Mendjet dhe zemrat tona kanë zëra të dallueshëm kur ndjekin dashurinë. Kimi e menjëhershme, rehati, ndjeshmëri, romancë, këto cilësi “të të ndjerit” unë do t’i klasifikoj si “zemra”. Gjërat si në një listë kontrolli që mund t’i kërkojmë tek një partner, si pamja fizike, karriera, historiku jetësor ose trajta të personalitetit, do t’i cilësoj si “mendja”.
Adelina Pjetra
CEO – Mental Health Albania
Psikologe \ BWRT & EMDR
Kur takoni personin e duhur, zemra dhe mendja duket se janë pak a shumë në pajtim me njëra-tjetrën. Ju nuk keni konflikt të brendshëm, kështu që gjërat ndihen ‘të drejta’. Por kjo nuk do të thotë që nuk do të ketë rrethana që do t’i hedhin gjërat jashtë ciklit, dhe ndonjëherë ju zgjidhni të bëni më të mirën e situatave, duke bërë përpjekje të vetëdijshme. Ka dy ‘komanda’ që do të gjeni të zbatueshme për çdo lëvizje që bëni në një marrëdhënie: duke dashuruar me mendjen tuaj kundrejt dashurisë me zemrën tuaj.
Në një botë të përsosur, të dyja do të jenë gjithmonë të njëkohshme. Zemra juaj është më shumë se thjesht organi më i rëndësishëm i trupit tuaj, është gjithashtu thelbi i qenies suaj shpirtërore dhe emocionale. Gjeni se pse të dëgjosh zemrën tënde është shumë më e vlefshme se të marrësh gjithmonë vendime me kokën tënde.
“Një zemër e mirë është më e mirë se të gjithë kokat në botë” thotë Robert Bulwer-Lytton.
Kur bie në dashuri, ju ndjeni zemrën tuaj të fluturojë, të rrahë me zë të lartë ose që kërcen nga gëzimi; kur jeni të refuzuar, zemra juaj thyhet. Ju quheni të pashpirt ose të ftohtë kur nuk tregoni kujdes apo dashuri… dhe zemërgjerë kur ju e zgjeroni shqetësimin tuaj tek të tjerët. Ju “merrni gjërat për zemër” ose “flisni me zemër” për çështje thelbësore personale. Ju e doni dikë nga “thellësia e zemrës”, por jeni me gjysmë zemre për diçka kur jeni emocionalisht i papërfshirë. Ju e përjetoni zemrën tuaj si qendër të ndjenjave tuaja, ashtu siç shihet në ditën e Shën Valentinit kur zemrat e mbushura me dashuri janë të shumtë. Ju e dini këtë instinktivisht, teksa ju gjithmonë fizikisht vendosni dorën në zemrën tuaj kur thoni “UNË” ose doni të shprehni ndjenjat tuaja më të thella.
Megjithatë, zemra juaj është shumë më tepër se një anije për romancë. Ajo është përshkruar si mbreti, me mendjen si këshilltar i mbretit. Kur ballafaqohet me një vendim, mbreti mund t’u kërkojë këshilltarëve të tij këshilla, madje mund t’i dërgojë ata nëpër botë për të mbledhur informacione, por përfundimisht është mbreti që merr vendimin final. Ndonëse këshilltarët nuk bien dakord gjithmonë me vendimin e mbretit, mbreti ka gjithmonë të drejtë, sepse pikëpamja e mbretit jo vetëm që sheh pamjen në tërësi, por është gjithashtu i vetëdijshëm për nevojat e të tjerëve. Në të njëjtën mënyrë, kur ballafaqoheni me një vendim ose konflikt, mendja juaj mund të dalë me arsye të shumta, të ndryshme dhe mjaft logjike përse duhet të veproni ashtu siç këshillon, por nëse dëgjoni dhe i besoni zemrës suaj, megjithëse mund të duket e palogjikshme ose e paarsyeshme, ajo zakonisht është e drejtë dhe ju si rezultat jeni më të lumtur.
Ka shkëlqim të madh dhe bukuri të qenësishme brenda mendjes, sepse ajo është e aftë të kuptojë teoritë më të ndërlikuara shkencore dhe matematikore dhe mund të marrë vendime të ndërlikuara të korporatave. Megjithatë, e njëjta mendje mund të kapet në gjëra të vogla dhe të pakuptimta, duke u bërë i mërzitur ose madje i zhgënjyer për një vërejtje në dukje të padëmshme. Udhëheq jetën tuaj, duke ju shtyrë dhe tërhequr në të gjitha drejtimet, nga tërheqja në dëshpërim, duke krijuar drama të pafundme në veprimin e pasigurive dhe frikërave tuaja, sepse nuk është në kontakt me ndjenjat tuaja më të thella.
Të jetosh brenda kokës gjatë gjithë kohës nuk është në të vërtetë shumë zbavitëse! Ndërsa mendja është përmbajtja e asaj që ti je, zemra juaj është thelbi yt. Zemra juaj e vërtetë nuk është subjekt i kaosit ose i kufizuar nga dhimbja, frika dhe neuroza, por është i lumtur, krijues dhe i dashur. Disa besojnë se zemra mund të jetë shumë e pasigurt dhe madje e gabuar, por kjo është koka që flet. Në të vërtetë, zemra është një burim i pasurisë së madhe, dhe kjo pasuri është ajo e cila nuk mund të shpenzohet ose të humbasë. Është thelbi, esenca e qenies tuaj, rezervuari i gëzimit, dashuria e fuqishme dhe dhembshuria e pafund që gjendet brenda jush.
Botuar në Revistën “Psikologjia”, Nr. 138
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
