Për herë të parë, përfitimet e blerjeve vërtetohen shkencërisht. Ekspertët thonë se shopping, zvogëlon stresin, rrit vetëvlerësimin dhe ofron shumë avantazhe nga pikëpamja psikofizike. Me pak fjalë, blerja nuk është e mirë vetëm për ekonominë, por edhe për shëndetin. Madje do të na ndihmonte të humbnim peshë.
Kjo është teza e mbështetur nga studimi shkencor i realizuar nga një grup studiuesish nga Tajvani dhe Australia. Në të morën pjesë mbi 1,900 vullnetarë të të dy gjinive dhe të botuara në revistën e specializuar “Journal of epidemiology and community”.
Shkencëtarët zbuluan se midis njerëzve mbi 65 vjeç që kalojnë të paktën gjashtë ditë në javë për blerje, niveli i vdekjes është 28% më i ulët se ata që preferojnë të kursejnë. Kjo për shkak se të dalësh dhe të shkosh nëpër dyqane ju lejon të ushtroheni vazhdimisht dhe rrit gjendjen shpirtërore. Por përfitimet e shpenzimit të kohës për veten, blerja e sendeve të dëshiruara, nuk mbarojnë këtu, por me kusht që të mos e teproni duke komprometuar stabilitetin tuaj ekonomik. Gjithashtu studiuesit thonë se nuk është e nevojshme të harxhoni shumë. Për të shijuar efektet pozitive të blerjeve, thjesht bëni disa blerje të të vogla disa herë në javë, duke përdorur një buxhet të zvogëluar.
Ja pse blerja mund të jetë e mirë:
Blerja zvogëlon ankthin
Efekti qetësues në ankth është i menjëhershëm. Këtë e demonstroi edhe Rik Pieters, një profesor marketing në Universitetin e Tilburgut, Holandë. Sipas ekspertit, blerja e asaj që na pëlqen përfaqëson një “formë argëtimi që në disa raste mund të luftojë vetminë”. Kjo ndjenjë e mirëqenies do të prodhonte një veprim natyror anksiolitik. Edhe pse kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Ndërsa sondazhet tregojnë se, çdo vit, blerjet para Krishtlindjes paraqesin një shkak ankthi për tetë nga dhjetë konsumatorët.
Lufton stresin
Efektet e blerjeve gjithashtu janë pozitive në stres.
Konsumatorët e lumtur
Shkenca ka vërtetuar se blerja gjithashtu ka një ndikim të menjëhershëm pozitiv mbi lumturinë. Këtë e demonstruan një grup studiuesish nga Universiteti i Miçiganit në Shtetet e Bashkuara. Studimi, bazuar në tre seri eksperimentesh të ndryshme, të cilave iu është nënshtruar një grup njerëzish të përbërë kryesisht nga gra, ka treguar se e ashtuquajtura terapia blerëse është vërtet efektive në minimizimin e trishtimit dhe melankolisë. Ata që bënin blerje, sipas të dhënave të mbledhura, ishin në të vërtetë tre herë më të lumtur se ata që thjesht shikonin në dritare dhe pretendonin se kishin përvojë më të madhe në jetën e tyre.
Përmirëson vetëvlerësimin
Studiuesit dëshmuan gjithashtu një përfitim tjetër të blerjeve: një rritje pothuajse e menjëhershme e vetëvlerësimit. Teoria u konfirmua gjithashtu nga një studim i kryer në një mijë persona nga portali i tregtisë në internet Zalando. Doli rezultati se shumica e italianëve bëjnë pazar kur ndihen pa moral dhe blerja i çon në përfitime të menjëhershme psikologjike.
Shpërblejnë përpjekjet tuaja
Blerja e bën më të lehtë përcaktimin e synimeve që në shikim të parë janë të vështira për tu arritur. Si për shembull, të ndjekësh një dietë ose të imponosh stile jetese të shëndetshme.
Ofron pak ngushëllime…
Blerja mund t’ju ndihmojë të ngushëlloni veten dhe t’i shihni gjërat në një mënyrë pozitive kur gjithçka duket se nuk shkon mirë. Kjo vlen si për keqkuptime të vogla të përditshme, ashtu edhe për çështje më serioze, për shembull kur shfaqet një problem në një marrëdhënie. Ky është përfundimi që ka arritur një grup psikologësh amerikanë nga Universiteti i Alabama. T’i jepni vetes një luks të vogël ju ndihmon të fitoni më shumë vetëbesim dhe për këtë arsye të ngushëlloni veten nëse diçka nuk shkon.
Lufton dembelizmin
Blerja është gjithashtu një armik natyror i dembelizmit dhe i jetesës së ulur.
Djeg kalori
Duke bërë blerje, mbani nën kontroll kilogramët shtesë. Sipas hulumtimit shkencor, ecja për tre orë nëpër dyqane të ndryshme ju lejon të digjni 350 kalori, të cilat mund të bëhen 500 nëse vendosni të shmangni ashensorët dhe shkallët lëvizëse. Sipas një studimi të kryer në Britani nga gazeta Daily Mail, gratë madje mund t’i thonë lamtumirë 15 mijë kalorive në 30 ditë.
Burimi / https://www.oranews.tv/
© Nuk lejohet riprodhimi i shkrimeve pa vendosur autorësinë e revistës "Psikologjia" dhe pa cituar burimin.
