1.Duaj dhe vlerëso atë që ke, pasi mund të ishe dhe pa të.
2.Mendo pozitivisht.
3.Shijoje jetën.
4.Mos u krahaso me të tjerët, secili ka jetën e tij.
5.Ndihmoji të tjerët,do të të japë shumë kënaqësi.
6.Mëso të falësh do të ndjehesh më mirë.
7.Kujdesu për veten.
8.Praktiko ecjen në natyrë
9.Zhvillo mekanizmat e tu mbrojtës.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
