Aleate e shkëlqyer për ekuilibrin emocional, lavander ka efekte të shumta dhe të dobishme në psikikë. Ngjyra vjollcë e butë dhe buqeta plot aromë që karakterizojnë këtë specie bimore, në fakt, luajnë një funksion qetësues që nxit relaksimin e muskujve.
Shkurtimisht, kultivimi i një shkurre lavander gjithashtu kultivon qetësi. Shkencëtarët kanë studiuar efektet e linalool, një alkool natyral që gjendet në shumë bimë dhe në përqindje të lartë në lavander, të cilat kanë të njëjtat cilësi si qetësuesit farmaceutikë, me avantazhin që nuk përfshijnë asnjë efekt anësor.
Në formën e vajit esencial për aromaterapi, ose si një pije, lavander, është një ilaç i vërtetë që do të lehtësojë ankthin, stresin dhe depresionin. Përveç aromaterapisë, kromoterapia gjithashtu përdor shumë hijen e pastelit që shkon nën emrin e lavander, shumë qetësues dhe relaksues për sytë dhe mendjen.
Burimi / bota.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
