Sa prej jush u ka ndodhur që të shtoni peshë pas martesës? E ashtuquajtura “dashuri” trajton, për shembull, nëse fillimisht ju bën të buzëqeshni, me kalimin e kohës filloni të shqetësoheni. Arsyeja pse shumë njerëz shtojnë në peshë kur kanë një marrëdhënie serioze, nuk ka të bëjë fare me pakujdesinë!
Sipas shkencëtarëve në Qendrën Kombëtare të Bioteknologjisë në Shtetet e Bashkuara, shtimi i peshës lidhet me atë se sa të lumtur janë çiftet.
Sipas hulumtimit, shtimi i peshës është një shenjë e lumturisë dhe stabilitetit në marrëdhënie. Shkencëtarët nxorën këto rezultate pas vëzhgimit të 169 çifteve për katër vjet. Gjatë kësaj kohe, çiftet u peshuan dy herë në vit dhe iu përgjigjën pyetësorit me pyetje se sa ishin të kënaqur në jetën e tyre të martuar.
Partnerët që jetonin marrëdhënie të qëndrueshme dhe të shëndetshme treguan fitim në peshë në krahasim me kohën kur ishin vetëm. Kjo ndodh, sipas dijetarëve, sepse kur nisim një marrëdhënie të re dhe jemi të lumtur, nuk ndiejmë më nevojën për t’i bërë përshtypje askujt. Prandaj, është e natyrshme që, gradualisht, seancat në palestër janë zëvendësuar nga divani me të dashurin!
Por shkaku kryesor do të gjendet në një hormon, noraepinephrine, e cila rritet kur një marrëdhënie fillon dhe shkakton një oreks të fortë. Studiuesit në Universitetin Metodist Jugor në Dallas, shpjegojnë “marrëdhënien paralele” midis ushqimit dhe dashurisë të menaxhuar nga noraepinefrina, të cilat mund të çojnë edhe në obezitet.
Sa më të lumtur të jenë çiftet, aq më shumë kanë tendencë të fitojnë peshë! Çiftet e lumtur janë më të kënaqur, sepse janë të vetëdijshëm për kënaqësinë e partnerit të tyre jo vetëm për pamjen e tyre fizike. Më vonë, kur marrëdhënia ka arritur kulmin, hormoni zvogëlohet, por tani çifti është mësuar të kënaqë kënaqësitë e dashurisë, disa kënaqësi më shumë në tavolinë. Zakonet e mira, ju e dini, vdesin shumë!
Si të shmangni marrjen e yndyrës?
Të bësh menjëherë aktivitet fizik, ndoshta duke përfshirë partnerin në shëtitje të gjata në natyrë, të ecësh me biçikletë, një kurs në palestër. Gjithashtu mbani mend se për aspektin fizik, megjithëse nuk është një nga bazat kryesore të një marrëdhënieje, duhet të tregohet kujdes për të mbajtur gjallë dëshirën reciproke.
Burimi / ognigiornomagazine.com
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
