Ne jemi të mendimit se në jetë ne duhet të vendosim qëllimin e përmirësimit të vetes – edhe kur mendojmë se kemi arritur një qëllim të rëndësishëm, ne kemi për detyrë që të vazhdojmë të bëjmë më mirë.
Ndryshimi i vetvetes nuk është i lehtë dhe me siguri nuk ndodh brenda natës, por ne duhet ta mbajmë motivimin tonë të lartë në kërkimin e përmirësimit, sepse duke u përpjekur të përmirësohemi do të thotë gjithashtu të pyesim veten: një aspekt themelor nëse duam të jetojmë në harmoni me njerëzit ndonjëherë shumë të ndryshëm nga ne. Për të ndryshuar, është e nevojshme të zgjedhim një qasje, e cila mund të bazohet në rritjen e forcës sonë ose në korrigjimin e dobësive tona.
Një qasje e bazuar tek forca do të fokusohet në identifikimin e “talenteve tona më të fshehura”, ndërsa ajo e bazuar në korrigjimin e defekteve do të fokusohet më shumë në punën individuale. Qasja në pikën e forcës duket të jetë më e përshtatshme. Pse? Epo, para së gjithash nuk mund ta injorojmë talentin tonë: ne duhet ta zhvillojmë atë dhe ta shumëfishojmë nëse duam të jetojmë sa më të lumtur që të jetë e mundur. Për më tepër, në të kaluarën kjo lloj qasje ka dhënë rezultate vendimtare më bindëse sesa ata që përqendrohen kryesisht tek kritika.
Në vitin 1925, hulumtuesi Elizabeth Hurlock zhvilloi një studim me një grup studentësh: qëllimi i tij ishte të nxiste studentët që të përmirësonin performancën e tyre akademike. Një pjesë e këtyre nxënësve, përballë gabimit, morën inkurajim pozitiv dhe u inkurajuan të bënin më mirë; pjesa tjetër, mori vetëm kritika të ashpra për gabimet e kryera në test. Rezultatet nuk lënë hapësirë për imagjinatën.
Ndër studentët që ishin kritikuar, vetëm 19% kanë përmirësuar performancën e tyre akademike gjatë vitit, ndërsa në mesin e studentëve që kanë marrë inkurajim, deri në 71% kanë arritur të përmirësojnë rezultatet e tyre!
Ky nuk është një rast i vetëm i izoluar, shumë studime kanë konfirmuar këtë prirje dhe arsyet kryesore janë për shkak të faktit se duke filluar nga pikat e forta ju lejoni të provoni veten duke respektuar vetëvlerësimin tuaj dhe gjithashtu vetë-efikasitetin. Në fakt, në procesin e të mësuarit, inteligjenca emocionale luan një rol themelor!
Burimi / www.guardachevideo.it
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
