Të qenit keq është pjesë e jetës
Ndoshta në momentin kur nuk e pret, për shembull në punë papritmas ndjeni muskujt të kontraktohen dhe një gjendje alarmi që nuk dini t’i jepni shpjegim dhe të ndalon të përqendrohesh në atë që jeni duke bërë.
Ose në mëngjes, sapo keni hapur sytë tuaj, ndjeni ankth mbi vete, si një peshë në gjoks që ju shtyp.
Ose, ndërsa ju jeni të qetë me miqtë tuaj, ndjeheni të zhytur dhe të përfshirë plotësisht nga ankthi i thellë, i cili vjen nga kush e di se ku, ai hyn në mendimet tuaja, dhe një mbrëmje e qetë me miqtë bëhet pothuajse një torturë.
Shpesh ankthi shfaqet kështu, pa një faktor motivues dhe na pushton ndjenja se do të ndodhë diçka e madhe dhe më e fortë se ne.
Por në realitet është një mesazh që duhet të kuptohet , të deshifrohet, të dëgjohet, pranohet dhe nuk duhet të luftohet apo refuzohet !
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
