Viktoria Naço
Dietologe
- Jam shumë e sigurt që kur do të shikoni kaloritë që ofrojnë shumica e ushqimeve të përpunuara, do të çuditeni! Problemi nuk qëndron vetëm te kaloritë, por edhe fakti që nuk i ofrojnë vlera ushqyese trupit. Imagjinoni sa shumë energji i ofrojnë, ndërkohë që janë të pasura në:
- trans yndyrë
- konservantë
- ngjyrues etj…
Duhet të ushqeheni shëndetshëm, jo vetëm për t’i ofruar trupit energji, por edhe lëndët ushqyese që ai ka nevojë.
Prindër, mundohuni t’i largoni fëmijët nga këto produkte, duke ju dhënë shembullin më të mirë! Aktiviteti fizik ndihmon që trupi të ketë gjendje fizike më të mirë, por kur ushqimi nuk është i shëndetshëm, nuk do të keni peshë trupore normale!
Këto foto publikohen në të gjithë botën për të ndërgjegjësuar prindër dhe fëmijë. Obeziteti po shtohet në të gjithë botën, fatkeqësisht!
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
