtu rreziqe: ne zbulojmë së bashku efektet anësore të xhenxhefilit dhe rastet në të cilat është më mirë ta shmangni atë.
- Xhenxhefili ka një efekt anti-trombocit dhe nuk rekomandohet për ata që marrin ilaçe anti-koaguluese.
- Kushdo që vuan nga refluksi gastroezofageal mund të përjetojë urth të rëndë.
- Rritja e prodhimit të bilirubinës në fshikëzën e tëmthit për shkak të xhenxhefilit mund të shkaktojë dhimbje për ata që vuajnë nga gurët në tëmth.
- Nuk rekomandohet për gratë shtatzëna ose ato që ushqejnë të vegjlit me gji.
- Tek diabetikët shkakton rritje të nivelit të insulinës dhe / ose glukozës në gjak.
- Në subjektet alergjike, mund të shkaktojë acarim të rëndë në zgavrën e gojës ose ënjtje të barkut
- Kini kujdes që ta përtypni shumë mirë rrënjën, përndryshe mund të hasni bllokim të zorrëve.
Burimi / https://www.corriereadriatico.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
