Lojërat janë një mënyrë natyrale dhe e pëlqyeshme për fëmijët për të qëndruar aktivë dhe të lumtur. Lojërat e zgjedhura lirshëm ndihmojnë në zhvillimin e shëndetshëm të fëmijëve. Për të pasur shëndet të mire fizik dhe mendor dhe për të mësuar aftësi të reja për jetën, ata kanë nevojë për mundësi të ndryshme loje të pastrukturuar që nga lindja deri në adoleshencë.
Loja e zgjedhur lirshëm
Loja e zgjedhur lirshëm është kur fëmijët vendosin dhe kontrollojnë lojën e tyre duke ndjekur instinktet, imagjinatën apo interesat që kanë. Ata luajnë pa u drejtuar nga një i rritur. Nuk ka mënyrë të saktë apo të gabuar loje. Loja e zgjedhur lirshëm përmirëson shëndetin, mirëqenien dhe zhvillimin e fëmijëve.
Pse është e rëndësishme loja?
Loja (të luajturit) përmirëson mirëqenien konjitive, fizike, sociale dhe atë emocionale të fëmijëve. Nëpërmjet lojës fëmijët mësojnë për veten e tyre dhe botën. Ata mësojnë gjithashtu aftësi që iu duhen për të studiuar, punuar dhe marrëdhëniet me të tjerët si:
- Vetëbesimin
- Vetëvlerësimin
- elasticitetin (të përshtaten sipas situatës)
- ndërveprimin
- aftësi sociale
- pavarësi
- kuriozitet
- menaxhimi i situatave sfiduese
Zhvillimi i shëndetit fizik nëpërmjet lojës
Lojërat fizike që përfshijnë veprime si vrapi, kërcimi dhe ngarja e biçikletës ndihmojnë fëmijët të zhvillojnë:
- gjendje të mirë fizike
- shkathtësi
- qëndrueshmëri fizike
- koordinim të mirë fizik
Zhvillimi i aftësive sociale nëpërmjet lojës
Lojërat mund t’i ndihmojnë fëmijët të zhvillojnë aftësitë e tyre sociale me të tjerët. Dëgjimi, vëmendja dhe ndarja e eksperiencave së tyre të lojës me fëmijë të tjerë i ndihmon fëmijët të:
- eksplorojnë ndjenjat e tyre
- zhvillojnë vetë-disiplinë
- mësojnë se si të shprehen
- menaxhojnë aspektet emotive të jetës
Loja me prindërit / kujdestarin
Nëpërmjet lojës, prindërit mund të lidhen më shumë me fëmijët e tyre. Një prind apo kujdestar mund të mbështesë dhe të marrë pjesë në aktivitetet e fëmijës së tyre por ata nuk duhet të drejtojnë dhe të vendosin se çfarë ndodh. Është e rëndësishme t’u jepet fëmijëve kohë, liri dhe pavarësi në lojë. Nëse një i rritur vendos se si, çfarë dhe kur një fëmijë duhet të luajë, fëmija nuk do ta shijojë lojën plotësisht.
Loja dhe teknologjia
Për t’u siguruar se fëmijët kanë kohë për lojë të pastrukturuar e të lirë çdo ditë, prindërit duhet të limitojnë kohën që ata qëndrojnë para ekranit. Sa më i vogël fëmija aq më pak kohë duhet t’i lejohet që të përdorë pajisje teknologjike.
Vendosni kohë dhe vende të caktuara ku nuk përdoret teknologjia si:
- gjatë vakteve të ushqimit
- para gjumit
- dhomat e gjumit
- kur të keni dalë me familjen
Mos përdorni pajisje teknologjike për të qetësuar fëmijët tuaj apo që ata të kalojnë kohën. Flisni me fëmijët tuaj, luani lojëra ose lexoni një libër së bashku. Tregojini një shembull të mirë fëmijës suaj duke limituar dhe kohën tuaj para ekranit.
Burimi / shendeti.com.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
