Akullorja është rifreskuese dhe nëse zgjidhet në mënyrën e duhur, mund të ndihmojë në mbajtjen e formave perfekte fizike kundrejt zgjedhjes së shijeve që ju tërheqin. E pasur në vitamina A, B, C, K dhe D, përveç B12 e B6, ky përbërës zëvendëson një burim mineralesh mes të cilave kalciumin, që është thelbësor për përmirësimin e energjisë, duke ndihmuar organizmin të luftojë sindromën paramenstruale. Sipas disa studimeve dhe falë pranisë së L-triptofanit, akullorja përveçse ka një efekt çlodhës për sistemin nervor, mund të ndikojë pozitivisht kundër pagjumësisë dhe të rrisë nivelin e serotoninës, hormonit të lumturisë.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
