Këshilla & Arsye

January 2, 2017 | 10:50

Kafeina aleat për mbrojtjen e kujtesës

Për femrat, kafeina mund të jetë një aleat në mbrojtjen kundër humbjes së kujtesës.

161003143558_1_540x360
Në grupin e grave të moshuara, që vetë-raportojnë sasinë e kafeinës që konsumojnë, ato që konsumojnë më shumë se 261 mg kafeinë në ditë kanë një ulje të rrezikut të humbjes së kujtesës deri në 36 % përgjatë 10 viteve që janë ndjekur për studim.
261 mg kafeinë në ditë është e barabartë me 2 -3 gota (250 ml) kafe amerikane në ditë, apo 5-6 gota (250 ml) çaj i zi (kinez), apo 7- 8 kanaçe coca-cola.

© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

MARKETINGU:
Agjente Marketingu:
Erinda Topi: 0688019400
E-mail: [email protected]

© Revista Psikologjia. Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.

To Top