Një studim tregon se ushqimet e verdha janë të mira për humorin.
“Ka disa studime që tregojnë se si ngjyra mund të prekë emocionet tona. U befasuam kur zbuluam se sa shumë ndjenja pozitive sjellin ushqimet e verdha, duke stimuluar njëherësh shijen dhe oreksin”, tha David Lewis, një neuropsikiatër.
Megjithatë, jo vetëm ky lloj ushqimi është i lidhur me humor të përmirësuar. Në galerinë më poshtë ju tregojmë gjithçka që ju duhet të hani për të qenë të lumtur.
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
