Dietologia Viktoria Naço këshillon të jemi të kujdesshëm me ëmbëlsirat këtë sezon festash.
“Kujdes me ëmbëlsirat tani në periudhën e festave!!
1 copë bakllava=395kcal= 70 minuta ecje
1 copë panetone =120gr është 450 kcal rreth 90 minuta ecje
1 kurabie 40gr =250 kcal
Prandaj nëse mendoni që pas festave do të filloni të kujdeseni, e keni gabim pasi për 1 muaj abuzim mund t’ju nevojitet shumë mundim!”, shkruan ajo.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
