Shafran i Indisë është një nga erëzat më të përdorura në mjekësinë natyrore, në sajë të pasurisë së saj ushqyese dhe vetive terapeutike të pabesueshme. Ju mund ta përfshini shafranin e Indisë në dietën tuaj nëpërmjet konsumit të çajit të tij bimor.
I pasur me vlera anti-inflamatore dhe analgjezike, shafrani ndihmon për të lehtësuar simptomat e sëmundjeve të shumta, të tilla si dhimbje të muskujve dhe kyçeve, por edhe dhimbje koke dhe dhëmbësh.
Shafran i Indisë është gjithashtu efektiv për forcimin e sistemit imunitar, në sajë të vitaminave dhe mineraleve që ai përmban na lejon të rrisim mbrojtjen tonë nga viruset dhe bakteret.
Për të përgatitur çajin bimor ju nevojitet: 1 litër ujë, 5 gram pluhur shafran Indie, 1 limon dhe mjaltë.
Hidhni ujin në një enë, pastaj shtoni shafranin e Indisë dhe vendoseni të ziejnë për 10 minuta. Më pas filtrojeni dhe lëreni të ftohet, shtoni limonin dhe mjaltin pak kohë para se ta pini.
Burimi / www.rimedio-naturale.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
