Në fokus

November 21, 2019 | 9:00

Ja aktivitetet që ju mbrojnë nga problemet e shëndetit mendor

Sipas një studimi të kryer së fundmi, individët që nuk lexojnë ose shkruajnë kanë 3 herë më shumë mundësi të preken nga problemet e shëndetit mendor. 

Studiuesit zbuluan se çdo person duhet të merret me aktivitete që e mbajnë trurin të shëndetshëm për më gjatë. Këtu përfshihet leximi i gazetave, plotësimi i fjalëkryqeve apo edhe ndihma e fëmijëve me detyrat e shtëpisë.

Udhëheqësi i studimit Dr. Jennifer Manly u shpreh: Ne zbuluam se niveli i arsimimit është i lidhur me rezultate më të larta në testet e kujtesës. Këto rezultate sugjerojnë se leximi mund të ndihmojë në forcimin e trurit në shumë mënyra dhe mund të ndihmojë në parandalimin e problemeve të rënda me shëndetin mendor dhe krijon një rezistencë ndaj dëmtimeve gjatë periudhës së plakjes.

 

Burimi / tvklan.al

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top