A ju ndihmon jeta juaj seksuale në mirëqenien tuaj? Rezulton se seksi është i lidhur me një numër të madh përfitimesh shëndetësore tek gratë.
Njerëzit që bëjnë rregullisht seks raportojnë se janë më të lumtur dhe ndihen më të lidhur me partnerët e tyre. Por ka shumë arsye të tjera pse mbajtja e një jete seksuale të shëndetshme është një ide e mirë. A është seksi i mirë për shëndetin e grave? Po…dhe ja pse:
1. Ul stresin
Për disa gra, seksi është një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar stresin. Gjatë seksit, qendrat e kënaqësisë së trurit goditen me dopaminë, ndërsa nivelet e kortizolit, hormoni i stresit, bien.
2. Rrit sistemin tuaj imunitar
Hulumtimi i kryer në Universitetin Ëilkes zbuloi se studentët e kolegjit që bënin seks të paktën një herë në javë kishin nivele më të larta të imunoglobulinës A në pështymën e tyre. Imunoglobulina A është një antitrup që ndihmon trupin të luftojë bakteret dhe viruset.
3. Ul presionin e gjakut
Hulumtimet tregojnë se presioni i lartë i gjakut ndikon negativisht në orgazmën femërore.
4. Përmirëson shëndetin kardiovaskular
Në një studim, gratë që raportuan se kishin një jetë seksuale të kënaqshme kishin një rrezik të reduktuar të hipertensionit dhe problemeve të tjera
5. Flini më mirë
Seksi mund të ndihmojë në lehtësimin e pagjumësisë. Pas orgazmës, lirohet prolaktina, një hormon që nxit relaksimin.
6. Rritja e dëshirës seksuale
Do të ndjeni më shumë dëshirë për partnerin tuaj, gjë që mund të kthehet në një ndjenjë më të dëshiruar vetë.
Përgatiti K.I / Burimi flo.health
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
