Lëkura në fytyrë dhe qafë shpesh zbulon një moshë më të madhe se ajo që ne kemi në të vërtetë, kjo për faktin se ato nuk trajtohen në mënyrën e duhur dhe mbi të gjitha zakonet e këqija të jetesës bëjnë që lëkura jonë të plaket më herët. Por le të zbulojmë 7 strategji efektive që nëse përdoren çdo ditë luftojnë shenjat e plakjes dhe ju ndihmojnë që gjithmonë të keni një lëkurë të shëndetshme.
- Hidratimi
Hidratimi duhet të vijë nga brenda, duke pirë të paktën 1.5 litër ujë në ditë, dhe nga jashtë, duke përdorur locione ose kremra me lagështi, mbase me bazë acidin hialuronik dhe kolagjenin.
- Pastrimi
Kryerja e një pastrimi të përjavshëm, masazhimi i fytyrës në të gjitha pjesët e saj në mënyrë që të stimuloni mikroqarkullimin dhe gjithashtu muskujt e fytyrës, do të jetë një mënyrë e sigurt për ta tonifikuar dhe për ta pasur atë gjithmonë të ndritshme.
- Tonifikimi
Gjesti i tonifikimit përfundimisht nënvlerësohet në të gjitha moshat. Ndërsa përgjimi ose avullimi i tonikut, ndoshta i ftohtë, në lëkurën e fytyrës dhe qafës do të jetë një zakon shumë i fuqishëm kundër plakjes.
- Përdorni një krem ‘të pasur’
Kur lëkura nuk është më ajo e njëzetvjeçarëve, nuk do të jetë e mjaftueshme të aplikoni një locion të thjeshtë hidratues, por do të duhet të shkoni drejt produkteve të pasura me substanca si kolagjeni, acidi hialuronik dhe vitaminat.
- Përdorni maska
Maskat hidroxhel shfaqin një gjeneratë të re të produkteve që kthejnë menjëherë hidratimin dhe ushqimin në lëkurë, me një efekt vërtet befasues.
- Akulli
Kalimi i një kubi akulli në fytyrë dhe qafë, të paktën një herë në javë derisa të tretet plotësisht, do të jetë një palestër e vërtetë për lëkurën që do të mbetet e shëndetshme dhe plot shkëlqim.
- Mos pini duhan
Përveç dëmtimit të shëndetit, pirja e duhanit është një armik i lëkurës. Zakoni i pirjes së cigareve do të plakë para kohe lëkurën. Të kujdeseni për lëkurën tuaj është një angazhim i përditshëm që asnjë grua nuk duhet të heqë dorë. Vetëm me këmbëngulje dhe zakone të mira të jetës do të keni mundësi të keni lëkurë të re për një kohë të gjatë.
Burimi / ata.gov.al
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
