A vini re një largim të mundshëm të partnerit? Çfarë të bëni? Para së gjithash mos u frikësoni, pyesni veten se çfarë mund të ketë ndodhur dhe nëse mund të shmanget një ndarje përfundimtare.
Këtu janë një seri këshilla për ta përballuar më mirë largimin e partnerit dhe për të shmangur fundin e historisë suaj të dashurisë.
7 gjërat që mund të bëni në rast të largimit të partnerit
Ekspertja e marrëdhënies Emily Holmes Hahn thotë se para së gjithash është e rëndësishme të përpiqeni të njihni arsyen e saktë pse partneri po largohet nga ju. Mund të ketë probleme me punën, me familjen ose jashtë marrëdhënies tuaj, gjëja e rëndësishme është t’i kuptoni ata më mirë.
Dialogu është sigurisht mënyra më e mirë për të shëruar situatën që është krijuar, por në rast se kjo nuk është e mjaftueshme, këtu janë 7 gjërat që duhet të bëni menjëherë.
Qëndroni e qetë
Gjëja e parë që duhet të bëni nëse filloni të ndjeni distancën është të qëndroni e qetë. Partneri mund të ketë nevojë për hapësirë dhe pasi të kalojë pak kohë vetëm, gjërat mund të përmirësohen.
Bëj një hap prapa
Kur flitet për distancë në marrëdhënie, komunikimi është çelësi. Por para se t’i thoni partnerit shqetësimet tuaja, bëni një hap prapa dhe reflektoni. Kur jeni të stresuar dhe të shqetësuar, është e thjeshtë të thoni diçka të gabuar ose ta thoni atë në mënyrë të gabuar.
Analizoni situatën
Largimi i partnerit mund të jetë një alarm i madh i kuq. Për shembull, mund të tregojë një rënie të interesit, ose mund të tregojë diçka që nuk ka asnjë lidhje me ju. Përpjekja për të kuptuar ndonjë problem mund të jetë çelësi i duhur.
Jini e drejtpërdrejtë
Pasi të bëni një hap prapa për të reflektuar për realitetin e situatës, hapi tjetër është të bisedoni me partnerin tuaj. Pyeteni drejtpërdrejt për atë që ndjeni dhe atë që ju shqetëson. Por sigurohuni që të jeni gati të dëgjoni gjithçka që ai ka për të thënë.
Një gjest i menduar
Nëse e dini që partneri juaj po largohet sepse po kalon një kohë të vështirë, tregoni dhembshuri. Merrni kohë për t’i dhënë atij një gjest të vërtetë dhe të pakushtëzuar dashurie.
Jepini hapësirë
Kur partneri juaj fillon të tërhiqet, tendenca është të bëni gjithçka që mundeni për ta afruar atë. Por sipas ekspertëve, është efektivisht joefektive dhe mund të ketë efekt të kundërt. Nëse e bëni këtë, mund të arrini të krijoni një cikël ku do të bëheni edhe më të largët. Pra, megjithëse është ndoshta një nga gjërat më të vështira që mund të bëni, është me të vërtetë mirë t’i lini hapësirën e tij.
Kuptojeni
Largimi i partnerit mund të jetë shumë i dhimbshëm. Të kuptuarit është një veprim që ju lejon ta bëni atë të kuptojë praninë e dashur. Nëse filloni të ndjeni se partneri juaj po largohet, jo gjithmonë do të thotë se një ndarje është e pashmangshme. Prandaj ruani qetësinë, vazhdoni të punoni për veten tuaj dhe të besoni se gjithçka do të funksionojë.
Burimi / https://www.giornodopogiorno.org
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
