Edhe pse mban erë të keqe hudhra ofron përfitime të mahnitshme për shëndetin e njeriut dhe jetën.
Nëse vuani nga pagjumësia apo nuk jeni të qetë, vendosni 1 thelb hudher nën jastëk. Në pak minuta do të bini në gjumë dhe kur të zgjoheni do të jeni të qetë dhe të relaksuar.
Nëse nuk mund të duroni aromën e saj, mund ta mbështillni me një facoletë. Pas disa minutave ju do të mësoheni me erën që përhap dhe do t’ju ikë plotësisht ndjesia e bezdisjes.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
