Ju jeni në shtëpi dhe për pesë minuta, djali juaj dyvjeçar nuk ka ndalur të bërtasë, bërtet si një i çmendur dhe përplas këmbët në tokë; ju u përpiqeni, më kot, t’i shpjegoni me një ton normal zëri arsyet pse ai duhet të ndalë menjëherë histerinë e tij, dhe tani durimi juaj ka arritur kufirin.
Ju ndjeheni sikur nuk mund të duroni më dhe duke sikur ai po ia delë; dhe pastaj bërtitni. Ju bërtitni në mënyrë që zëri juaj më në fund të mbizotërojë, sepse ai ka frikë dhe ndalon dhe thjesht sepse ju duhet t’ia dilni. Por ai, i paepur, vazhdon. Si ta ndaloni, pa u kthyer në një fëmijë të ulëritur?
Një fëmijë që bërtet në dëshpërim, duke gjuajtur dhe duke qarë, po tregon me mjetet në dispozicion të tij se diçka rreth tij nuk po shkon ashtu siç dëshiron; megjithatë, mosha dhe kriza e të qarës – gjatë së cilës truri ndërpret komunikimin me lobet frontale, zona e vetëkontrollit – e pengon atë të shprehë veten ndryshe. Prandaj, supozoni që fëmija juaj nuk është në gjendje t’ju dëgjojë në atë çast sepse truri i tij është i bllokuar.
Ashtu sikurse foshnjat që qajnë me dëshpërim për urinë, ju duhet ta qetësoni fëmijën tuaj dhe mënyra më e mirë për ta bërë këtë është krijimi i një mjedisi në të cilin ndiheni të sigurt. Si?
Uluni në dysheme dhe qëndroni afër; nëse ai po punon dhe godet kudo, mos e përqafoni, por mbajeni për dore dhe bëjeni të ndihet i sigurt, sepse ndalet kërcënimi – një ndjenjë që rritet nëse bërtet. Disa strategji që mund t’ju ndihmojnë të menaxhoni më mirë situatën:
- Mos i interpretoni tekat si diçka personale kundër jush;
- Merrni frymë thellë në momentet e stresit të përditshëm, për të qetësuar mendjen tuaj;
- Mbani mend se kufijtë e përcaktuar janë ato që garantojnë sigurinë e secilit;
- Përpiquni të kuptoni se çfarë po përpiqet të shprehë fëmija juaj – gjumë, uri ose ndonjë emocion të papritur
Burimi / www.guardachevideo.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
